Jak donutit ženu k těhotenství

Pro mnoho lidí těhotenství jen nastane, ale jiné páry bojují s pocením. Ačkoliv velká část schopnosti zůstat těhotná točí kolem menstruačního cyklu ženy, existují věci, které muži mohou udělat pro zvýšení šancí na těhotenství. Dobrá péče o své celkové zdraví je dobrý začátek.

Instrukce

  1. Vyhněte se whirlpoolům. Vysoké teplo whirlpoolů může zabít spermie a zabránit jejich úplné zralosti. Je důležité udržet vaše testikuly chladné, takže se vyhněte whirlpoolům nebo omezujte čas strávený v nich na pod 30 minut. Také byste se měli vyhnout jiným zdrojům vysokého tepla, jako sauny, dlouhé horké koupele/sprchy a hřídelky v této oblasti, které mohou snížit vaši plodnost.
  2. Nosíte volné spodní prádlo a vyhýbejte se těsným. Vyhoďte těsná trička a jděte do boxerů. Pokud je to pro vás příliš velká změna a potřebujete více podpory, pak jděte do boxerbriefů, jen ujistěte se, že nejsou příliš malé nebo těsné. Nošení volnějšího spodního prádla pomůže udržet vaše testikuly chladné, co je dobré pro zdravé spermie.
  3. Aby jste udrželi svůj spermický počet vysoký, šetřte ho jen pro sexuální styky. Obzvlášť v době, kdy vaše žena ovuluje (kdekoliv od 10 do 16 dnů po začátku její poslední menstruace. Děje se uprostřed času od začátku její poslední menstruace ke začátku další menstruace.) Chcete se ujistit, že zachováte své aktivní plodné spermie pro čas kolem ovulace, aby vejce mělo lepší šanci setkat se s životaschopnými spermiemi.
  4. Mějte časté sexuální styky během ovulačního období vaší ženy. Čím vícekrát budete dělat lásku, tím lepší šance na těhotenství.
  5. Ujistěte se, že dostáváte dostatek zinku. Studie naznačují spojení mezi nedostatkem zinku a nízkým spermickým počtem u mužů. Abyste se ujistili, že dostáváte adekvátní zinek, ujistěte se, že jíte maso, celozrnné obiloviny, mořské plody a vejce. A pro jistotu berte denně multivitamín obsahující zinek.
  6. Bavte se a nezapomeňte si užívat pokus o těhotenství. Snažte se vyhnout tomu, aby to cítilo jako hodně práce nebo jako test. Stačí znát cyklus vaší ženy a nejlepší časový rámec pro to, aby zůstala těhotná.

Previous:

Next: