Jak si vybrat těhotenství tělo polštář
těhotná žena může pravděpodobně spát ve své obvyklé pozici až do konce druhého trimestru . V té dobědělohy , a dítě uvnitř , se staly natolik velké , aby se spí v určitých pozicích nepříjemné . Těhotná žena musí najít klid a spánek v noci pro její zdraví a pohodu , stejně jako to dítě. Relief lze nalézt v těhotenství těla polštáři. Přicházejí v různých tvarů, velikostí a barev , takže najít tu správnou tělo Polštář docela fuška . Nicméně, existuje několik věcí, které můžete udělat, aby se tento proces usnadnit. Galerie Návod
1
Poraďte se s lékařem , stejně jako u těhotenstvím úsilí . Polštář bude mít vliv na vaše záda, břicho , nohy a krk . Máte-li zdravotní problémy v těchto jiných než nepohodlí těhotenství oblastí , může lékař pomoci . Můžete lékař může být také schopen vás upozornit na nejlepší polštář , aby spánek , i když nemáte žádné další otázky na starosti .
2
Zjistit, co oblast potřebuje nejvíce pozornosti na vašem těle. Těhotná žena trpí zpět nepohodlí ve spánku , může potřebovat jinou tělesnou polštář , než ženy, které mají problémy refluxu a těhotenství rýmy ( s nevyhnutelným ucpání nosu ) . Identifikujte " bolavé místo " a pamatujte , když jdete na nákup .
3
Vyberte si nejlepší velikost polštář opravit část těla , která poskytuje největší nepohodlí , když se snaží spát . Těhotenství polštáře přijdou ve tvaru jako " O , " " U , " " C " a malá písmena " l. " Každý tvar poskytuje úlevu na jiné části těla . Například ," U " tvarované polštáře mají koupání v jedné ruce a je rozšířen vdruhé na podporu zad ( zvětšené boční ) a břicho ( odsazené strana) . Můžete si dáldolní části zad a boků umístěním " U " správnou stranou nahoru , aby ji obejmout mezi nohama . Některé ženy potřebují jejich hlavy povýšil získat úlevu reflux nebo těhotenství rýmy. Obracejí polštář znovu a vzhůru nohama a položit hlavu na spodní křivce " U. "
4
Zeptejte se na návratové politiky . Možná se budete muset přinést polštář zpět vyzkoušet jiný , pokud to nebude pracovat pro vás. Většina obchodů vám umožní vyměňovat polštáře s příjmu , takže se nemusíte ztrácet vaše .
-
Co je to mediální kolaterální vaz? Mediální kolaterální vaz (MCL) je jedním z vazů v kolenním kloubu. Vaz je těžký, pružný pás tkáně, který drží kosti a chrupavka spolu. MCL je na části kolena nejblíže druhému kolenu („mediální“ strana). Spojuj -
Pandemie COVID-19 byla obtížná pro všechny, ale pro pracující ženy a maminky byla výjimečně ošklivá. Ženy jsou neúměrně ovlivněny prodlouženým zavíráním škol a náhlým zánikem milionů amerických pracovních míst. Ještě před vypuknutím pandemie měly žen -
Hodně inkoustu bylo vylito o stresu z volebního období Američanů, který odlétal z grafů, a nový výzkum ukazuje, že děti nejsou imunní. Nová psychologická studie publikovaná v časopise Child Psychiatry and Human Development naznačuje, že děti a dospív
