• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jaké jsou  běžné vaginální změny po porodu?

Pochva se natahuje, aby porodila dítě, a hormony tento proces řídí. Většina žen má pocit, že pochva je po porodu volnější, citlivější a oteklá. Vaginální změny po porodu jsou normální a časem odezní. Ačkoli u většiny matek vagina nemusí být stejná jako před porodem, nemělo by se to týkat žen (). Cvičení pánevního dna může pomoci zvládnout vaginální změny po těhotenství.

Přečtěte si o typech, příčinách a způsobech, jak zvládnout změny v pochvě po porodu.

Jaké jsou běžné vaginální změny po porodu?

Po porodu je častý vaginální výtok (lochia) a krvácení. To může trvat několik dní. Tyto změny závisí na způsobu porodu, velikosti dítěte, paritě a dalších individuálních faktorech. Ženy, které prodělaly více vaginálních porodů, mohou mít znatelné vaginální změny než ostatní.

Většina žen může po porodu zaznamenat následující změny v pochvě () ():

1. Bolestivost pochvy

Vaginální otok, citlivost a modřiny jsou běžné po porodu v důsledku natahování. Většina žen pociťuje tuto bolest v pochvě šest až 12 týdnů po porodu.

Vaginální bolestivost je častější u žen, které podstoupily epiziotomii, řez (řez) v hrázi na poševní stěně směrem k řiti. Epiziotomie se provádí, aby se vytvořil prostor pro dítě během porodu, a řez se po porodu sešije. Doba hojení může být delší, pokud je řez větší. Porod kleštěmi může být také důvodem pro silnou vaginální bolest.

2. Trhání pochvy

Běžně se pochva natahuje, aby porodila dítě, a je náchylná k roztržení. Většina žen, zejména prvorodiček, po vaginálním porodu zažívá určitý stupeň natržení pochvy. Ošetřuje se stehy, které se obvykle rozpustí během čtyř až šesti týdnů.

3. Vaginální jizva

Větší natržení může vyžadovat více času na hojení a často vede k jizvení. Problémy s hojením mohou být důvodem zkreslení nebo zjizvení rány. Některé ženy mohou pociťovat bolest během pohlavního styku kvůli jizvám, zatímco jiné nemusí mít žádné příznaky.

4. Změny vaginálního vzhledu

Kožní chlopně na obou stranách vaginálního otvoru, nazývané labia minora, mohou po porodu změnit svůj vzhled. To se může zdát zjizvené nebo zmenšené ve srovnání s před porodem. Jednostranné nebo oboustranné zvětšení stydkých pysků lze také pozorovat u několika žen.

5. Širší nebo volná pochva

Pochva může být po porodu širší nebo volnější. Toto je známé jako vaginální laxita. Těhotenství a porod mohou oslabit svaly pánevního dna a poševní svaly. Většina žen má pocit, že pochva je po porodu uvolněnější, měkčí a otevřenější. To je normální a postupně se to zlepšuje.

6. Vaginální suchost

Suchost v pochvě po porodu může být způsobena sníženou hladinou estrogenu. Kojení také snižuje hladinu estrogenu. Takže většina matek může pociťovat vaginální suchost během výlučného kojení.

Suchost se může zlepšit, jakmile přestanete kojit, a hladiny estrogenu se mohou vrátit na úroveň před otěhotněním.

7. Těžkost v pochvě

Slabost svalů pánevního dna po porodu může způsobit tíhu v pochvě. Tento pocit obvykle u většiny maminek odezní do jednoho roku po porodu. U žen s vážně poškozenými svaly pánevního dna dochází k prolapsu pánevních orgánů. Je to tehdy, když jeden nebo více pánevních orgánů sklouzává dolů a vyboulí se do pochvy. Ty se léčí konzervativně nebo chirurgicky v závislosti na závažnosti a symptomech.

8. Bolest pochvy při sex

Většina žen může po porodu pociťovat vaginální bolesti při sexu. Příčinou bolesti mohou být vaginální poranění, bolestivost, otok nebo suchost. Po porodu není správný čas na obnovení sexu. To se může lišit v závislosti na jednotlivých faktorech. Doporučuje se však vyhledat lékařskou péči, pokud máte bolesti v perineu.

Sex nemusí být pro většinu žen v těsně poporodních týdnech příjemný, protože tělo se zotavuje z porodu a pozornost a emoce matek se obrací k malému. Můžete si s partnerem promluvit, než se vyhýbat sexu a řešit problém společně. Doporučuje se také používat antikoncepci, protože je možné otěhotnět hned po porodu.

Pokud vás některá z těchto změn nebo postnatální močová nebo střevní inkontinence trápí, můžete vyhledat lékařskou péči.

Co způsobuje natažení vagíny během porodu?

Během těhotenství a porodu dochází v ženském těle ke kaskádě hormonálních reakcí. Hormonální změny způsobují roztahování pochvy během vaginálního porodu. Následující hormony hrají klíčovou roli při vaginálním porodu ():

• hormon estrogen zvyšuje průtok krve do pochvy a udržuje vaginální tkáně elastické pro porod. To umožňuje, aby se vagína během porodu roztahovala a smršťovala.

• Relaxovat hormon změkčuje a uvolňuje pánevní vazy a rozšiřuje děložní hrdlo před porodem. To umožňuje nerušený průchod dítěte porodními cestami.

Tyto hladiny hormonů mohou dosáhnout vrcholu na konci třetího trimestru, zejména v blízkosti termínu porodu. Po porodu hormonální hladiny klesají a postupně se vracejí na úroveň před otěhotněním.

Jak utáhnout vagínu po porodu?

Cvičení pánevního dna , nazývané také Kegels, jsou nejlepší způsoby, jak zpevnit pochvu po porodu. Tato cvičení posilují svaly pánevního dna a jsou relativně bezpečná u žen, které rodily vaginálně nebo císařským řezem.

Cvičení pánevního dna můžete provádět, jak je uvedeno níže ():

• Stiskněte a vtáhněte řitní otvor a vtáhněte vagínu směrem nahoru. Může to být podobné tomu, jak zadržujete nutkání použít toaletu nebo držíte tampon.

• Proveďte sadu rychlých stisků a poté sadu pomalých stisků. Sval můžete držet tak dlouho, jak jen můžete, ale ne déle než deset sekund.

• Toto cvičení opakujte desetkrát, čtyřikrát až šestkrát denně

Pokud cvičení nezlepší svalový tonus nebo postnatální inkontinenci, doporučuje se vyhledat lékařskou péči. Fyzioterapeuti vám mohou pomoci naučit se více cviků na zlepšení svalové síly. Vaginoplastika nebo vaginální rekonstrukční chirurgie může také opravit nebo zpevnit poškození nebo přetažené vaginální svaly a tkáně po porodu. Můžete c zvažte vaginoplastiku pokud se vaginální bolest během pohlavního styku v průběhu času nezlepšuje.

Jak zvládnout vaginální změny po porodu?

Poporodní inkontinenci, vaginální bolest a bolestivost pochvy může Kegels zlepšit u většiny matek. Lékaři doporučují chirurgické postupy, jako je vaginoplastika pro změny v pochvě přetrvávající v průběhu času a nezlepšující se konzervativní léčbou.

Následující tipy vám mohou pomoci zvládnout vaginální změny po těhotenství a porodu ():

• Užívejte předepsané léky proti bolesti pro silnou vaginální bolest a bolestivost.

• Zachovejte perineum vyčistit a vysušte, abyste podpořili hojení.

• Používejte lubrikanty ke zmírnění vaginální suchosti. Lubrikanty na vodní bázi se doporučují ženám, které používají kondomy jako antikoncepci, protože lubrikanty, pleťové vody a zvlhčovače na bázi oleje mohou roztrhnout nebo roztrhnout polyisoprenové nebo latexové kondomy.

• Aplikujte nízkodávkové estrogenové krémy ke zlepšení vaginální suchosti. Můžete dostat předpis od svého lékaře.

• Zvažte labioplastiku jestliže máte po porodu nepříjemné pocity v důsledku zvětšených stydkých pysků. Některé ženy mohou považovat labioplastiku za operaci ke zlepšení kosmetického vzhledu stydkých pysků.

Poporodní vaginální změny se mohou postupně zlepšovat během několika týdnů po porodu. Měli byste dát tělu čas, aby se zotavilo. Zvažte chirurgické možnosti, pokud je to nutné ze zdravotních důvodů. Odborníci však nemohou doporučit vaginoplastiku a labioplastiku z kosmetických (estetických) důvodů kvůli rizikům a komplikacím.

Změní se vagina po porodu císařským řezem?

Vaginální změny u žen, které podstoupily císařský řez, se mohou lišit od těch, které měly vaginální porod. Mohou například pociťovat suchost v pochvě a související problémy. Studie však ukazují, že postnatální sexuální funkce není ovlivněna typem porodu.

Těhotenské hormony mohou způsobit vaginální změny u všech matek. Hormony připravují těla těhotných žen na porod, takže vaginální laxnost (volnost) je normální, i když podstoupíte císařský řez. V těhotenství je navíc oslabené pánevní dno a poševní svaly. Vaginální zotavení však může být rychlejší než přirozený vaginální porod ().

Těhotenství a porod mohou změnit tvar a laxnost vagíny. Vaginální změny po těhotenství se zlepšují po šesti týdnech po porodu. Přestože se tělo časem zotaví, cvičení pánevního dna může maminkám pomoci posílit svaly. Vždy vyhledejte lékařskou péči, pokud vaginální bolest nebo nepohodlí trvají déle nebo jsou znepokojivé.