• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

PoPorodní bolest dammu: jak dlouho trvá a jak získat úlevu

Proč ženy mají poPorodní bolest dammu?

PoPorodní bolest dammu může nastat při přirozeném porodu, když se stane nutným poškození dammové oblasti, aby se umožnil hladký průchod dětě hlavy porodním kanálem.

Americká kolej gynekologů a porodníků uvádí, že asi 53 až 79 % přirozených porodů zahrnuje některé trhliny, bez nepříznivých výsledků, ale s bolestí.

Zde MomJunction vysvětluje různé důvody poPorodní bolesti dammu a sdílí několik způsobů, jak získat úlevu.

Proč ženy mají poPorodní bolest dammu?

Nepříjemnost v dammu po porodu se nazývá poPorodní bolest dammu.

Damm je citlivá oblast mezi pochvou a anem. Většinou ženy, které procházejí přirozeným porodem, prožívají tlak a roztahování v oblasti dammu. Jak je dětě hlava vytlačena z pochvního otvoru, lékař může udělat malý řez v dammu, aby se únik usnadnil. Tato chirurgická procedura se nazývá episiotomie.

Řez se později vyšije, ale bolest v té oblasti se cítí, dokud nezhojí. I když není žádný chirurgický trhlina v dammu během porodu, proces porodu může nechat oblast citlivou a opuchlou. Všechny toto může vést k bolesti dammu.

Bolest je dočasná a rána nakonec zhojí sama.

[Přečtěte si: Jaká opatření brát po porodu]

Jak dlouho bolest trvá?

1. Pro přirozený porod bez jakékoliv trhliny: Dammová oblast může zůstat citlivá a opuchlá, a bolest může trvat asi šest týdnů nebo tak.
2. Episiotomie: Pokud je chirurgický řez v dammové oblasti těžký, bolest může klesat v osmém a dvanáctém týdnu po porodu. Protože je trhlina sešitá, rána trvá čas, než zhojí, a podrážďivost potrvá nějakou dobu. Trhliny jsou klasifikovány podle jejich velikosti a typu zapojených tkání.

• 1. stupeň trhliny: Tenká trhlina dammové kůže bez zapojení svalových tkání. Takové trhliny mohou potřebovat pár šitů.
• 2. stupeň trhliny: Trhlina dammové kůže a svalových tkání. Potřebuje šity, a rána může zhojit asi za šest týdnů.
• 3. stupeň trhliny: Lékař řeže přes dammové svalové tkáně a svalové vrstvy obklopující anální kanál. Šity jsou vyžadovány a trvají skoro stejně jako u 2. stupně trhliny pro zotavení.
• 4. stupeň trhliny: Řez je přes anální sfinkter do análního kanálu. Správné management bolesti zahrnující léky na bolest, dietu, fyzioterapii a osobní hygienu může pomoci překonat nepříjemnost. Avšak některé ženy mohou prožívat problémy jako močovou a anální inkontinenci, které budou vyžadovat lékařské konzultace.

3. Porody před keisarským řezem: Není prostor pro dammovou trhlinu v případě keisarského řezu, pokud jste nezačaly porody před nouzovým keisarským řezem. V závislosti na délce porodu a blízkosti dítěte k pochvnímu otvoru by dammová oblast mohla stát opuchlá a citlivá.

Léky mohou pomoci zvládat bolest po porodu. Přečtěte si dál, abyste zjistili více o tom.

Jsou léky na bolest bezpečné pro bolest dammu?

Studie ukazuje, že jednostranná dáva nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID) po porodu, u nekojících matek, nabídla úlevu v bolesti čtyři až šest hodin po aplikaci.

Také tyto ženy nevyžadovaly žádné dodatečné léky na bolest čtyři nebo šest hodin po první dávce NSAID, ve srovnání s ženami, které nebraly žádnou léčbu. NSAID byl také nalezen efektivnější než paracetamol v úlevě poPorodní bolesti dammu.

Studie také odhalila, že tyto léky neměly nepříznivé účinky na matku i dítě. Avšak nejsou k dispozici žádná data o účincích těchto léků u kojících matek. Takže, pokud jste kojící matka, promluvte se svým lékařem před zvažováním NSAID pro bolest dammu.

Všimněte si, že léky nejsou konečným řešením pro úlevu v bolesti. Můžete se také pokusit snížit bolest několika jednoduchými opatřeními.

[Přečtěte si: PoPorodní edém]

11 způsobů, jak získat pohodlí z bolesti dammu

Dodržujte tato DIY opatření pro uvolnění bolesti a nepříjemnosti dammu:

1. Udržujte oblast čistou: Vždy se snažte udržet dammovou oblast čistou, aby se předešlo bakteriálním infekcím. Používejte teplou vodu k čištění oblasti, protože to předchází podráždění kůže. Osušte tu oblast shora dolů, aby se předešlo jakémukoliv prostoru pro bakteriální růst. Také měníte higienické vložky v pravidelných intervalech.
2. Teplé koupele: Zvažte sezení ve vaně naplněné teplou vodou, s vašimi kyčlemi a zady ponořenými v ní, po 20 minut pro úlevu v dammové nepříjemnosti. Můžete to dělat 2-3krát denně. Můžete také jít pro sitz koupě, ve které plastová mísa naplněná teplou vodou je umístěna nad WC sedadlo. Můžete sedět na tom pouze s dammovou oblastí ponorenou ve vodě.
3. Ledové obaly: Můžete vzít nějaký led z filtrované vody a dát ho do chirurgických rukavic. Naneste na dammovou oblast pro úlevu v bolesti. To může také pomoci urychlit proces hojení.
4. Odpočívejte: Vyhněte se kládění jakéhokoliv tlaku na dolní část těla po porodu. Ujistěte se, že nestojíte a nesedíte dlouhé hodiny. Lehněte se na bok, abyste se vyhnuli tlačení na damm.
5. Kegelova cvičení: Tato by mohla pomoci posílit svaly mísy a zlepšit krevní oběh, což by mohlo urychlit proces hojení.
6. Teplé kompresy: Použití teplých kompres může poskytnout nějakou úlevu v bolesti a nepříjemnosti.
7. Nošte pohodlné spodní prádlo: Zvažte nošení volného, bavlněného spodního prádla, které umožňuje oběh vzduchu a ne dráždí kůži. To může pomoci v rychlém zotavení rány.
8. Pijte tekutiny: V případě obtížného stuhlů pijte hodně vody a konzumujte vlákninou bohaté potraviny. To může pomoci ulevit zácpě a předcházet tlaku na dammovou oblast.
9. Exponujte ránu: Pokud máte jakýkoliv pochvní výtok, bylo by obtížné nechat ránu vystavenou vzduchu. V takovém případě použijte jednorázovou vložku nebo ručník při ležení, aby se k raně dostal nějaký vzduch.
10. Bavlňové vložky: Věří se, že položení chladných (chladených) bavlňových vložek může pomoci v úlevě v bolesti.
11. Léky: Můžete používat léky na bolest podle předpisu lékaře, pokud je bolest neunesitelná. Vyhněte se užívání jakýchkoliv OTC léků bez porady s lékařem.

Po porodu jsou pravidelné návštěvy u lékaře nezbytné, aby se zajistilo, že dammové rány se správně hojí. Následující část popisuje poPorodní péči.

[ Přečtěte si: Co způsobuje poPorodní preeklampsii ]

Návštěvy pro poPorodní péči dammu

Domluvte si schůzku s vaším lékařem pro poPorodní kontrolu šest týdnů po porodu. Pokud je bolest dammu trvalá, pak:

• Lékař zkontroluje jakoukoli infekci episiotomických šitů. V případě infekce lékař odstraní šity, aby se infekce odtokla a rána zhojila.
• Pokud jsou v rektální oblasti přítomny zácpové hemoroidy, pak se šity odstraní, aby se odtoklo nasbírané krev.
• Lékař může předepsat antibiotika v závislosti na typu a závažnosti infekce u dammových šitů.

Pokud bolest přetrvává nebo máte horečku nebo smradlavý výtok, volejte lékaře okamžitě. Lékař vás může nasměrovat k urogynékologovi nebo terapeutovi pánve.

Ačkoliv zkušenost se liší od matky k matce, postup, jak se vypořádat s poPorodní bolestí dammu, je více či méně stejný. Můžete zvládnout nepříjemnost správnou péčí a managementem doma. Vězte, že je to dočasná fáze, a včas budete zbaveni bolesti a vrátíte se k normálu.

Máte nějaké zkušenosti, které chcete sdílet? Dejte nám vědět v sekci komentářů níže.