Podporné týmy pro nové rodiče: Jak si zbudovat síť pomoci
Silná podporující síť je pro nové rodiče klíčová.
Zde jsou rady, jak se ujistit, že jste obklopeni podporujícím týmem, který vám pomůže stát se rodiči, jakými chcete být.
U многих rodičů je primárním zdrojem podpory jejich partner. Je důležité mít ale více než jednu osobu, ke které se můžete obrátit o pomoc nebo radu. Noví rodiče ve skutečnosti potřebují dvě podporující sítě – jednu zaměřenou na zdravotní péči a druhou na osobní potřeby, jako je emoční podpora a pomoc v domácnosti.
Podporující partneři
Podporující partner může pomoci ulevit vašim strachům a frustracím. Sdílení zdravého životního stylu před, během a po těhotenství je důležité. Je také užitečné, pokud se partner podílí na fyzických aktivitách, navštěvuje ordinace a kurzy a je aktivně zapojen do péče o dítě, včetně povzbuzení a pomoci s kojením. Hovořte s partnerem o vašich rodičovských plánech, nadějích a snech – spoluprací můžete zbudovat silné vazby mezi sebou i s dítětem.
Osobní podporující sítě
Zatímco váš partner může být primárním zdrojem podpory, do vaší osobní sítě můžete zařadit mnoho dalších lidí. Zvažte, zda by vám mohli pomoci členové rodiny, přátelé, sousedi a spolupracovníci. Dalšími členy vaší osobní sítě může být sociální pracovník, dula (oškolený asistent při porodu a v poporodí), komunitní skupiny, kulturní nebo náboženské společenstva a další očekávající rodiny, například lidé, které jste poznali na předporodních kurzech.
Zdravotnické podporující sítě
Noví rodiče také potřebují síť zdravotnických poskytovatelů. Kromě vašeho rodinného lékaře, gynekologa a/nebo registrované porodní asistentky můžete do své zdravotnické sítě zahrnout tyto odborníky:
- Laktacní konzultant
- Veřejné zdravotní sestry
- Nemocniční sestry
- HealthLink BC (telefonické sestry, farmaceuti a dietisté, volejte 8-1-1 pro pomoc)
- Zubař
- Dentální hygienistka
- Předporodní vzdělávač
- Registrován dietista
- Farmaceut
- Naturopatický lékař
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC: Služby a zdroje
-
Vaše náhradní maminka vám usnadňuje život, ano, ale je také profesionálka – a měli byste ji tak traktovat. Partej toho je myšlení na věci jako zvýšení platů, což je běžné ve většině prací. Zde jsou šest situací, kdy byste měli zvýšit mzdovou sazbu sv -
Senzorický portrét vašeho dítěte Následující kontrolní seznam vám pomůže zaměřit se na unikátní senzorický portrét vašeho dítěte. Je navržen tak, aby vám pomohl prohloubit porozumění jeho citlivostem a jakýmkoli spoušťům a vzorům podkladajícím obtěžu -
Cítím, že existují tři kategorie lidí: ti, co milují kempování, ti, co kempování tolerují, a ti, co by raději strčili horkou hůl na smores do oka, než by dobrovolně kempovali. Já jsem celoživotní milovník kempování a dělám maximum, abych tuto lásku p
