The Family Role v Teen stresu

Stejně jako teenageři vypořádat s tlakem akademiků , společenských akcí a přechodu do dospělosti , mohou trpět stresem přetížení , které vede k takovým problémům , jako záchvaty paniky , bolesti hlavy a zneužívání návykových látek , podle TeensHealth , I když členové rodiny často poskytují podporu, která zmírňuje stres , někdy domácí prostředí dospívající může způsobit další napětí. Pomoci zmírnit stres vaše dítě tím, že odhaluje způsoby, že váš rodinný život , může se zvyšovat svou úzkost .
Finanční Obavy Galerie

Pokud se rodina snaží ekonomicky , stres rodičů nad hledáním zaměstnání , řešení nezaplacených účtů nebo ukládání na náklady jako dům nebo vysoké škole může také dát zvýší tlak na děti . Podle průzkumu provedeného 2010 Harris Interactive pro Americké psychologické asociace , 86 procent teenagerů , že úroveň stresu jejich rodičů měly negativní dopad na ně . Teenageři , kteří nejsou schopni pomoci svým rodičům finančně , například , mohou cítit stres , protože mají malou kontrolu nad situací , podle TeensHealth .
Ubytování krizí

Rodinné obtíže , jako je as rozvod ,smrt blízké osoby nebočlen rodiny bojovat nemoc může také mít mýtné na úrovni stres dospívající . Když se rodiče rozvedou , například , KidsHealth poznamenává, že dospívající mohou cítit provinile a úzkosti pokud se mylně domnívají, že by mohly zabránit , kdyby oni chovali lépe , získal lepší známky nebo pomohl více kolem domu . Když se dospívající cítí stres o rodinné krizi , povzbudit je, aby diskutovat o své obavy místo aby starostí stavět , dokud se v úzkosti nebo zášť .
Faktory životního prostředí Galerie

rodiny žijící prostředí mohou také negativně ovlivnit hladinu stresu dospívající je . Kromě pocitu úzkosti o život v nebezpečné čtvrti , například , dospívající mohou také cítit zdůraznil, pokud jsou jejich domovy jsou přeplněná a chaotická. Váš teenager se bude cítit mnohem uvolněnější , pokud váš domov je čistý a organizovaný , podle Americké psychologické asociace . Dát vaše dítě něco soustředit, jako je například uchovávání svého pokoje v čistotě , může jí také dát uklidňující pocit kontroly v době vysoké zátěže.
Stresu

cesta rodiče dospívající vypořádat s úzkostí může ovlivnit , jakdospívající zpracovává stresových situací . Rodiče, kteří používají zdravé zvládání mechanismy pro zmírnění stresu , jako je cvičení , dostatek spánku a klidně diskutovat o své emoce , jsou nejlepší vzory se učí dospívající , jak se zachovat zdravý duševní výhled , podle Americké psychologické asociace .


Úvahy

Pokud se vy a váš teenager diskutovali jeho úroveň stresu , ale stále vypadá, není možné získat jeho úzkost pod kontrolou , zvažte mluvit s výchovným poradcem , rodinný lékař nebo terapeut zjistit, zda-li Vaše dospívající trpí stresovou přetížení . Příznaky onemocnění mohou zahrnovat náladovost , změny ve spaní a stravovacích návyků , záchvaty paniky , bolesti hlavy a bolesti na hrudi , v souladu s TeensHealth .

Previous:

Next:

  • Vícenásobné inteligence - Lingvistické
    vícenásobné inteligence Styl učení:Lingvistický Jazykové dary se týkají slov a toho, jak komunikujeme. Používáme je, kdykoli mluvíme, čteme, píšeme nebo posloucháme. Ve třídě musí děti neustále čerpat ze svých jazykových talentů. Pro ty, kteří nejs
  • 3 důvody, proč autorka Fancy Nancy Jane O'Connorová podporuje gramotnost
    Tento rok milovaná dětská autorka Jane O’Connorová, tvůrkyně oblíbené literární série Fancy Nancy, nabídla Nancy – její růžovou, hroznýš milující dívku s krásnou představivostí – „adieu“. Po napsání více než 50 obrázkových a kapitolových knih o Nancy
  • Průvodce létáním s mateřským mlékem
    Jednou z nejtěžších částí práce a kojení je obávaná služební cesta. A v této kategorii je ještě obávanější vyhlídka na * magické létání vzduchem * s robotickou dětskou odsávačkou a, na cestě domů, slušné množství mateřského mléka. Nic z toho není záb