• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Vaše schůzka s poporodním lékařem

Vaše tělo prochází během těhotenství a porodu mnoha změnami. Takže po narození dítěte potřebuje vaše tělo čas na uzdravení. Až se budete zotavovat, je důležité domluvit si schůzku s vaším OB-GYN kvůli poporodní péči. Zde je to, co potřebujete vědět o poporodní návštěvě, včetně toho, kdy navštívit svého lékaře a co můžete očekávat.

Poporodní období

Doba vašeho života po narození dítěte se nazývá poporodní nebo postnatální období. Je rozdělena do tří fází.

• Fáze jedna je počáteční zotavení během prvních šesti až dvanácti hodin po porodu.
• Druhá fáze trvá dva až šest týdnů, kdy se vaše tělo fyzicky uzdravuje a vy se přizpůsobujete životu s novorozencem.
• Třetí částí je postupný návrat vašeho těla do stavu před těhotenstvím. Samozřejmě, některé věci se nemusí úplně vrátit tak, jak byly. Tato doba hojení může trvat až šest měsíců.

Kdy navštívit lékaře

V minulosti byla poporodní kontrola jednorázová návštěva plánovaná mezi čtyřmi a šesti týdny po porodu. Myšlenky na poporodní péči se však v posledních letech změnily. Zdravotní odborníci nyní považují poporodní péči za nepřetržitý proces založený na potřebách každého jednotlivce.

Pokyny Světové zdravotnické organizace (WHO) zveřejněné v roce 2013 doporučují alespoň čtyři postnatální interakce po porodu:během prvních 24 hodin, třetí den, mezi 7–14 dny a v šesti týdnech.

V roce 2018 aktualizovala Americká akademie porodníků a gynekologů (ACOG) své pokyny, aby odrážely probíhající proces.

Po prvotní péči při porodu by měl být první poporodní kontakt nebo návštěva do tří týdnů. Během prvních tří měsíců byste měli zůstat v kontaktu se svým poskytovatelem zdravotní péče a kompletní a důkladné poporodní vyšetření by mělo proběhnout nejpozději do dvanácti týdnů.

Proč musíte jít

Poté, co máte dítě, zažíváte fyzické a emocionální změny. Návštěva lékaře během této doby může pomoci předejít komplikacím. Pokud něco není v pořádku, lékař to může zachytit a léčit včas, než se z toho stane problém.

Tato schůzka je také vyhrazena na to, abyste si s lékařem promluvili o citlivých otázkách a získali odpovědi na otázky, které můžete mít ohledně krvácení, sexuální touhy, antikoncepce, baby blues, poporodní deprese a dalších.

Všechny těhotné ženy by měly dostat poporodní péči, i když těhotenství skončí zničující ztrátou. Fyzická a emocionální péče a podpora jsou ve velmi obtížné době ještě důležitější.

Co očekávat

Do tří týdnů po porodu byste měli navštívit svého lékaře nebo si s ním promluvit po telefonu. Pokud máte císařský řez, máte komplikace nebo máte jiné zdravotní problémy, jako je těhotenská cukrovka nebo vysoký krevní tlak, můžete svého lékaře navštívit dříve a budete s ním častěji v kontaktu, jak se uzdravíte.

Při prvním kontaktu strávíte nějaký čas rozhovorem se svým lékařem. Lékař může také zkontrolovat váš krevní tlak nebo sledovat další obavy. Jak vaše péče pokračuje, zdravotnický tým s vámi může být v kontaktu různými způsoby. Můžete jít do ordinace, navštívit poskytovatele zdravotní péče doma nebo si s lékařem promluvit po telefonu nebo prostřednictvím textové zprávy.

Vzhledem k tomu, že se poporodní péče blíží ke konci, měli byste před přechodem na kvalitní péči podstoupit důkladné zdravotní a wellness vyšetření. Vaše komplexní zkouška se může konat již čtyři týdny po narození, nejpozději však 12 týdnů, v závislosti na vaší situaci. Tato návštěva je kompletní prohlídkou vašeho fyzického, sociálního a psychického zdraví.

Během této schůzky budete mít úplnou fyzickou zkoušku. Lékař může:

• Zkontrolujte svou váhu
• Změřte si krevní tlak
• Zkontrolujte perineum, abyste viděli, jak se hojíte
• Zkontrolujte epiziotomii, trhlinu nebo ránu císařským řezem, pokud ji máte
• Zkontrolujte, zda se vaše děloha zmenšuje podle očekávání
• Zkontrolujte si prsa a promluvte si o kojení
• Prodiskutujte jakékoli zdravotní problémy, které máte
• Promluvte si s vámi o poporodním blues a depresi
• Odpovězte na otázky týkající se porodu a porodu, pokud je máte

Můžete také podstoupit všeobecný gynekologický screening, pokud se na něj chystáte. Může zahrnovat Pap stěr, krevní test ke kontrole anémie nebo vysoké hladiny cukru v krvi a test moči, pokud máte problémy s močením nebo příznaky infekce močových cest.

Lékař si s vámi také promluví o:

• Jak se vaše tělo zotavuje z porodu
• Vaše emoce a to, jak se cítíte v souvislosti s mateřstvím
• Vaše nálada
• Jakákoli úzkost nebo deprese, kterou můžete pociťovat
• Váš systém sociální podpory
• Jak spíte
• Výživa a vaše stravovací návyky
• Jak probíhá péče o vaše dítě
• Jak probíhá krmení z láhve nebo kojení
• Pokud zvažujete mít více dětí
• Jakékoli obavy o sex
• Antikoncepce
• Řízení jakýchkoli zdravotních problémů, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka nebo jiné stavy
• Kontrolujte případné problémy s ostatními zdravotníky
• Pokračujte v péči o své zdraví prostřednictvím běžné péče

Položte své otázky 

Určitě budete mít otázky, zvláště pokud jste právě měli své první dítě. Ale protože těhotenství a porod mohou být u každého dítěte velmi odlišné, mohou mít otázky i zkušené maminky.

Jakmile se objeví otázky, zapište si je, abyste je mohli přinést na schůzku. Pokud si je nezapíšete, možná si nebudete pamatovat vše, na co byste se chtěli zeptat, až budete sedět v kanceláři. A pamatujte, neexistují žádné hloupé otázky. Neměli byste se cítit nepříjemně nebo v rozpacích, když se svého lékaře na cokoli ptáte. To je jeden z důvodů, proč tam jsou a chtějí pomoci. Některé z věcí, na které se možná budete chtít zeptat, jsou:

• Vaše doručení
• Proces hojení
• Předcházení problémům nyní i v budoucnu
• Antikoncepce
• Sex
• Tampony
• Cvičení
• Kojení
• Problémy s prsy, jako je bolest nebo bulky
• Péče o novorozence
• Návrat do práce

Příznaky, které je třeba vyvolat

Tyto otravné těhotenské příznaky mohou být konečně pryč, ale poporodní období má svůj vlastní soubor nepohodlí. Poporodní příznaky jsou většinou běžné a očekávané. Někdy však mohou být známkou komplikací. Měli byste tedy všechny své příznaky probrat se svým lékařem. Lékař vás může ujistit o tom, co je normální, a pomoci vám najít úlevu, ale také se podívat na jakékoli související příznaky. Měli byste si promluvit se svým lékařem o:

• Množství a barva jakéhokoli krvácení, které zažíváte
• Bolesti hlavy
• Bolest
• Hemoroidy
• Zácpa
• Únik moči
• Pocení
• Únava
• Jak se cítíte
• Pokud jste smutní nebo jste ve velkém stresu

Kdy zavolat lékaře

Pokud máte naléhavé obavy, nemusíte čekat na plánovanou poporodní schůzku, abyste si promluvili s lékařem nebo jej navštívili. Měli byste zavolat lékaře nebo jít do nemocnice, pokud máte:

• Horečka nad 100,4 F
• Krvácení, které je stále silnější
• Silná bolest
• Otoky těla, zejména rukou nebo obličeje
• Nevolnost a zvracení
• Bolest hlavy, která neustupuje nebo se zhoršuje
• Nepříjemně zapáchající vaginální krvácení nebo výtok
• Potíže s péčí o sebe a své dítě
• Pocity deprese
• Bolestivé, pálivé močení nebo frekvence močení

Přeskakování 

Ne všem ženám se dostává poporodní péče. Až 40 % žen po porodu nesleduje lékaře. Existuje pro to mnoho důvodů, například:

• Nevím o tom
• Nevím, komu zavolat
• Příliš zaneprázdněný
• Mít příliš mnoho jiných věcí na práci
• Myslím, že to není nutné
• Dobrý pocit
• Nemít nikoho, kdo by dítě hlídal
• Prošel jsem tím už mnohokrát
• Obavy ohledně ceny
• Pojištění se na to nevztahuje

I když existují věci, které mohou ztížit nebo znepříjemnit cestu tam, měli byste vynaložit veškeré úsilí, abyste navštívili lékaře. Pokud musíte vzít své dítě s sebou, můžete. Pokud vás znepokojují náklady nebo vaše pojištění, promluvte si s personálem nemocnice nebo se svým poskytovatelem zdravotní péče o užitečné zdroje.

Vynechání poporodní péče může mít nezamýšlené následky. 

• Možná si neuvědomujete, že máte infekci nebo poporodní komplikace.
• Možná se nebudete dobře hojit.
• Mohli byste rychle znovu otěhotnět.
• Mohli byste mít nediagnostikovanou poporodní depresi.

Slovo od Verywell

Během těhotenství jsou prenatální návštěvy hojné. Zdá se však, že pozornost věnovaná zdraví a kondici nastávající maminky po narození dítěte pomine. Péči v poporodním období lze přehlédnout v době, kdy ji mnoho žen nejvíce potřebuje.

Tělo se během těhotenství, porodu a poporodního období tolik mění. Je neuvěřitelné, čím si tělo projde za méně než jeden rok. A je pravda, že některé ženy se po porodu cítí báječně. Ale pro ostatní mohou být fyzické a emocionální výzvy čtvrtého trimestru bojem.

Pokračování péče po těhotenství je tak důležité. Stejně jako potřebujete trvalou péči během těhotenství, porodu a porodu, potřebujete ji i při léčení ve dnech, týdnech a měsících po narození dítěte. Poporodní péče by měla být součástí vaší celkové těhotenské péče. Vy a lékař byste měli spolupracovat, abyste se ujistili, že vaše zdraví je sledováno a řízeno během celého procesu. Takže, promluvte si o tom se svým lékařem, když jste těhotná, určitě si domluvte schůzky a nevynechávejte je, i když se cítíte dobře.