Jak zacházet s pocity opuštěnosti teenagera
Pocity opuštěnosti ohrožují blaho vašeho teenagera a emoční zdraví. Opouštění představuje základní lidský strach, podle psychoterapeutky Susan Anderson v článku pro Abandonment.net. Ať už je to kvůli skutečné opuštěnosti nebo specifickým životním situacím, jako je adopce, rozvod, opětovné ženitvání, zanedbávání, zneužívání, smrt rodiče nebo absence, váš teenager potřebuje vaši podporu, lásku a zapojení, aby úspěšně zvládl a překonal své pocity opuštěnosti. Pokud necítí bezpečí, jistotu a lásku, může vyvinout problémy s opuštěním, která mohou poškodit jeho schopnost důvěřovat ostatním a udržovat zdravé vztahy.
Návody
Podpořte teenagera k vyjádření jejích pocitů. Ne všichni teenagery jsou pohodlní mluvit o svých pocitech, ale mohou najít útěchu v uměleckých, kreativních nebo fyzických prostředcích výrazu, jako je psaní, hudba, sport nebo cvičení. V nějakém okamžiku byste jí měli dát vědět, že mluvit o jejích pocitech může být kathartické a může jí pomoci cítit se lépe. Pokud se necítí pohodlně mluvit s vámi, povzbuďte ji, aby mluvila s důvěryhodným dospělým, přítelem nebo učitelem.
Vysvětlete okolnosti opuštění co nejupřímněji a otevřeně, pokud jste v pozici to udělat. V článku pro Family Education říká Carleton Kendrick, licencovaný klinický sociální pracovník, že pravda může být nejlepší cesta k uzdravení. Poskytněte co nejvíce informací a zůstaňte co nejvíce podporující a neutrální. Například, pokud byl váš teenager opuštěn otcem v raném dětství, nekritizujte jeho otce a vyhněte se zpochybňování nebo lži o okolnostech.
Poskytujte konzistentní a časté ujištění své lásky. Teenager, který se cítí opuštěn, často věří, že je nelibý nebo nehodný a může trpět nízkým sebepovědomím. Řekněte jí, že ji milujete. Dejte objímky a jiné formy fyzické afektivity. Dejte teenagerovi vědět, že nikam nejdete, radí Kendrick.
Konzultujte terapeuta, který může pomoci vašemu teenagerovi pracovat s jeho pocity. Terapie je prospěšný způsob, jak uzdravit rány opuštění, uvádí GoodTherapy.org. Váš teenager může čelit řadě bolestivých, intenzivních emocí, jako je hněv, smutek a žal. Vybudování důvěryhodného vztahu s starostlivým terapeutem může pomoci mu udělat kroky k uzdravení a odpuštění.
Projevujte spolehlivost a konzistenci. Pokud řeknete, že vyzvednete teenagera v konkrétní čas, buďte tam. Pokud slibujete, že ji vezmete do obchodu po škole, udělejte to. Opuštěné teenagery mohou cítit, že svět je nebezpečné a nespolehlivé místo. Být konzistentní a spolehlivý posílá zprávu, že ne všichni jsou tak nebezpeční nebo nedůvěryhodní, jak by mohla věřit.
-
Obsah Co je zapojení rodičů Rozdíl mezi zapojením a angažovaností Proč je zapojení rodičů důležité Kdy zapojení rodičů není dobré Kvantita vs kvalita Kontrolující zapojení rodičů Autonomně podporující zapojení rodičů V nedávných letech bylo zapo -
Péče o děti může být odměňující a zábavná práce, a – protože jste ambiciózní – můžete se přirozeně ptát: Kam můžu s tímto dosáhnout? Dobrá zpráva je, že s praxí v péči o děti existuje několik různých kariérních cest, které můžete sledovat – a vy si r -
Jak dávat pokyny Tyto tipy pro rodiče pomohou vašemu dítěti pochopit a dodržet vaše instrukce. Získejte přímou pozornost dítěte před dáním pokynů. To znamená tvář k tváři a přímý oční kontakt (ne jen volání toho, co očekáváte). Možná budete muse
