Ruční odsávání mléka
Některé ženy se obávají vyhlídky na to, že se naučí odsávat mateřské mléko. Jako každá dovednost je však odsávání mléka snazší pokaždé, když jej procvičíte. Mléko lze odsát ručně, ruční odsávačkou nebo bateriovou či elektrickou odsávačkou. I když může být pro některé ženy vyjadřování rukou náročné, je to nejpohodlnější první volba, protože není potřeba další vybavení (a samozřejmě to nic nestojí). Možná to budete chtít zkusit nejprve při pravidelném kojení, poté, co jste již zažili klesající reflex. Mléko z druhého prsu můžete odsát ihned po kojení s prvním, nebo i během prvního kojení, pokud vám může pomoci partner nebo někdo jiný. Některé ženy zjišťují, že odsávání mléka, když se ráno probudí, je nejjednodušší, protože jejich mléko je pak hojnější.
Při ručním odsávání se nejprve ujistěte, že jsou vaše ruce a nehty (nejlépe krátké) čisté a omyjte je mýdlem a vodou. (Můžete si dokonce dát teplou sprchu těsně před odsáváním nebo si na prsa položit čistý, teplý, vlhký ručník, který vám pomůže uvolnit se a povzbudit mléko, aby se spustilo.) Poté si pomalu masírujte prsa, začněte na vnějších částech a pracujte cestu dolů k bradavce. Masáž by měla být jemná, nikdy nepříjemná pro vaše prsa nebo pokožku.
Poté pod bradavku umístěte čistý hrnek nebo sklenici tak, aby mléko kapalo přímo do bradavky, aniž by se dotýkalo vašich rukou nebo prsu. Umístěte ruku na dvorec s palcem nahoře a dvěma prsty pod ním, asi palec za bradavkou. Zatlačte zpět k hrudníku, poté jemně stiskněte dvorec mezi palcem a prsty a rytmickým pohybem uvolňujte, dokud mléko nevyteče nebo nevystříkne. Otáčejte palcem a prsty kolem dvorce, abyste získali mléko z několika pozic. Vyhněte se mačkání bradavky nebo klouzání po prsu, protože to může způsobit modřiny.
Mléko přendejte do čistých zakrytých nádob pro uskladnění v chladničce nebo mrazáku. Pokud tentokrát mléko nenasbíráte, zkuste to znovu později – ale uvědomte si, že může chvíli trvat, než dojde k vašemu klesajícímu reflexu, a poté může zpočátku trvat až půl hodiny, než se oběma prsům dostatečně uleví. S praxí budete pravděpodobně schopni tuto dobu značně zkrátit a množství nasbíraného mléka se zvýší z možná 1 unce za sezení na plnou láhev nebo více.
Previous:Rodinný tlak na krmení z láhve
Next:Jak často kojit
-
Od narození nás učí, že dívky a chlapci jsou odlišní. Vidíme to všude:uličku s dětským oblečením, kde jedna strana je růžová a druhá strana modrá, hračkářství, kde jsou náklaďáky a dinosauři drženi odděleně od panenek a výtvarných potřeb, čajové dých -
Pokud se vaše dítě neustále škrábe na zadečku, existuje několik různých příčin, které je třeba prozkoumat. Zkontrolujte, zda jsou důkladně otírané. Toto je jeden z nejčastějších důvodů svědění v konečníku u malých dětí, zejména těch, které se teprve -
Jedinečná dětská jména jsou v dnešní době tak trochu normou. Není neobvyklé slyšet o dětech jménem Abcde (vyslovováno „ab-si-dee“) nebo Tesla a Lucifer. Ale obvykle, když mluvíme o tom, že rodiče vybírají pro své děti neobvyklá jména, mluvíme o křest
