Co se stane ve třetím trimestru těhotenství?

Třetí trimestr těhotenství je vírem vzrušujících a někdy náročných změn, což znamená poslední úsek, než přivítáte svého malého na světě. Zde je pohled na to, co se stane:

Vývoj dítěte:

* Růst Spurt: Vaše dítě zažívá významný růst, získává asi půl libry týdně.

* vývoj plic: Jejich plíce nadále dozrávají a připravují se na svůj první dech.

* Změny pozice: Vaše dítě se usadí do polohy hlavy dolů (cefalická prezentace), i když některá děti by mohly zůstat v závěru (dole dolů).

* Senzorický vývoj: Děti se více reagují na vnější podněty, jako je světlo a zvuk.

Tělo mámy:

* Zvýšená velikost a hmotnost: Očekávejte znatelný přírůstek hmotnosti, především v břiše a prsou.

* Hormonální změny: Hormonální hladiny kolísají, což vede k potenciálním výkyvům nálad, únavě a zvýšenému vaginálnímu výboji.

* Dýchací výzvy: Vaše rostoucí dítě vyvíjí tlak na plíce, což ztěžuje dýchání a vede k duchu.

* Bolest zad: Přidaná hmotnost a těžiště posunu může způsobit bolest zad.

* Zvýšené kontrakce Braxton Hicks: Praktické kontrakce, také známé jako falešná práce, se stávají častějšími a intenzivnějšími.

* Cervikální změny: Váš děložní čípek začne změkčit a ztenčit se a připravuje se na práci.

* lámání vody: V některých případech se vaše voda může zlomit před začátkem práce.

Další změny:

* Časté močení: Váš močový měchýř je stisknut vaší rostoucí dělohou, což vede k častějším výletům do koupelny.

* zácpa: Hormonální změny a tlak z dělohy mohou zpomalit trávení.

* křeče na nohou: Jedná se o běžné, zejména v noci, kvůli tlaku na krevní cévy.

* Příprava na práci: Je čas absolvovat třídy porodu, sbalit si nemocniční tašku a dokončit svůj plán narození.

Důležitá připomenutí:

* Pravidelné prenatální návštěvy: Pravidelně naleznete na svém poskytovateli zdravotní péče, kde najdete kontroly a sledujte růst vašeho dítěte.

* Poslouchejte své tělo: Věnujte pozornost jakýmkoli neobvyklým příznakům a nahláste je svému lékaři.

* odpočinek a relaxace: Pokud je to možné, získejte spoustu spánku a odpočinku.

* Připravte se na práci: Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o svých pracovních možnostech a o všech obavách, které můžete mít.

Třetí trimestr je doba očekávání, přípravy a vzrušení. Přijměte změny, užijte si cestu a buďte připraveni brzy setkat se s vaším malým!

Previous:

Next: