• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Co když se do svého novorozence hned nezamilujete?

Od chvíle, kdy jsem v roce 2010 začala sdílet zprávu, že jsem těhotná se svým prvním dítětem, mě ostatní maminky ujistily o jedné věci:láska, kterou budu cítit ke svému dítěti, nebude jako nic jiného, ​​co jsem kdy zažila. Porodila bych, podívala bych se svému dítěti do očí a jen tak – fuj! – okamžitá láska.

O několik měsíců později jsem porodila svého chlapečka...a určitě porodila cítit nával emocí. Jediný problém byl, že žádný z nich opravdu nevypadal jako láska. Ve skutečnosti jsem se později té noci v nemocničním pokoji podíval dolů na svého syna – už po sté jsem se rozčiloval v kočárku – a rozplakal jsem se.

Co jsem to udělal?! Můj starý život doslova v mžiku zmizel a moje manželství, moje identita, moje budoucnost se nenávratně změnily. Hluboko uvnitř jsem věděl, že je to všechno k lepšímu, ale v tu chvíli jsem cítil jen ztrátu a strach a upřímně řečeno i trochu zrady. Proč mi nikdo neřekl, že se tak po porodu můžu cítit? Stalo se se mnou něco?

Byl jsem rodičem pouhých dvanáct hodin, ale byl jsem přesvědčen:jsem špatný máma.

Láska na první pohled:mýtus vs. realita

Myšlenka, že každá matka se zamiluje do svého novorozeného dítěte ve chvíli, kdy poprvé při porodu zamknou oči, byla připomínána ve filmech a televizních reklamách, v časopisech o rodičovství a marketingových kampaních na vše od plen po lahvičky až po dětské mýdlo.

Ale mají všechny matky ten pocit „lásky na první pohled“ při porodu? Možná...ale možná ne. Během porodu vaše tělo uvolňuje endorfiny, které vám pomohou překonat fyzickou bolest při porodu. Tyto endorfiny mohou často přispívat k euforickému vzrušení a posilovat pouto mezi matkou a dítětem hned po narození.

Stejně jako mnoho žen však necítí euforii – nebo zjistí, že jakmile endorfiny poklesnou, zůstane v nich nesmírný pocit smutku.

Pocity smutku, změny nálad a negativní pocity vyvolané poklesem endorfinů jsou běžné:přibližně 70 až 80 % novopečených maminek zažívá „babské blues“.

Baby blues se obvykle zlepší do týdne nebo dvou po porodu. U malého procenta matek však mohou tyto pocity přispívat k rozvoji poporodní deprese v týdnech po porodu.

Proč se nemůžete hned zamilovat

Mnoho žen se zamiluje v nanosekundě, kdy poprvé zahlédnou své nové dítě. Ty oči, ta vrásčitá kůže, ta svěží dětská vůně!

Ale buďme upřímní:porod je událost . Bez ohledu na to, jak se to stane, je to fyzický a emocionální maraton, který je často bolestivý, matoucí a děsivý. Navíc to doslova mění život. Pokud strávíte devět měsíců tréninkem, abyste uběhli skutečný maraton, a pak přijde ten velký den, na cílové čáře budete oslavovat svůj úspěch jako v podstatě stejná osoba (i když unavená a bolavá verze sebe sama).

Porod, však? Dostanete se do cíle a jste úplně jiný člověk. Bojujete s fyzickým vyčerpáním a bolestí spolu s emocionálními otřesy při uvádění nového života na svět, za který jste 100% zodpovědní.

Některé ženy mají obtížné porody, porodní plány, které se pokazí, nebo frustrující zkušenosti s kojením. Po porodu mnoho žen bojuje s úzkostí a depresí. Je toho hodně, co se dá zvládnout, a to všechno může ovlivnit váš vztah s vaším dítětem.

To, že se do svého miminka hned nezamilujete, neznamená, že jste špatná máma – znamená to, že jste člověk, který potřebuje nějaký čas, aby se přizpůsobil velkým změnám, které se vám právě staly.

Proč je těžké se s tím vyrovnat

Ať se obrátíme kamkoli, čerstvé maminky čelí náporu zpráv o tom, jak se „máme“ cítit po narození našich dětí.

Procházíte obchodem se svým novým miminkem a cizinec se na vás usměje, zavrčí nad vaším malým dítětem a řekne:„Není to úžasné? Prostě se hned zamilujete!“

Vaše tchyně se zastaví na poporodní návštěvě a obdaruje vás několika příběhy o tom, jak moc zbožňovala vašeho manžela, když on se poprvé narodil. "Nemohl jsem se na něj přestat dívat!" ona prohlašuje.

Děláte to dokonce i sobě:pokaždé, když přebalujete, koupete nebo krmíte své dítě, běží vám v hlavě monolog, který vám říká, že byste měli být zamilovaní, že byste měli cítit něco mimořádně silného, ​​kdykoli se na své dítě podíváte.

Pravdou však je, že i když pravděpodobně budete mít ke svému dítěti prvotní, „ruce pryč od mého dítěte, nebo tě zabiju“, druh lásky, o kterém všichni mluví mezi matkou a dítětem – Hallmark- styl, googly-eyed, duhy a motýli, "I'm tak over the moon" láska - může nějakou dobu trvat, než růst a rozvíjet. To je vlastně úplně normální, i když si to většina lidí nepřipouští.

Jak jednat

Slibujeme:v určité fázi prvních týdnů nebo měsíců života vašeho miminka se do nich bláznivě zamilujete. Skutečná časová osa je pro každou matku a dítě jiná, takže zde neexistuje žádný vzorec, jak zjistit, kdy. Ale bude stalo.

Mezitím existují způsoby, jak můžete upevnit pouto mezi vámi a vaším dítětem, zatímco budete čekat, až se ten pocit bezhlavě rozběhne:

1. Dělejte hodně kontaktu kůže na kůži . Říká se tomu také „klokaní péče“ a má jasné a prokázané zdravotní přínosy pro matku i dítě, včetně nižších stresových hormonů a zvýšeného propojení. Svlékněte své miminko až na plenu a nechte je ležet na vašem holém břiše nebo hrudi (hned po kojení je na to skvělá doba!). Blízkost vám dvěma pomůže cítit se více synchronizovaně, a to může podpořit silné pocity náklonnosti a oddanosti.
2. Navažte oční kontakt. Zrak dítěte se skutečně zostří až ve věku blíže tří měsíců, ale většina dětí miluje pohled na lidi zblízka i v prvních týdnech života. Zatímco držíte své dítě v náručí, dívejte se mu do tváře a zjistěte, zda dokážete udržet pár sekund očního kontaktu. Někteří vědci se domnívají, že to může synchronizovat vaše mozkové vlny s mozkovými vlnami vašeho dítěte a později zlepšit komunikační a vzdělávací dovednosti.
3. Vytvořte si speciální rutinu . Mít zvyk jedinečný pro váš vztah s vaším dítětem – například zpívat určitou píseň při přebalování nebo sedět na stejném křesle při kojení – znamená, že vždy bude něco sdíleno jen mezi vámi dvěma.

Mohlo by také pomoci mít vzadu v mysli několik manter nebo frází, ze kterých můžete čerpat, když se dobře mínění přátelé a rodina ptají na váš vztah s vaším novým dítětem nebo když o sobě začnete pochybovat.

Když se někdo zeptá:"Nejsi tak zamilovaný?" zkuste odpovědět neformálně:"Poznáváme se!" Pokud uvidíte jinou novopečenou maminku, jak zbožně zbožňuje své dítě, odolejte pokušení se s ní srovnávat. Pokud se začnete soudit, že se svým novorozencem hned necítíte silné pouto, připomeňte si, že vše vztahy vyžadují čas – vztah matky a dítěte se neliší.

Nakonec, pokud můžete, najděte důvěryhodnou osobu, o které víte, že vás nebude stydět za normální a srozumitelný způsob, jakým se cítíte. Můžete říct:„Miluji své dítě, ale mám problém se skutečně připojit .“ Sami tam bylo více maminek, než si myslíte, a nebudou váhat vás ujistit, že je to jen přechodná fáze.

Slovo od Verywell

Nesvázat se nebo „zamilovat se na první pohled“ se svým novorozencem je běžnou zkušeností mnoha maminek. Snažte se nesoudit sami sebe; místo toho vězte, že je naprosto přirozené potřebovat čas, abyste se přizpůsobili mnoha změnám, které se ve vašem životě odehrávají. Pracujte na tom, abyste se co nejvíce sblížili se svým dítětem, a najděte si přítele, který vám může fungovat jako důvěrník, zatímco váš začínající vztah roste.