• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak bezpečně spát s novorozencem (co-sleeping)

Ko-sleeping (spáněk ve společné posteli) nastává, když rodiče a kojenec sdílejí postel. Novorozenci jsou dostatečně malí, aby to činilo obtížným, ale lze to udělat bezpečně. Nicméně, tato praxe není doporučována pro novorozence kvůli riziku SIDS (syndrom náhlé kojenecké smrti) a dusení. S tímto varováním na paměti musíte dbát na ko-sleeping s vaším dítětem dodržením několika užitečných návrhů.

Potřebné věci

• Ko-sleeper (přípojkový košík), prodloužení postele nebo Moisésova košíková bazéna
• Povlečení
• Polštáře
• Gumičky nebo pásek na vlasy

Návody

1. Přemístěte svou postel, abyste předešli pádu kojence a uvěznění. Posuňte postel o pár stop od zdi nebo žaluzií (obzvlášť těch s visícími šňůrami, které by mohly dítě dusit).

2. Připevněte ko-sleeper nebo prodloužení postele k posteli na straně osoby, která se bude o dítě starat většinu noci. To vytvoří samostatné spací místo pro kojence, které je stále velmi blízko pečovateli. Dodržujte pokyny výrobce pro montáž. Můžete také položit Moisésovu košíkovou bazénu na postel, abyste poskytli samostatné spací místo bez úpravy postele.

3. Zaviněte kojence nebo dejte ho do spacího pytlíku na noc. Použijte těžší spací pytlík nebo zavinovací deku pro chladnější noci. Tyto kryty udrží kojence v teple a v bezpečí bez použití deken, které by mohly inhibovat dýchání novorozence.

4. Položte kojence na postel blízko pečovateli v oblasti, která je daleko od polštářů, deken a povlečení. (Udělejte to, pokud neplánujete vytvořit samostatné místo pro kojence.) Rodiče obvykle volí oblast mezi sebou, nebo pár stop od okraje postele. Natáhněte nasazený povlak na posteli, abyste vyrovnali jakékoli vrásky, které by mohly inhibovat dýchání kojence.

5. Lehněte se na svůj polštář. Posuňte novorozence tak, aby byl pozicován nad vašim pásem, ale daleko od vašeho polštáře. Běžný způsob ko-sleepingu s kojencem je použít jednu ruku k objetí kojence, zatímco druhá se obloukovitě nad ním. Najděte pohodlnou pozici, která udržuje kojence na místě.

6. Zatahujte své povlečení jen k vašemu pásu. Nesmí nikdy dotýkat kojence. Je zavinuté a dostatečně teplé.