Co je edém?
Přečtěte si o otocích a najděte tipy, které vám pomohou zmírnit nepohodlí a nafouklý vzhled.
Co je edém?
Baby Talk
Otoky je otok způsobený nadměrným nahromaděním tekutiny v tělesných tkáních.
Ahoj mami!
Pokud se vám prsteny zaseknou kvůli oteklým prstům, nepokoušejte se je sundat až do rána. Tehdy dochází k nejmenšímu otoku. Až je sundáte, nechte si je pryč!
Jako by přidávat vrstvy tuku po celém těle nebylo dost špatné, vaše tělo může také začít vypadat nafouklé, protože během těhotenství zadržuje tekutiny. Toto nadměrné nahromadění vody může způsobit otok nazývaný edém . Nejčastěji je to patrné na kotnících, chodidlech a nohách, ale můžete také zjistit, že vám prsteny sedí těsněji. Edém bude nejzřetelnější pozdě během dne, za teplého počasí nebo po dlouhém stání či sezení. Je pozoruhodné, že otok obvykle zmizí přes noc nebo po několika hodinách ležení.
Vyzkoušejte tyto triky, které vám pomohou zmírnit nepohodlí a nafouklý vzhled edému:
- Když se posadíte, opřete si nohy o nějaký typ otomanu.
- Noste volné boty. (Pokud vám nohy opravdu otékají, držte se pantoflí.)
- Vyhněte se punčochám po kolena, které se vám zařezávají do lýtek.
- Když sedíte, nekřížte nohy.
- Používejte podpůrné punčochové kalhoty. Nasaďte si je, než ráno vstanete z postele, když jsou malé otoky.
- Pijte hodně vody! Může se to zdát jako protimluv, protože tento problém způsobuje nadbytek tekutin, ale je to tak. Voda vyplaví odpadní látky, které sedí kolem vašeho těla a způsobují otoky.
- Nepřehánějte to se solí. I když není nutné sůl úplně vynechat, klidně. Příliš mnoho soli podporuje zadržování tekutin a může zhoršit problém. (Nezapomeňte, že v potravinách a pochutinách, jako je kečup, slanina, nakládané okurky, chipsy a rychlé občerstvení, se skrývá spousta soli.)
Previous:Užívání volně prodejných léků během těhotenství
Next:Děsivé těhotenské komplikace, na které si musíte dát pozor
-
Halloween je pro děti jedním z největších dnů v roce. Možná říkají, že je to všechno o cukroví, ale my víme, že skvělý kostým dělá den. Tým Care.com přišel s několika jednoduchými kostýmy, které si můžete vyrobit doma – a s podrobnými videi, která t -
Mladí lidé mají spoustu požadavků na svůj čas, najít si čas být aktivní může být někdy výzva. Ale fyzická aktivita udržuje dospívající těla a mysli v kondici a zdraví - a během dospívání vaše dítě potřebuje alespoň 60 minut aktivity každý den. Pro -
Bez ohledu na to, jak pozorný jste rodič nebo pečovatel, dochází k nehodám a je možné, že při nehodě může váš malý spadnout a udeřit se do hlavy. Pokud k tomu dojde, můžete se obávat, že vaše dítě utrpělo otřes mozku. K mírnému traumatickému poranění
