• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pomoci teenagеrovi získat motivaci

Motivace je naprosto zásadní pro dosahování cílů a kladení kroků vpřed. Motivace je vnitřní nádech dělat něco. Teenageři se někdy jeví jako lhostejní nebo bez směřování. Můžete se obávat o rozhodovací dovednosti a životní cíle vašeho adolescenta. Váš pubertující může potřebovat klíčové vedení a povzbuzení od vás, aby rozvinul motivaci k úspěchu. Investováním času a energie do ovlivnění teenagera můžete dramaticky změnit směr jeho života.

Instrukce

1. Vyberte lehký, teplý moment k zahájení tématu motivace v konkrétní oblasti. Pokud to vyvedete během konfliktu, teenagеr bude pravděpodobně v obraně a upřímný. Pokud počkáte, až sdílíte dobrý čas, může být v lepší náladě k diskuzi.

2. Projednejte efekty motivace versus absence motivace u konkrétního tématu, např. školní práce. Mluvte o odměnách a negativních důsledcích obou scénářů.

3. Pozvěte teenagera k stanovení cílů pro sebe. Projednejte je společně a zapište. Pravidelně k nim se vracejte.

4. Požádejte teenagera, aby s vámi brainstormoval strategie, jak udržet motivaci. Pokud pozvete jeho vstup, je mnohem pravděpodobnější, že motivaci internalizuje a použije. Pokud jen diktujete seznam cílů a strategií, pravděpodobně vás bude ignorovat.

5. Naplánujte odměny za splnění cílů. Budou automatické důsledky, jako dobré známky na vysvědčení. Jděte krok dál a naplánujte společné oslavu. Teenager by mohl ocenit speciální rodinný výlet nebo jízdu autem jako oslavu motivace a dosažených cílů.