• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Zde je čas, kdy mohou děti začít spát s dekou

Některé z nejroztomilejších dárků pro miminka se týkají dětské postýlky, včetně souprav prostěradel, prošívaných přikrývek, ručně šitých přikrývek a pletených Afghánců. A protože máte tyto přikrývky a další doplňky na spaní čekající v křídlech, možná budete mít chuť je konečně použít v postýlce vašeho dítěte.

Přidávat přikrývku nebo jinou měkkou povlečení příliš brzy, ať už v noci nebo v době spánku, může být nebezpečím, takže nejbezpečnějším krokem je počkat, až bude vaše ratolest dost stará, aby přechod přikrývky zvládla. Zde je více o rizicích přikrývek a také o tom, kdy můžete jednu vyzkoušet a jak udržet své dítě v teple, dokud to neuděláte.

Je pro děti bezpečné spát s přikrývkami?

Zkrátka ne, protože přikrývky mohou v postýlce představovat nebezpečí. Asi 3 600 dětí v této zemi nečekaně zemře každý rok ve spánku a důvody často souvisí se syndromem náhlého úmrtí kojenců (SIDS), udušením, uvězněním nebo uškrcení, přičemž přikrývky zvyšují riziko všech čtyř.

Protože se dítě může pod přikrývkou udusit, nejbezpečnějším prostředím pro spánek je holá postýlka, která je zcela bez přikrývek, nárazníků, polštářů, rouna, ovčí kůže a plyšových hraček. Ve skutečnosti jediné, co vaše dítě v noci potřebuje, je vypasované prostěradlo, které je pevně zastrčené ze všech stran.

A nenechte se zlákat reklamami na polohovadla, klíny, speciální matrace nebo jiné povrchy, které jsou uváděny na trh za účelem snížení rizika SIDS, protože nebylo prokázáno, že fungují, mohou být potenciálně nebezpečné a je třeba se jim vyhnout.

Kdy mohu zavést přikrývku?

Neexistuje žádný oficiální věk, který by byl považován za 100% bezpečný pro použití přikrývky, přikrývky nebo přikrývky, podle Americké akademie pediatrie (AAP), ale většina lékařských odborníků se domnívá, že měkké lůžkoviny představují malé nebezpečí v postýlce zdravým dětem po 12 měsících a v ideálním případě, když jsou starší 18 měsíců.

Je tedy lepší odložit přikrytí dítěte dekou v noci nebo během spánku, dokud mu nebude alespoň 18 měsíců, protože by se do ní mohlo zamotat, když je mladší. Po 18 měsících lze použít tenkou přikrývku a malou speciální milenku, která se dokonce může stát důležitou součástí rutiny zastrčení.

Mějte na paměti, že měkké ložní prádlo je stále k dispozici, i když plánujete umístit své dítě navrch přikrývky, spíše než pod ní, protože by se mohla stále omotávat kolem ní, když se ve spánku pohybuje nebo uvízne v rozích postýlky v noci.

Kdy mohu dát své dítě do postele zavinuté v dece a kdy už to není bezpečné?

Jste zmateni zásadou bez přikrývek, protože děti jsou často zavinuté v dece? Nebojte se – zavinout novorozence v noci je v pořádku a ve skutečnosti se tento postup doporučuje jako způsob, jak uklidnit rozmrzelé dítě a podpořit dobrý spánek.

Správně zabalenou zavinovačku nebo spací pytel zavinovačky lze bezpečně používat od narození do přibližně 2 měsíců věku, protože právě tehdy se miminka často začínají pokoušet převrátit. Nevrstvěte však přes zavinuté dítě další přikrývku, protože tato volná povlečení by mohla zakrýt obličej vašeho dítěte a zvýšit riziko udušení.

Jak udržím své dítě v teple bez přikrývky?

Je naprosto v pořádku, když miminko spí bez přikrývky, takže pokud je vašemu mladší 12 až 18 měsíců nebo nechcete používat měkké povlečení, až bude starší, můžete svou milou udržet v pohodlí tím, že ji obléknete ve spacím pytli nebo nositelné přikrývce. Tyto jednodílné oblečení se dodávají se zapínáním na patentky, zipem nebo elastickým nařasením ve spodní části a jsou vyrobeny tak, aby zakrývaly tělo vašeho děťátka, ale ne její hlavu.

Mějte však na paměti, že pokud je ve vašem domě nebo v pokoji vašeho dítěte velmi teplo, nemusí tuto vrstvu navíc potřebovat. Ideální teplota pro dobrý spánek je mezi 68 a 72 stupni Fahrenheita ve všech ročních obdobích. Zapnutí termostatu a/nebo přebalení dítěte může způsobit přehřátí kojence, což může zvýšit riziko SIDS.

Pokud vás zajímá, jak poznáte, že je vašemu miminku v noci dost teplo, zkuste mu nahmatat zátylek. Kůže, která je na dotek studená, znamená, že potřebuje další vrstvu, a pokud se cítí velmi teplá nebo se potí, znamená to, že je příliš horká. Vaše vlastní pohodlí je dalším dobrým vodítkem pro to, zda má sportovní oblečení pro vaše dítě správnou hmotnost. Pokud je vám mezi přikrývkami zima, ona pravděpodobně také.

Pravidla pro dětské povlečení se mohou na první pohled zdát složitá, ale pokyny jsou navrženy s ohledem na bezpečnost. Pokud je vaše dítě dost staré na přikrývku, je dobré jednu přidat nebo ji jednoduše přeskočit ve prospěch spacího pytle. V každém případě bude celou noc teplá a opékaná.