• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Natečení prsů (engorgement)

Vaše prsy mohou bolet, když se stanou nepříjemně plnými nebo natečenými. Většina matek zažila takové plnotu v nějakém okamžiku, kdy se jejich těla přizpůsobují měnícím se potřebám miminka po mateřském mléku. Malá plnost v prvních dnech po porodu je normální, ale nadměrné natečení, které může nastat kvůli vynechaným kojením nebo změně frekvence kojení, může být velmi bolestivé.

Časté kojení na vyžádání pomáhá předcházet natečení, ale pokud vaše dítě kojí tak často, jak chce, a přibírá na váze, možná budete muset podstoupit dodatečná opatření k uvolnění tlaku. Můžete například namočit hadr v teplé vodě a položit na prsy nebo si vzít teplý sprchu před kojením. Může pomoci i ruční nebo mechanické odsačení malého množství mléka před kojením. Při silném natečení použijte mezi kojeními chladnou kompresu, gelový balíček nebo ledovou sáčku k úlevě a zmírnění otekliny.

Nepříjemnost z natečení může pomoci i kojení v více pozicích. Zkuste střídat sedení, ležení a pozici „pod paží“. Jemně masérujte prsy z podpaží směrem k bradavičce, abyste snížily bolest a podpořily tok mléka. Pokud máte silný pust mléka, který dítěka svírá, zkuste kojit v ležení na zádech s dítětem na sobě. Udělejte pauzu uprostřed kojení a odsačte trochu mléka, pokud se dítě začne svírat. Ačkoli byste neměly brát léky bez souhlasu lékaře, paracetamol nebo ibuprofen mohou úlevu přinést a jsou bezpečné pro偶尔 užívání při kojení. Nejlepším řešením natečení je ale pokračovat v kojení. Brzy se vaše mléčná produkce lépe přizpůsobí poptávce dítěte a vy se budete cítit pohodlněji.

I když to zní divně, jedna z metod proti natečení, kterou mnoho kojících žen považuje za účinnou, zahrnuje zelí. Čisté, vychladené listy zelí mohou být roztrženy na menší kousky nebo použity cele a přiloženy přímo k prsu. Celé listy se přizpůsobí tvaru prsu, pokud nejprve odstraníte velký centrální stopku. Upevněny podprsenkou, zelí nechte na prsu tak dlouho, jak chcete, nebo dokud neteplne a neusychne. Usychlé listy můžete vyměnit za čerstvé, chladné. Můžete použít zelené i červené zelí, ale červené více bareví podprsenku nebo oděv. Mnoho matek zažije zlepšení bolesti a otekliny během hodin po použití zelí. Klinických studií o zelí pro natečení je málo a přesný mechanismus neznámý, ale léčba se zdá být bezpečná. Pro natečení používejte zelí jen do ústupu otekliny a bolesti. Dlouhodobé užívání může příliš snížit mléčnou produkci. Některé matky pravidelně používají zelí k urychlení ustání otekliny nebo nepříjemnosti při odstavování, zejména když probíhá rychle.