Dostal jsem puchýře od spáleniny od slunce. Co bych měl dělat?

Asi před týdnem jsem se špatně spálil na holení. Vypadalo to, že se to uzdravuje, ale dnes jsem si všiml puchýřů na nohou. Nahoře jsou jasně bílé, a tekutina uvnitř je čirá. Celé mé holeně jsou obří čiré puchýře (nebo stovky drobných puchýřů). Zkusil jsem na to nandat aloe gel. Co bych měl dělat?
- Fiona*

Puchýře jako ty, které máte, jsou známkou toho, že spálení sluncem je vážné. Puchýře se ne vždy objeví hned. Mohou se vyvinout hodiny po spálení sluncem nebo trvat déle, než se objeví.

Pokud máte horečku, zimnice, nevolnost, nebo zvracení, silné puchýře nebo bolest, zavolejte do ordinace nebo na zdravotní kliniku.

Pokud máte puchýře bez dalších problémů, jak se o ně starat:

  • Nepopírejte je ani je nevybírejte. Puchýře chrání kůži pod tím, jak se hojí. Pokud se odloupnou, kůže se může nakazit.
  • Ochlaďte popáleninu. Používejte studené obklady vypnuté a zapnuté nebo si dejte rychlou sprchu nebo koupel se studenou vodou.
  • Pokud je popálení bolestivé, vezměte si ibuprofen. Při dávkování postupujte podle pokynů na obalu.
  • Je v pořádku použít na puchýře zvlhčovač nebo gel z aloe. Vyvarujte se vazelíny nebo jiných těžkých produktů, ačkoli, protože zabraňují úniku tepla nebo potu.
  • Chraňte svou pokožku před sluncem, zatímco se uzdravuje z popálenin. Vaše pokožka bude jemná, a více slunce věci jen zhorší. Pokud potřebujete jít na slunce, nosit dlouho, volné sukně nebo kalhoty na zakrytí puchýřů, dokud nezmizí. Po zhojení puchýřů noste opalovací krém. Nepoužívejte solária.
  • Pijte extra vodu, abyste zabránili dehydrataci.

Spáleniny od slunce se samy zlepšují, ale stále ovlivňují vaše zdraví. Pokaždé, když se puchýře spálíte, poškozuje kožní buňky a zvyšuje vaši šanci na vznik rakoviny kůže. To platí zejména v případě, že se spálíte od slunce jako dítě nebo dospívající. Slibte si tedy, že odteď budete sluníčkově chytří. (A, pokud je vaše spálení sluncem vážné, navštivte lékaře nebo zdravotní sestru.)

Kdykoli jste venku, noste „širokospektrální“ opalovací krém (to znamená, že vás chrání před paprsky UVA i UVB) s SPF 30 nebo vyšším. Opakujte aplikaci často, pokud jste na pláži, v bazénu, nebo kdekoli, kde byste mohli plavat nebo se potit.

Chcete se opálit? Můžete to předstírat pomocí samoopalovače bez slunce, ale samoopalovací přípravky samy o sobě vás před UVA paprsky neochrání. Noste tedy také opalovací krém.

*Jména byla změněna za účelem ochrany soukromí uživatelů.

Previous:

Next: