• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Přestěhování miminka z kočárku do postýlky

Spánek je posedlostí pro mnoho nových rodičů a je snadné pochopit proč:Nemáte toho zdaleka dost, a přesto na něj musíte neustále myslet, když si plánujete spánek a doufáte, že (jen jednou) všichni prospíte celou noc.

A protože se miminka v prvním roce tolik mění, zdá se, že jakmile máte spánek a noci přibité, vaše miminko přeroste kocourek – a najednou je čas myslet na spící uspořádání znovu.

Přechod z kočárku na postýlku se může zdát skličující, ale neztrácejte spát. Zde jsou odpovědi na nejčastější dotazy rodičů ohledně přechodu.

Jak dlouho by mělo moje dítě spát v kočárku a v jakém věku ho mám přesunout do postýlky?

Mnoho novorozenců začíná svůj spánek v kočárku nebo jiném lůžku v pokoji rodičů. To je výhodné, protože můžete své dítě uklidnit a nakrmit uprostřed noci, aniž byste se museli ve tmě šourat po chodbě. Navíc se řídí doporučením Americké akademie pediatrů, že děti spí ve stejné místnosti jako jejich rodiče – ale ne ve stejné posteli – prvních šest měsíců a možná až rok.

Pokud vás zajímá, v jakém věku dítě přestane spát v kočárku, neexistuje žádné pevné pravidlo. Záleží na kombinaci váhového limitu vašeho konkrétního kočárku a vývoje vašeho dítěte (více o tom níže).

Nejste fanouškem kočárku? Novorozenci mohou jistě od prvního dne spát v běžné postýlce. Bez ohledu na to, jakou dětskou postýlku si v těchto prvních týdnech a měsících vyberete, ujistěte se, že splňuje nejnovější bezpečnostní pokyny Komise pro bezpečnost spotřebitelských výrobků (CPSC).

Jak poznám, že je čas přesunout své dítě z kočárku do postýlky?

To, kdy se vaše dítě přestěhuje do postýlky, závisí na několika různých faktorech. Zde je několik otázek, které si můžete položit a které vám mohou pomoci rozhodnout se, kdy přejít na:

Jak velké je vaše dítě?

Kočárky a další lůžka na spaní jsou skvělé pro novorozence, ale obvykle mají hmotnostní limity. Některé váží pouhých 10 liber (což by vám mohlo vydržet jen první měsíc), i když většina dokáže pojmout 20kilové dítě.

Nahlédněte do návodu k použití nebo na webové stránky výrobce, kde najdete hmotnostní limit pro váš. Pokud nemůžete najít váhový limit, buďte opatrní a přesuňte svou malou do postýlky, když dosáhne 15 liber.

Vypadá stísněně?

I když vaše miminko nedosáhlo váhového limitu své korbičky, může být až příliš útulné. Podívejte se, až ji příště položíte. Zdá se vám stísněná?

Pokud její hlava nebo nohy naráží do stran nebo konců kočárku nebo se velmi často (nebo velmi náhle) probouzí, možná je načase dát jí trochu více prostoru.

Může se vaše dítě převrátit nebo se posadit do kočárku?

Dosahování nových milníků je vzrušující, ale čím více toho vaše dítě dokáže, tím riskantnější je spát v posteli určené pro kojence. Stejně jako u postýlek je snížení matrace před tím, než si dítě může sednout, chytrým bezpečnostním opatřením, a proto použijte stejný princip i na kočárky. Ve skutečnosti jsou kočárky často mělčí než postýlky, takže miminko, které se kutálí nebo se chystá posadit, se může samo vyklopit.

Jak převedu své dítě ze spaní v kočárku do postýlky?

Některá miminka se pravděpodobně nebudou moc starat o vypínač – budou spokojeně spát, kamkoli je položíte. Pokud se ale obáváte, že změna způsobí, že vaše ratolest bude mít problémy se spánkem, zde je několik nápadů, které vám pomohou s přechodem do postýlky:

• Přepínání provádějte postupně. Nechte ji pár týdnů přes den spinkat v postýlce, než si zvykne. Pak dokončete přechod, aby celou dobu spala ve své postýlce.

• Vytvořte si rutinu před spaním. Pokud jste si ještě nezařídili nějaké noční rituály (koupel, kniha, přitulení, spánek), nyní je čas. Všechna miminka prospívají v pevném režimu před spaním, takže když budete tyto činnosti každý večer opakovat, začnou jí signalizovat, že její postýlka – a spánek – čekají.

• Stejný pokoj, jiná postel. Přechod vašeho dítěte do postýlky může být snazší, pokud to vyžaduje jeden přepínač po druhém, takže zvažte přesunutí jeho postýlky do vašeho pokoje na několik nocí. Jakmile si zvykne na spaní ve větším prostoru, můžete ji přesunout zpět na správné místo.

• Spěte v dětském pokoji. Dalším způsobem, jak svému dítěti usnadnit představu spánku ve vlastním prostoru, je jít s ním. Ne, nenavrhujeme, abyste skočili do postýlky (to je nebezpečné pro každého a pravděpodobně by se rozbilo), ale pokud je tam postel nebo pohovka, na které můžete spát, nebo pokud máte nafukovací matraci, strávte pár nocí na posteli. dítě.

• Chvíli počkejte. Nenechte se jen upustit a uhánět – dejte svému dítěti příležitost usadit se a dostat se do pohodlí, když jste stále v pokoji. Jednou z taktik, které je třeba vyzkoušet, je spánková metoda na židli. Posaďte se nebo si sedněte na podlahu vedle postýlky, až začne podřimovat, a pak se další noc – a noc po ní – přesuňte o kousek dál, dokud nevyjdete ze dveří a ona bude šťastná sama.

• Zvyšte pohodlí. Dokud nebude vašemu miminku 12 až 18 měsíců, neměli byste do postýlky dávat věci (jako jsou plyšáci nebo polštáře a přikrývky), ale můžete si zpříjemnit pokoj tím, že ztlumíte světla a zapnete nějaký bílý šum.

Nedovolte, aby vás myšlenka na přemístění vašeho miminka z vašeho pokoje do jeho vlastní postýlky držela v noci vzhůru. Může nějakou dobu trvat, než se přizpůsobíte, ale nakonec by tato změna měla být dobrá pro celou rodinu. Vaše dítě se naučí spát ve svém vlastním prostoru - a vy můžete znovu získat svůj pokoj.