• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy novorozenci přestanou spát pořád?

Novorozenci zdají se spát pořád a vůbec. Spánkové cykly novorozenců jsou mnohem kratší než u dospělých a probíhají v poměrně pravidelném kole vůči hodinám. Váš kojenc bude stále vyžadovat hodně spánku, jak starší, ale zjistíte, že bude začít spát v delších úsecích času, doufejme, většinou v noci.

Novorozeneček

Novorozenci mají tendenci spát většinu dne a noci, probouzejí se každé 2 až 3 hodiny, aby byli nakrměni a přebaleni. Novorozeneček má malý žaludek a tráví jídlo rychle, takže musí být krmen častěji než starší kojenci. Novorozenci spí až 18 hodin denně – asi 75 % 24hodinového období. Spánkový cyklus novorozence může vypadat krátký v noci, když rodiče chtějí spát, a přitom příliš dlouhý v dne, když rodiče chtějí nějakou interakci se svým dítětem.

Věk 2 až 6 měsíců

Jak vaše dítě roste a vyvíjí, přesune se ze stadium novorozence většinou spánku a jídla, k pravidelnému bdělosti a interakci. Také uvidíte, že začne řadit své dny a noci a trávit většinu spánkových hodin v noci. Kojenci ve věku 2 až 6 měsíců obecně spí celkem 14 až 16 hodin denně, nebo mezi 58 a 67 % času. Tento spánek je obecně sdílen mezi 9 až 10 hodin v noci a 4 až 5 hodin přes dva až tři dřímání.

Věk 6 až 12 měsíců

Vaše dítě je nyní daleko za stadium novorozence, ale stále vyžaduje hodně denního spánku. Pravděpodobně bude spát kolem 14 hodin denně, nebo 58 % času. Bude trávit mezi 10 až 12 hodin spánkem v noci, ale bude stále potřebovat 2 až 4 hodiny denního spánku přes dva až tři dřímání denně. Budete stále trávit hodně dnečních hodin usínáním vašeho dítěte, ale bude také mnohem více interaktivní, když je v bdělosti.

Věk 12 až 18 měsíců

Vaše malé novorozenecké je najednou batole a její spánek se určitě změnil. Už nespí celý den jako váš novorozeneček. Ve skutečnosti můžete najít sebe úzko čekající na dřímání, abyste dostali krátkou pauzu od bytí rodiče aktivního batolata. Ve věku 12 až 18 měsíců vaše dítě bude pravděpodobně spát celkem 13 až 14 hodin, nebo mezi 54 až 58 % času, s 11 až 12 z těch hodin v noci a jen 2 až 3 hodiny během dne rozložené přes jedno až dvě dřímání.