Jak se k nám vaše manželka Těhotné
Pro mnoho lidí otěhotnění právě děje , ale ostatní páry se snaží otěhotnět . Zatímco hodně schopnosti otěhotnět točí kolem menstruačního cyklu , tam jsou věci, které lidé mohou udělat pro zvýšení šance na těhotenství. Dobrá péče o vašeho celkového zdravotního stavu jedobrý začátek. Galerie Návod
1
Vyhněte se horké vany . Vysoké teplo horké vany může zabíjet spermie a zabránit tomu, aby plně zrání . Je důležité , aby se vaše varlata v pohodě , tak se vyhnout vířivky nebo omezit čas, který strávíte v jednom pod 30 minut. Měli byste se také vyvarovat jiných zdrojů vysoké teplo jako sauny , dlouhé horké koupele /sprchy a topné vložky v této oblasti, jak je dobře, že může snížit vaši plodnost .
2
Noste volné spodky a vyhnout se omezující spodní prádlo. Vyhodit tighty whiteys a jít na boxery . Pokud tomu tak je prostě příliš mnoho změn pro vás a budete potřebovat větší podporu , a pak jít na Boxer kalhotky , jen se ujistěte , že jsou příliš malé nebo těsně přiléhající . Nošení volnější kalhotky vám pomůže udržet vaše varlata v pohodě , což je dobré pro mít zdravé spermie.
3
Chcete-li , aby se vaše spermie počítat vysoký , uložit pouze pohlavní styk. Zejména v době kolem vaše žena ovulaci ( kdekoli 10-16 dnů po zahájení jejího posledního období. Stává se to v polovině doby od začátku jejího posledního období až do začátku příštího období ). Chcete-li ujistěte se, že uložíte aktivní úrodnou sperma po dobu kolem ovulace , takževajíčko má větší šanci na setkání s životaschopným spermií.
4
mít pohlavní styk během ovulace období vaší ženy často. Čím častěji se milujete , tím větší je šance na otěhotnění .
5
Ujistěte se, že jste získali dostatek zinku . Studie naznačují, spojení mezi nedostatky zinku a nízkým počtem spermií u mužů . Chcete-li se, že jste získali adekvátní zinek , ujistěte se, že jíst maso , celá zrna , mořské plody a vejce . A pro jistotu , aby si vybral denní multivitamin , který obsahuje zinek.
6
Bavte se a nezapomeňte těšit se snaží otěhotnět . Snažte se zabránit tomu, aby je to pocit , jako hodně práce , nebo rádi test . Jen vím, cyklus vaší ženy a nejlepší čas pro získání její těhotenství .
-
Jedna věc, se kterou většina rodičů bojuje poté, co mají děti, je pokusit se zachránit uvnitř jejich aut před úplným zničením. Ať se snaží, jak chtějí, udržovat věci čisté s dítětem na palubě, je těžké zastavit lavinu deskových knih, sušenek se zlatý -
Narození dítěte - zvláště prvního - může váš život dramaticky změnit. A zatímco se spousta lidí soustředí na matku, tátové a partneři se musí vyrovnat se zcela novou řadou výzev, také. Některé z těchto výzev se týkají emocí, které mohou být nezn -
Během dobrých, stabilních úseků času někdy zapomínám, že žiji s bipolární poruchou II. Moje ranní dávky Abilify a Lamictalu mi sklouznou do krku stejně snadno jako multivitamin a dají mi to, co potřebuji k fungování, a co je důležitější, prožívám rad
