• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jaká je správná teplota pro miminko?

Když je venku opravdu chladno nebo super toasty, je těžké vědět, kde nastavit termostat. Když sněží nebo je pod bodem mrazu, jak teplo musí být v dětském pokoji? Jak chladno by mělo být, když je uprostřed léta a parno? A jak poznáte, že je vašemu dítěti příliš zima nebo příliš horko?

Miminka nám nedokážou říct, když je jim to nepříjemné – alespoň ne slovy – ale naštěstí vám tento průvodce pomůže zodpovědět všechny vaše otázky, pokud jde o to, jak udržet vaše dítě a jeho pokoj v pořádku. teplota.

Jaká by měla být teplota mého dítěte?

Za normální teplotu vašeho dítěte se považuje rektální údaj – což je nejpřesnější způsob měření teploty dítěte – v rozmezí 98 až 100,3 stupňů Fahrenheita; teplota 100,4 stupňů F nebo vyšší se považuje za horečku.

Když je teplota dítěte mimo normální rozmezí, může to být známka nemoci, proto je nejlepší promluvit si s pediatrem, zvláště pokud přetrvávají další příznaky, jako je ucpaný nos, bolest v krku nebo kašel.

Pokud je vašemu dítěti méně než 3 měsíce, horečka 100,4 stupňů F nebo vyšší na rektálním teploměru vyžaduje neodkladnou péči a musíte okamžitě zavolat svému pediatrovi.

Jaká je správná pokojová teplota pro miminko?

Pokud jde o dětský pokoj vašeho dítěte, pomyslete na Zlatovlásku:Nechcete, aby v místnosti bylo příliš horko nebo příliš zima. Obecně řečeno, pokud máte pocit, že je v místnosti příliš chladno, bude to mít i vaše dítě, a pokud si myslíte, že je v místnosti příliš horko, vaše dítě také.

To znamená, že udržování teploty mezi 68 a 72 stupni F je dobré rozmezí v létě i v zimě. Když je v místnosti příliš horko, výzkum ukázal, že to může zvýšit riziko SIDS u vašeho dítěte; když je příliš chladno, může se dítěti snadno nepříjemně prochladnout a zbytečně se probudit.

Nejlepší je nedávat do pokoje vašeho nejmenšího další ohřívače nebo klimatizační jednotky. Na druhou stranu ventilátory mohou být skutečně užitečné pro cirkulaci vzduchu a dokonce bylo prokázáno, že snižují riziko SIDS.

Pokud je vaše dítě předčasně narozené, možná budete chtít zapnout termostat na přibližně 72 stupňů F v prvních týdnech poté, co ho přivedete domů z nemocnice, protože předčasně narozené děti si svou teplotu regulují pomaleji .

Pokud jsou předčasně narozené děti navíc příliš chladné, mohou vydat příliš mnoho kalorií, když se snaží zahřát, což není dobrá věc, když je pro jejich celkové zdraví tak důležité přibírání na váze.

Jak mám obléknout své dítě podle počasí?

Pokud jde o oblékání dítěte podle počasí, myslete na vrstvy. Přidávání nebo odstraňování vrstev je nejlepší způsob, jak dítě zahřát nebo zchladit. Obecně platí, že vaše dítě by mělo mít o jednu vrstvu více než vy.

Klobouky jsou skvělým doplňkem, protože zachycují teplo, když je zima, a chrání dítě před přílišným slunečním zářením, když je teplo.

Miminka mohou potřebovat jednu nebo dvě vrstvy navíc, když je venku zima; jen se ujistěte, že po návratu rychle odstraníte další vrstvy, aby se dítě nepřehřálo.

Co je TOG?

TOG je měrná jednotka, která se používá k určení, jak teplý je kus oděvu nebo přikrývky. Čím vyšší TOG, tím tepleji vás oděv udrží. (Například lehký letní outfit má asi 1 TOG.)

Tento výraz se běžně používá v jiných zemích — pochází z Británie ve 40. letech 20. století — ale nyní se začíná prosazovat přes rybník, kde jej lze nalézt na štítcích zavinovaček, peřin a dalších .

V současné době neexistují žádná doporučení pro ideální TOG pro dětské oblečení a přikrývky ve Spojených státech od American Academy of Pediatrics, ale lehké oděvy se mohou pohybovat od 0,3 do 0,5 TOG, zatímco ty těžší může dosáhnout 2,5 TOG.

Jak mám obléknout své dítě před spaním?

Oblečte miminko o jednu vrstvu navíc ve srovnání se staršími dětmi – k tomu by měl stačit například jednodílný spací pytel a spací pytel.

Pokud je venku opravdu zima, můžete mu přidat další vrstvu, jako je košile s dlouhým rukávem pod spánek. Když je venku ultra teplo, vyberte si oblečení z lehčích látek.

Ukázalo se, že zavinutí dítěte do zavinovačky nebo spacího pytle mu pomůže déle spát. Stačí dodržovat několik bezpečnostních tipů:

• Ujistěte se, že dětský spací pytel není příliš velký s další látkou, která by mohla způsobit zamotání.
• Přestaňte své dítě zavinovat, jakmile se může převrátit, protože to může zvýšit riziko udušení. Chcete-li miminko udržet v teple, stále můžete zvolit spací vaky určené pro starší miminka, které umožňují jejich ruce zůstat volné.
• Nezavinujte své malé dítě příliš těsně kolem boků, protože to může způsobit problémy s vývojem kyčlí.
• Vždy ukládejte děti spát na záda, abyste snížili riziko SIDS.

Jsou přikrývky, spací vaky, ponožky a čepice nezbytné pro zdřímnutí nebo před spaním?

Spacáky jsou užitečné pro zavinutí miminek a lze je použít i přes pražce. K zabalení dítěte můžete také použít zavinovačku, i když pro mnoho rodičů se spacáky snáze spravují.

Ponožky a čepice se nedoporučují před spaním, protože mohou vašeho děťátka příliš rozpálit. Když své dítě ukládáte na zdřímnutí nebo před spaním, nedávejte mu do postýlky žádné přikrývky, hračky ani polštáře, protože mohou zvýšit riziko SIDS.

Jaká je správná pokojová teplota pro nemocné dítě?

Pokud je vaše dítě nachlazené, je nejlepší udržovat v dětském pokoji stálou teplotu, i když nižší teploty mohou být příjemnější, když má dítě ucpaný nos a má potíže s dýcháním.

Pokud váš drobeček hoří kvůli horečce, můžete ho obléknout do lehčích a vzdušnějších látek.

Jak poznám, že je dítěti příliš horko nebo zima?

Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda je vašemu dítěti příliš horko nebo zima, je prohmatání zátylku, abyste zjistili, zda je na dotek zpocené nebo studené.

Když je dětem příliš teplo, mohou mít zrudlé tváře a vypadají, jako by se potily. Přehřáté dítě může také rychle dýchat. Pokud je dítěti příliš chladno, může se zdát méně aktivní a mít příliš studené ruce a nohy.

Jaká jsou rizika přehřátí nebo přílišného prochladnutí dítěte?

Miminka, která jsou přehřátá, mohou být podrážděná a neklidná a může se u nich dokonce objevit horečka. V extrémních případech může přehřátí také způsobit úpal.

Pokud se vaše dítě cítí přehřáté, začněte postupně odstraňovat vrstvy a natírejte na pokožku trochu studené vody. (Pokud je vaše dítě starší 6 měsíců, můžete mu nabídnout i doušky vody.) Pokud se jeho stav rychle nezlepší, zavolejte svého pediatra.

Když je miminku příliš zima, může hůře reagovat. Pokud se vaše dítě zdá chladné na dotek, stejně jako letargické nebo nereagující, měli byste si okamžitě promluvit se svým pediatrem.

Potřebuje moje novorozeně více vrstev než já?

Ano, novorozenci obvykle potřebují jednu vrstvu navíc na spaní a více vrstev na venčení, podle toho, jaká je zima. Vrstvy jsou klíčové, protože je můžete snadno odstranit. Opět si uvědomte, že se vaše novorozeně přehřívá, a jakmile se dostanete dovnitř, sundejte si další vrstvy.

Pamatujte si, že pokud je vám teplo, není žádným překvapením, že to dělá i vašemu dítěti, a pokud potřebujete bundu, zabalte ho také do jedné. I když vám vaše děťátko ještě nemůže říct, že je mu příliš horko nebo zima, pravděpodobně bude nervózní, pokud je mu to nepříjemné.