Cíle pro pubertující dceru

Hlavním cílem vaší pubertující dcery je pravděpodobně dosáhnout nezávislosti. Jako součást tohoto procesu se může od vás stahovat, zobrazovat neochotu komunikovat a bouřit se proti vaší autoritě. Bez ohledu na její chování musíte zůstat zapojeni v jejím životě a nabízet jí podporu a rady. Stále potřebuje vaše vedení, i když se tak nechová. Tím, že ji povzbuzíte k zaměření na specifické cíle a pomůžete jí je dosáhnout, můžete posílit její sebevědomí, dát jí větší pocit nezávislosti a udržet vazbu mezi váma oběma silnou.

Rozvíjejte přirozené talenty

Povzbuďte svou dceru k tomu, aby co nejlépe využila své přirozené dary a dovednosti. Může být talentovanou hudebnicí od mládí, nebo se možná teprve nedávno začala zajímat o konkrétní hudební nástroj. Pomoc jí zaměřit se na cíl, který bude rozvíjet její talent, posílí její sebeúctu a dá jí ventil pro stres a úzkost. Nechte ji prozkoumat způsoby, jakým může prosazovat svůj cíl bez vaší asistence nebo dohledu, například vstup do kapely.

Zkuste něco nového

Zkoušení nových věcí může být strašidelné v jakémkoli věku, a pokud je vaše pubertující dcera ostýchavá nebo chybí jejím sebecenění, může se vyhýbat neznámým situacím a zkušenostem. Mluvte s ní o tom, co ji zajímá, a navrhněte, abyste zkusili něco společně. Ukažte jí podporu a dejte jí pochvalu, i když v něčem selže. Pomozte jí pochopit, že důležité a charakterem formující je být otevřený novým zkušenostem, spíše než být okamžitě úspěšný ve všem. Může objevit novou aktivitu, kterou miluje, což může vést k novým přátelstvím a větším pocitům úspěchu, sebevědomí a nezávislosti.

Zdravý sebepředstav

Je životně důležité udržovat komunikační kanály otevřené a ujistit se, že vaše pubertující dcera ví, že žádné téma není tabu. Pokud si může s vámi povídat o čemkoli, co ji trápí, od školních známek po alkohol a drogy až po sexuální vztahy, bez strachu z potrestání nebo posuzování, můžete jí pomoci vyjasnit její přesvědčení a její místo ve světě.

Sebepřijetí

S vaší pomocí si vaše pubertující dcera může uvědomit, že krása přichází z uvnitř. Mnoho pubertujících je zamilovaných svým vzhledem, příliš kritických k своему vzhledu a ochotných jít k extrémním opatřením, aby dosáhly fyziky celebrit, které uctívají. Pomozte své dceři udělat to nejlepší z toho, co má, učením ji chytrých make-up technik, vystřihováním obrázků módních trendů, které má ráda z časopisů, a povzbuzením k zdravému životnímu stylu. Pití hodně vody, nahrazení nezdravých svačin čerstvým ovocem a zeleninou a pravidelná cvičení zlepší její fyzické a duševní zdraví a posílí její sebeúctu.

Previous:

Next: