• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Faktory ovlivňující sebeúctu u teenagerů

Teenager roky mohou být pro vaše dítě těžké. Těla teenagerů se neustále mění v průběhu puberty. V důsledku toho se teenageři mohou začít porovnávat s okolními. Protože ne všichni teenageři stejného věku se vyvíjejí stejnou rychlostí, mohou trpět nízkou sebeúctou, pokud se neustále porovnávají s ostatními. Je důležité pochopit faktory ovlivňující sebeúctu vašeho teenagera a co můžete udělat, abyste pomohli.

Média

Filmy a TV mohou hrát velkou roli v tom, jak si teenagerka myslí, že by měla vypadat. Mnoho teenagerů neuvědomuje, že postavy v jejich oblíbených seriálech o střední škole nejsou ve skutečnosti v puberci, ale ve dvaceti letech a už prošly růstem. Kromě toho tyto celebrity mají osobní trenéry, hodně peněz na oblečení a profesionální make-up. Pokud teenagerka věří, že musí vypadat přesně jako herečky, nebude se sebou spokojená. Musí vědět, že to není realistický obraz toho, jak by měla vypadat šestnáctiletá dívka.

Vrstevníci

Protože se každý teenager mění, často nejsebevědomější teenagеři pošpinují přátelé a spolužáky, aby se cítili lépe. Pokud je váš syn neustále ponižován přáteli, protože nemá tak velké svaly, stále má zubní aparát nebo nemá nejnovější boty, může snadno ztratit sebevědomí a i deprimovat. Je důležité naučit teenagera neporovnávat se s ostatními a obklopit se jen podporujícími přáteli.

Porovnávání se sourozenci

Pokud teenagerka neustále cítí, že je porovnávána se starším bratrem nebo sestrou, to může velice poškodit její sebeúctu. I když nikdo v rodině nenaměřuje zranit, může být pro teenagera těžké být sestrou honorového studenta se zuby, co se daří ve sportu a má rande každý víkend. Dcera může cítit, že když nedosahuje stejné úrovně úspěchu, není dost dobrá. Je důležité vždy poukazovat na to dobré, co dcera dosahuje, i když to nejsou velké věci. Jednoduché věci jako pochvala nové frizury nebo odměna za trojku z matematiky, když má obvykle čtyřku, mohou hodně znamenat.

Začíná to doma

Jako rodič nemůžete chránit teenagera před pochybováním o svém tělesném obrazu nebo sebepojetí – to je běžná část dospívání; můžete ale dělat maximum pro naplnění co největší důvěry. Od mládí povzbuzujte syna najít sport nebo klub, co mu sedne. To mu pomůže dosáhnout úspěchu a najít přátele. Pokud teenager bojuje s váhou, začněte cvičit spolu nebo pomozte mu najít oblečení, co vymlátí pozitivní rysy. Spolupráce a byť po jeho straně může pomoci dítěti být co nejšťastnější v tomto neohrabaném čase.