• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co když se do novorozence nezamilujete hned?

Od chvíle, co jsem začala sdílet zprávu, že jsem v těhotenství s prvním dítětem v roce 2010, ostatní matky mi zaručily jednu věc: láska, kterou budu cítit ke svému dítěti, bude jako nic jiného, co jsem kdy prožila. Porodím, podívám se do očí svého dítěte, a přesně tak – bum! – okamžitá láska.

Několik měsíců později jsem porodila svého kluka... a určitě jsem did cítila nával emocí. Jediný problém byl, že žádný z nich se nepřipadal jako láska. Faktem, večer té noci v nemocniční pokoji, podívala jsem se na syna – čožek v jeho kožichku pro co se zdálo jako stokrát – a plakala.

Co jsem udělala?! Můj starý život doslova zmizel v okamžiku, a můj manželství, moje identita, moje budoucnost vše neodvolatelně se změnila. V hloubce jsem věděla, že je to všechno k lepšímu, ale v tom okamžiku jsem cítila jen ztrátu a strach a, upřímně, trochu zrady. Proč mi nikdo neřekl, že bych mohla cítit takto po porodu? Bylo něco špatného se mnou?

Byla jsem rodičem pouhých dvanáct hodin, ale byla jsem přesvědčená: jsem špatná maminka.

Láska na první pohled: Mýtus vs. realita

Myšlenka, že každá matka se zamiluje do svého novorozence v okamžiku, kdy se poprvé uzří v porodnicích, byla uvečněna ve filmech a TV reklamách, v rodičovských časopisech a marketingových kampaních pro všechno od plenek po lahvičky a baby mýdlo.

Ale zda všechny matky dostanou ten pocit „lásky na první pohled“, když porodí? Možná... ale možná ne. Během porodu vaše tělo uvolňuje endorfiny, které vám pomáhají projít fyzickou bolestí práce a porodu. Často ty endorfiny mohou přispět k euforické výšince, která zlepšuje matka-dítě vazbu hned po porodu.

Stejně mnoho žen, ale, necítí euforii – nebo zjistí, že jakmile endorfiny klesnou, zbyly s obrovským pocitem smutku.

Pocity smutku, náladových výkyvů a negativních pocitů spuštěných poklesem endorfinů jsou běžné: kolem 70 až 80 % nových matek prožívá „baby blues“.

Baby blues se obvykle zlepší do týdne nebo dvou po porodu. Avšak, u malého procenta matek, tyto pocity mohou přispět k vývoji pooporodní deprese v týdnech po porodu.

Proč se možná nezamilujete hned

Mnoho žen se zamiluje v nanosekundě, kdy poprvé uvidí své nové dítě. Ty oči, ta vrásknatá kůže, ta čerstvá vůně miminka!

Ale buďme upřímní: porod je událost. Bez ohledu na to, jak se odehrává, je to fyzický a emoční maraton, který je často bolestný, matoucí a strašlivý. Navíc je to doslova životem měnící. Pokud trávíte devět měsíců tréninkem na běh skutečného maratonu a pak přijde velký den, v cíli můžete oslavit svůj úspěch jako v podstatě stejná osoba (ačkoliv unavená a zbolavělá verze sebe).

Porod? Dostanete se do cíle, a jste zcela jiná osoba. Bojujete s fyzickou únavou a bolestí spolu s emoční bouří přinesením nového života do světa, za který jste 100 % zodpovědní.

Některé ženy mají obtížné porody, plány porodu, které jdou špatně, nebo frustrující zkušenosti s kojením. Po porodu mnoho žen bojuje s úzkostí a depresí. Je to hodně na zvládnutí, a všechno to může ovlivnit váš vztah s dítětem.

Nezamilovat se do dítěte hned neznamená, že jste špatná maminka – znamená, že jste člověk, který potřebuje nějaký čas na přizpůsobení se velkým změnám, které se vám právě staly.

Proč je to těžké zvládnout

Kamkoliv se otočíme, nověňaté matky čelí návalu zpráv o tom, jak se „máme“ cítit po narození našich dětí.

Projdete se obchodem s novým dítětem a cizinec se vám usměje,Cóče o vašem malém, a řekne „Je to úžasné, ne? Hned se zamilujete!“

Vaše tečka přijdete na pooporodní návštěvu a poví vám několik příběhů o tom, jak moc milovala vašeho manžela dávno, když on byl poprvé narodil. „Nemohla jsem přestat na něj dívat!“ prohlásí.

Děláte to i sami: pokaždé, když přehazujete, koupejte nebo nakrmíte své dítě, běží v hlavě monolog, který vám říká, že byste měli být zamilovaní, že byste měli cítit něco extraordinárně silného, kdykoliv se podíváte na své dítě.

Ale pravda je, že zatímco budete pravděpodobně mít primární, „ruce pryč od mého dítěte nebo vás zabiju“ druh lásky k vašemu dítěti, ten druh lásky, o kterém všichni mluví mezi matkou a dítětem – Hallmark-styl, oči v očích, duhy a motýli, „jsem tak nad mesec“ láska – může trvat čas, než vyroste a vyvine se. To je ve skutečnosti zcela normální, i když to většina lidí nepřiznává.

Jak s tím zacházet

Slibujeme: v určitým bodě v prvních několika týdnech nebo měsících života vašeho dítěte se do něj zamilujete bez rozvahy. Skutečná časová osa je u každé matky a dítěte jiná, takže zde není vzorec, jak to zjistit. Ale stane se.

V mezidobí existují způsoby, jak můžete posílit vazbu mezi vámi a vaším dítětem, zatímco čekáte na ten bez rozvahy pocit:

1. Dělejte hodně kůže-k-koži kontaktu. To se také nazývá „kenguru péče“, a má jasné, prokázané zdravotní prospěchy pro maminku i dítě, včetně nižších hormonů stresu a zvýšeného vazby. Rozbalte své dítě až na plenku a nechte je ležet na vašem holém bříšku nebo prsou (hned po kojení je skvělý čas na to!). Blízkost vám pomůže cítit se více v souladu s sebou, a to může podporovat silné pocity lásky a oddanosti.
2. Udělejte oční kontakt. Dítěťátko zrak se neostří až blíže třem měsícům věku, ale většina nemocnic miluje dívat se na lidi zblízka i v raných týdnech života. Zatímco držíte dítě v rukou, podívejte se do jejich obličeje a zkuste, zda můžete udržet pár sekund očního kontaktu. Někteří výzkumníci věří, že to může synchronizovat vaše mozkové vlny s dítěťátkem, a zlepšit komunikační a učící se dovednosti později.
3. Vyvíjejte speciální rutinu. Mít zvyk unikátní pro váš vztah s dítětem – jako zpívání určité písně při přehazování nebo sedění ve stejném křesle při kojení – znamená, že bude vždy něco sdíleného jen mezi vyma dvěma.

Může také pomít mít několik mantr nebo frází v zadní hlavě, na které se můžete odvolat, když dobře mínějí přátelé a rodina se ptají na váš vztah s novým dítětem, nebo když začnete pochybovat o sobě.

Když se někdo zeptá, „Nejste prostě tak zamilovaní?“ zkuste odpovědět neformálně, „Učíme se znát!“ Pokud vidíte jinou novou maminku, která se nadšeně stará o své dítě, odolajte pokusu srovnat se s ní. Pokud začnete soudit sebe za to, že necítíte silnou vazbu s novorozencem hned, připomeňte si, že všechny vztahy trvají čas – vztah matka a dítě není jiný.

Nakonec, pokud můžete, najděte důvěryhodnou osobu, kterou znáte, že vás nepoškliví za normální, srozumitelný způsob, jak se cítíte. Můžete říct, „Miluju své dítě, ale mám potíže skutečně se spojit.“ Vic matky, než myslíte, tam byly samy a nebudou váhat vás ujistit, že to je jen přechodná fáze.

Slovo od Verywell

Nevázat se nebo „zamilovat se na první pohled“ k novorozenci je běžná zkušenost pro mnoho matek. Snažte se nesoudit sami; místo toho vězte, že je zcela přirozené potřebovat čas na přizpůsobení se mnoha změnám, které se ve vašem životě dějí. Pracujte na vazbě s vaším dítětem co nejvíce a najděte přítele, který může fungovat jako důvěrník, zatímco váš bourající vztah roste.