• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Mám puchýře od oparu sluncem: co dělat?

Dostal/a jsem závažný opar sluncem na lýtkách před týdnem. Zdálo se, že hojí, ale dnes jsem si všiml/a puchýřů na nohách. Jsou průhledně bílé nahoře, a tekutina uvnitř je jasná. Celé lýtky jsou obrovské průhledné puchýře (nebo stovky malých puchýřů). Zkusil/a jsem dát na to aloe gel. Co mám dělat?
– Fiona*

Puchýře jako ty, co máte, jsou znamením, že opar sluncem je závažný. Puchýře se ne vždy objeví hned. Mohou se vyvinout hodiny po oparu sluncem nebo trvat déle, než se objeví.

Pokud máte horečku, zmrazení, nevolnost, zvracení, závažné puchýře nebo bolest, volejte do ordinace lékaře nebo do zdravotnického střediska.

Pokud máte puchýře bez jiných problémů, zde je jak se o ně postarat:

• Nelámejte je ani nelište. Puchýře chrání kůži pod sebou, zatímco hojí. Pokud se odloupnou, kůže se může infikovat.
• Zchladte opar. Používejte studeně kompresy střídavě nebo rychlou sprchu nebo koupeľ s chladnou vodou.
• Pokud opar bolí, vezměte ibuprofen. Dodržujte pokyny na balení pro dávkování.
• Je OK používat zvlažňovač nebo aloe gel na puchýřích. Vyhněte se vaselíně nebo jiným těžkým produktům, protože brání úniku tepla nebo pocu.
• Chraňte svou kůži před sluncem, zatímco hojí z oparu. Vaše kůže bude citlivá, a více slunce věci jen zhorší. Pokud musíte ven na slunce, nošte dlouhé, volné sukně nebo kalhoty, abyste zakryli puchýře, dokud nezmizí. Nošte opalovací krém po zhojení puchýřů. Nepoužívejte solária.
• Pijte extra vodu, abyste předešli dehydrataci.

Opary sluncem se zlepšují samy, ale stále ovlivňují vaše zdraví. Každýkrát, když dostanete puchýřový opar sluncem, poškodí buňky kůže a zvýší vaši šanci na vývoj kůže rakoviny. To je obzvlášť pravda, pokud dostáváte opary sluncem jako dítě nebo teenager. Takže slibujte si, že budete moudří na slunci od teď. (A pokud je váš opar sluncem závažný, navštivte lékaře nebo sestru.)

Kdykoli jste venku, nošte „širokospektrální“ opalovací krém (znamená to, že vás chrání před UVA i UVB paprsky) s SPF 30 nebo vyšším. Opakovaně nanášejte, pokud jste na pláži, v bazénu, nebo kdekoli, kde můžete plavat nebo se potit.

Chcete opálenou? Můžete to podvodit bezslunečním samoopalovačem, ale samoopalovače samy o sobě vás nechrání před UVA paprsky. Takže nošte opalovací krém také.

*Jména byla změněna pro ochranu soukromí uživatele.