Jak se starat o své hráze po porodu

Po porodu , vaše hráz může být oteklé a bolavé z protahování . Pokud jste měli hráze nebo slzu , která vyžadovala stehy ,bolest může být intenzivnější . Péče o hráze je důležité, aby se zabránilo infekci a podporuje léčení . Následující kroky vám pomohou léčit rychleji a zvýšit vaše pohodlí.
To, co potřebujete
mořská sůl
bylinné koupele s kostival kořen
Aloe vera mast
Homeopatické Arnica
Galerie Pokyny
1

Ležel na břiše nebo na straně bude jednodušší, než sedět . Pokud to sedí, ujistěte se, že nemáte přetáhnout dolní přes postel , vanou nebo židli . To může vytáhnout stehy nebo dráždit tkáně , i když nemáte slzu .
2

Ponořte svůj dno v čistém vaně . Můžete přidat hrst mořské soli do vaší vodě , aby pomohla tkáně léčit , ale dávejte pozor, abyste vonící mýdla nebo bublinkovou koupel .
3

Chcete-li minimalizovat nepohodlí při močení , štíhlý dopředu tak, že vaše moč zůstává daleko od poškozených tkání co nejvíce . Smíchejte trochu Betadine a vodu v střičky a stříkattrochu na svých stehů , jak budete močit tak , že to může pomoci minimalizovat hoření.
4

Máte-li pohyb střev , umístěte gázou přes stehy a poskytnout trochu protitlak pomoci chránit je před namáhání .
5

Můžete použít bylinné obklady plněné kostival root a aloe vera mastí maximalizovat proces hojení.

6

Vzhledem k homeopatické Arnica pelety může snížit modřiny a otoky tkání .
7

máte-li stehy , se snaží minimalizovat velké pohyby , jako je schodiště lezení.


Previous:

Next:

  • Měli byste dát chůvě spropitné?
    Víte, že se od vás očekává, že budete dávat spropitné číšníkům, barmanům a taxikářům, ale co ostatní lidé, díky kterým vám jde život hladce? Vaše chůva je jedna osoba, která si občas zaslouží trochu navíc. I když dávat spropitné není povinné, Daniel
  • 19 rodičů úplně zabilo trápení, kterým je nedostatek spánku
    Rodičovství může být pro lidi s dětmi neuvěřitelně rozdělujícím tématem. Ale na jedné věci se mohou maminky a tatínkové shodnout, bez ohledu na filozofii:Spánková deprivace je na hovno. A zdá se, že to nikdy neskončí, když máte děti! Každý samozřejmě
  • Mobilní telefony ve škole:Pojďme si promluvit o výhodách a nevýhodách
    Není pochyb o tom, že stále více dětí dostává mobilní telefony. Podle studie Pew Research z roku 2018 95 % dospívajících již vlastnilo nebo mělo přístup k chytrému telefonu. A průzkum společnosti Nielsen z roku 2017 zjistil, že asi 45 % dětí, které m