• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Běžné změny pochvy po porodu: co očekávat a jak se vypořádat

Jaké jsou běžné změny pochvy po porodu?

Počinitový výtok (lochie) a krvácení jsou po porodu běžné. Může trvat několik dnů. Tyto změny závisí na způsobu porodu, velikosti dítěte, parity a dalších individuálních faktorech. Ženy, které porodily vícekrát cestou přirozenou, mohou mít výraznější změny pochvy než jiné.

Většina žen může prožívat následující změny pochvy po porodu:

1. Bolestivost pochvy

Otok, citlivost a modřiny jsou po porodu běžné pro roztahování. Většina žen prožívá tuto bolestivost v pochvě šest až dvanáct týdnů po porodu.

Bolestivost pochvy je častější u žen, které prošly episiotomii, řezy (krájením) v dammu na stěně pochvy směrem k anu. Episiotomie se provádí, aby se vytvořil prostor pro dítě při porodu, a řezy se po porodu vyšijí. Doba hojení může být delší, pokud je řez větší. Porod fórcepky může být také důvodem vážné bolesti pochvy.

2. Trhliny pochvy

Běžně se pochva roztáhne pro porod dítěte a je náchylná k trhlínám. Většina žen, zejména primipary, prožívá určitou míru trhlin pochvy po přirozeném porodu. Léčí se šitím, které se obvykle rozpuští do čtyř až šesti týdnů.

3. Jizvy pochvy

Větší trhliny mohou vyžadovat více času na hojení a často vedou ke jizvám. Problémy s hojením mohou být příčinou deformace nebo ojizvení rány. Některé ženy mohou cítit bolest při styku kvůli jizvám, zatímco jiné nemusí mít žádné symptomy.

4. Změny vzhledu pochvy

Kůže na obou stranách pochvního vchodu, nazývané malé পotomy (labia minora), mohou změnit svůj vzhled po porodu. Může to vypadat jako ojizvené nebo zmenšené ve srovnání s předporodovým stavem. Jednostranné nebo oboustranné zvětšení)půvků může být u několika žen pozorováno.

5. Širší nebo uvolněná pochva

Pochva může být po porodu širší nebo uvolněnější. To se nazývá vaginální laxita. Těhotenství a porod oslabí dno mýdnice a svaly pochvy. Většina žen cítí pochvu jako uvolněnější, měkkější a otevřenější po porodu. Je to normální a zlepšuje se postupně.

6. Sucho pochvy

Sucho v pochvě po porodu může být způsobeno sníženou hladinou estrogenů. Kojení také snižuje hladinu estrogenů. Proto většina matek může prožívat sucho pochvy během výhradního kojení.

Sucho se může zlepšit, jakmile přestanete kojit, a hladina estrogenů se může vrátit k předtěhotenstvím hodnotám.

7. Pocit těžkosti v pochvě

Oslabení svalů dna mýdnice po porodu může způsobit pocit těžkosti v pochvě. Tento pocit se obvykle vyřeší do roku po porodu u většiny matek. Ženy se vážně poškozenými svaly dna mýdnice prožívají prolaps orgánů malé mýdnice. Je to, když jeden nebo více orgánů malé mýdnice skolabuje a vybouchne do pochvy. Ty se konzervativně nebo chirurgicky řeší podle závažnosti a symptomatologie.

8. Bolest v pochvě při styku

Většina žen může prožívat bolest v pochvě při styku po porodu. Pochvní zranění, bolestivost, otok nebo sucho mohou být příčinami bolesti. Neexistuje správný čas pro obnovení sexuálního života po porodu. To se může lišit podle individuálních faktorů. Doporučuje se ale vyhledat lékařskou péči, pokud máte bolest v dammu.

Sex nemusí být pro většinu žen v neposledních porodních týdnech příjemný, protože tělo se zotavuje z porodu a mateřská pozornost a emoce jsou zaměřeny na miminko. Můžete se pobavit s partnerem spíše než se sexu vyhýbat a řešit problém společně. Také se doporučuje používat kontrasepci, protože je možné zachrát v neposledních porodních týdnech.

Vyhledejte lékařskou péči, pokud vás kterákoliv z těchto změn nebo močová či střevační inkontinence po porodu trápí.

Co způsobuje roztahování pochvy při porodu?

Kaskáda hormonálních reakcí probíhá v těle ženy během těhotenství a porodu. Hormonální změny způsobují roztahování pochvy při přirozeném porodu. Následující hormony hrají klíčovou roli:

• Hormon estrogen zvyšuje prokrvení pochvy a udržuje pochvní tkáně elastické pro porod. To umožňuje pochvě expandovat a kontrakovat během porodu.
• Relaxin uvolňuje a zpevňuje pazy dna mýdnice a rozšiřuje dělohu před porodem. To umožňuje neprůšvih průchod dítěte porodním kanálem.

Tyto hladiny hormonů mohou vrcholovat ke konci třetí trimesteru, zejména blízko předpokládaného termínu. Po porodu hormonální hladiny klesají a postupně se vracejí k předtěhotenstvím hodnotám.

Jak zúžit pochvu po porodu?

Cvičení dna mýdnice, známá také jako Kegelovy cvičení, jsou nejlepším způsobem, jak po porodu posílit pochvu. Tato cvičení posilují svaly dna mýdnice a jsou relativně bezpečná pro ženy, které porodily přirozeně i keisarským řezem.

Cvičení dna mýdnice můžete provádět takto:

• Stlačte a zatáhněte anus a zatáhněte pochvu nahoru. To může být podobné tomu, jak držíte pokus k toaletě nebo tampon.
• Proveďte sadu rychlých stlačení a pak sadu pomalých stlačení. Můžete sval udržet natáhnutý tak dlouho, jak můžete, ale ne déle než deset sekund.
• Opakujte toto cvičení desetkrát, čtyři až šestkrát denně.

Doporučuje se vyhledat lékařskou péči, pokud cvičení nezlepšuje svalovou tonus nebo poPorodní inkontinenci. Fyzioterapeutové vám mohou pomoci naučit se další cvičení pro zlepšení svalové síly. Vaginoplastika nebo rekonstrukční chirurgie pochvy může také opravit nebo posílit poškozené nebo přeroztahané svaly a tkáně pochvy po porodu. Můžete zvážit vaginoplastiku, pokud bolest v pochvě při styku se nezlepšuje časem.

Jak zvládnout změny pochvy po porodu?

PoPorodní inkontinence, bolest v pochvě a bolestivost pochvy lze u většiny matek zlepšit Kegelovými cvičeními. Lékaři doporučují chirurgické procedury, jako vaginoplastika, pro trvalé změny pochvy, které se nezdokonalily konzervativní léčbou.

Následující tipy mohou pomoci zvládnout změny pochvy po těhotenství a porodu:

• Užívejte předepsané analgetika pro vážnou bolest a bolestivost pochvy.
• Udržujte damm čistý a suchý pro podporu hojení.
• Používejte maziva pro úlevu z sucha pochvy. Vodě základná maziva jsou doporučena ženám používajícím kondomy pro kontrasepci, protože olejové maziva, krémy a vlhčící krémy mohou poškodit polyizoprenové nebo latexové kondomy.
• Používejte nízkodávkové estrogenové krémy pro zlepšení sucha pochvy. Můžete získat recept od svého lékaře.
• Zvažte labioplastiku, pokud máte nepříjemnosti kvůli zvětšeným púpkům po porodu. Některé ženy mohou zvažovat labioplastiku jako operaci pro zlepšení kosmetického vzhledu púpků.

PoPorodní změny pochvy se postupně zlepšují během několika týdnů po porodu. Měli byste dát svému tělu čas na zotavení. Zvažte chirurgické možnosti, pokud jsou vyžadovány z lékařských důvodů. Avšak odborníci nemusí doporučovat vaginoplastiku a labioplastiku z kosmetických (estetických) důvodů kvůli rizikům a komplikacím.

Mění se pochva po keisarském porodu?

Změny pochvy u žen, které prošly keisarským porodem, se mohou lišit od těch, které porodily přirozeně. Například mohou prožívat sucho pochvy a související problémy. Studie ale ukazují, že poPorodní sexuální funkce není ovlivněna typem porodu.

Těhotenství hormony mohou způsobit změny pochvy u všech matek. Hormony připravují tělo těhotné ženy na porod, takže vaginální laxita (uvolněnost) je normální i při keisarském řezu. Kromě toho jsou svaly dna mýdnice a pochvy oslabeny během těhotenství. Avšak zotavení pochvy může být rychlejší než po přirozeném porodu.

Těhotenství a porod mohou změnit tvar a laxitu pochvy. PoPorodní změny pochvy se zlepšují po šesti týdnech po porodu. Ačkoliv se tělo zotavuje časem, cvičení dna mýdnice mohou matkám pomoci posílit svaly. Vždy vyhledejte lékařskou péči, pokud bolest nebo nepříjemnost v pochvě trvá déle nebo je znepokojivá.