• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

V jakém lůžku by měl spát novorozenecké dítě?

Každý rodič chce zajistit, aby jeho novorozenecké dítě spalo bezpečně a klidně, a minimalizoval tak riziko SIDS – syndromu náhlé úmrtí kojenců. Ať už vaše novorozenecké dítě spí v postýlce, hracím boxu nebo spí s vámi (tzv. co-sleeping), existují důležitá preventivní opatření, která je třeba dodržovat. Nikdy nekladejte kojence ke spánku na židli, měkké povlečení, vodní postel, polštář, dospělou postel nebo jakoukoliv jinou zvýšenou plochu, která není určena pro spánek novorozenců.

Postýlky

Postýlka vašeho novorozence by měla mít bezpečnostní certifikaci, což je uvedeno na krabici. Starší postýlky mohou mít příliš širokéštěry, což představuje riziko udušení a pádu, proto vždy pečlivě prozkoumejte model před nákupem. Matrace by měla být pevná a přesně se vejít do rámu. Používejte pouze přetažený povlak na matraci a případně přetaženou matrace podložku určenou pro standardní postýlku.

Ujistěte se, že v postýlce nejsou žádné deky, polštáře, plushové zvířátka ani hračky. Od roku 2011 Americká akademie pediatrie doporučuje klást kojence na záda jak při dřímání, tak při nočním spánku. Kojenci kladení na bok se mohou převrátit na bříško, proto se této pozice vyhněte. Kojenci se mohou přehřát při příliš silném zabalování, a deky by nikdy neměly být přikryty nad hlavou.

Hrací boxy

Hrací boxy s kolébkovou částí jsou vhodné pro novorozence vážící méně než 15 liber (cca 6,8 kg). Někteří rodiče ocení modely s kolébkou a/nebo přebalovacím stolem jako neocenitelnou pomůcku, když nejsou v dětském pokoji, zejména pokud máte dvoupodlažní dům a matce by se po porodu neměla neustále vracet schody nahoru a dolů.

Ujistěte se, že kolébkový matrace přesně a bezpečně sedí do rámu a pokrývá celou délku a šířku hracího boxu. Vaše dítě by se mohlo zaseknout vštěbinách mezi podložkou a bocemi boxu. Nikdy nekladejte kojence ke spánku na přebalovací stůl. Ten slouží pouze jako plocha k přebalování, když jste přímo u dítěte, s jednou rukou na něm po celou dobu. Vždy odstraňte přebalovací stůl, zatímco vaše dítě spí v kolébce.

Spát společně nebo nespolu?

Odborníci jako lékař William Sears propagují společný spánek s novorozencem a i s kojenci a malými dětmi. Spánek na stejné ploše s dítětem – nebo v dosahu ruky – usnadňuje noční kojení a pomáhá matce synchronizovat svůj spánkový cyklus s cyklem dítěte. Vaše novorozenecké dítě může rychleji usnout a méně často se probouzet. Společný spánek také umožňuje pracujícím rodičům být fyzicky blíž ke svému dítěti v noci.

Americká akademie pediatrie nedoporučuje klást novorozence do dospělých postelí. Mnoho tradičních kultur však společný spánek praktikuje, a leden 2002 vydání časopisu "Mothering Magazine" odkazuje na výzkum ukazující, že kojenci spící v postýlce jsou dvakrát náchylnější ke spánkovým úmrtím než novorozence spící s rodiči.

Bezpečné lůžko pro společný spánek

K dispozici jsou kolébky pro co-sleeping, které se připojují k rodičovské posteli. To dává rodičům a dítěti samostatné spací prostory, ale umístí je do dosahu ruky pro noční kojení a péči, což Americká akademie pediatrie doporučuje. Pokud si své dítě vezmete do postele, přilepte matraci k zdi a umístěte kojence mezi matku a zeď, nikoliv mezi matku a otce. Zakupte zábradlí s síťovým výplní místo lisů. Matrace by měla přesně sedět k zábradlí. Kojec by měl spát na zádech. Nespolu byste měli spát, pokud kouříte, jste pod vlivem jakýchkoliv drog, jste vážně nadvážní, trpíte spánkovou apnoe nebo nejste rodiči dítěte.