Sakroiliakálních bolesti kloubů v prvním trimestru těhotenství

sakroiliakálních spoj se nachází na obou stranách páteře , kdepáteř připojí pánev . Bolest v sakroiliakálního kloubu je často za tyto bolesti zad ženy cítí v průběhu těhotenství , a to i na začátku těhotenství , kdy nemají získali velkou váhu . Sakroiliakálních bolest kloubů je někdy zaměňován s ischias .
Funkce

Během těhotenstvítělo produkuje hormony, které umožní, aby vazy , které drží pánevní kosti v místě, protáhnout a stát se uvolněně . To umožňuje pánev otevřít , aby se přizpůsobila dítě během těhotenství a porodu . Jak sakroiliakálního společné pohyby , může dojít k bolesti .

Výhody Galerie

Bez kombinaci pružnosti kostí v ženském pánví a adaptability nekondenzovanou lebečních kostí dítěte , vaginální narození by bylo velmi obtížné a v některých případech nemožné . Obecně platí, že společné vrátí do normálního stavu po poporodním období , i když některé ženy cítit bolest během tohoto přechodu .
Časový rámec

sakroiliakálních bolest kloubů může začít v v prvním trimestru těhotenství , a pro některé ženy je jedním z prvních příznaků těhotenství . Nicméně, sakroiliakálních bolesti kloubů se může objevit kdykoliv během těhotenství , nebo dokonce v průběhu šestinedělí .
Prevence /Solution

pánevní plachty přispět k posílení břišních svalů podporující záda. Když se provádí na všech čtyřech, pánevní plachty pomoci posunout hmotnost dělohy nahoru a ven z pánve , a posílit a uvolnit záda stejně. Mnoho žen si masáž nebo chiropraxe péče užitečné. Třezalka tečkovaná olej lze potřenídolní části zad pomoci zmírnit bolesti zad; sběratel Shannon Anton doporučuje jednu unci Třezalka tečkovaná oleje smíchaného se šesti uncí dopravce ropy , jako je olivový olej nebo mandlový olej , nebo v přímé použití třezalky tečkované oleje, pokud je bolest je těžké.

Úvahy

jako žena se vazy změkčit , její chůze je ovlivněna tím, produkovat výrazný " kolébat " těhotenství. Jak se vaše chůzí změn , a vaše těžiště směny , měli byste věnovat zvláštní pozornost , aby nedošlo ke zranění na své spodní části těla , a aby se zabránilo pádu.

Previous:

Next: