• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

5 způsobů, jak udržet sociální dovednosti dítěte právě teď

V důsledku COVID-19 nás vláda a lékaři vyzývají, abychom zůstali fyzicky vzdáleni a vyhýbali se sociálním shromážděním více než 10 lidí. I když se rodiče prosí, aby podporovali fyzickou vzdálenost mimo rodinu, rozvoj sociálních dovedností u dětí je stále možný. Jako zaneprázdnění lidé nemáme vždy čas spojovat s ostatními v našich domácnostech – sociální distancování je k tomu ideální čas, ne?

Sociální dovednosti jsou životními dovednostmi, a spojení s ostatními je nezbytné pro duševní i fyzické zdraví. Pomoci dětem cítit spojení je možné, i bez hračkování a když školy nejsou v provozu.

1. Společné jídlo a oční kontakt.

Společné jídlo rodiny je čas, kdy děti i dospělí mohou spojit a naučit se si užívat spolu. Zeptat se dítěte: co byly tvoje vrcholy a co tvoje propady? Co bylo sluneční a co mračné ve tvém dni? Povzbuďte děti k očnímu kontaktu; požádejte je, aby poslouchali sourozence a reagovali a zapojili se do skutečné konverzace. Pokud jsou děti necitlivé, můžete podpořit empatií tím, že je požádáte, aby se postavili do bot druhého a pomysleli, jak se ten druhý cítí.

2. Podporujte diskuze.

Vytvoření vzájemné zpětné konverzace je klíčová sociální dovednost. Zavedejte téma rozhovoru, jako je sport, oblíbená událost nebo budoucí plán. Pokaždé, když dítě téma rozvíjí, může přidat kostku nebo kousek Jengy nebo vrátit podání v pingpongu. To dává dítěti vizuální představu o tom, jak konverzace roste a jak každý komentář navazuje na předchozí.

3. Pracujte na tom, být dobrým vítězem i dobrým poraženým.

Být dobrým vítězem nebo dobrým poraženým je pro některé děti těžké. Když emoce jede vysoko, zvyklí znést se a odběhnout se nebo chlubit se a natírat vítěztví tváří v tvář ostatním.

Pozvěte dítě, aby si vybralo hru. Během hry povšimněte tělesným signálům dítěte – mohou sloužit jako varovné signály nadměrné emoční reakce.

Když je dítě v nadměrném stavu, přerušte ho tréninkovým signálem a pozastavte akci. Pomozte mu uvědomit si svůj emoční stav, připomeňte mu, že má moc volby.

Pomozte dítěti propojit body mezi tím, co prožilo, signály těla a tím, co může udělat příště, když začne ztrácet kontrolu. Společně vymyslete strategie, které dítě může používat, když rozpozná, že jeho aktivace a emoce se stávají příliš silnými.

4. Pracujte na sdílení a skládání puzzle.

Setkávání uprostřed, kompromisy a spolupráce jako tým jsou klíčové sociální dovednosti. K naučení tomu vezměte dva jednoduché skládací puzzle a záměrně předem zamíchejte kousky. Tímto způsobem má každý jeden nebo dva kousky, které ve skutečnosti patří k puzzle druhého. Potom požádejte dítě, aby na nich pracovalo s vámi.

Test je v tom, jak dlouho trvá, než si uvědomí, že zasekli – a bez spolupráce nikdo z vás nedokáže své puzzle dokončit. Podporujte, aby dítě spoluprácelo a pracovalo společně.

5. Podporujte dosahování k ostatním.

Mnoho dětí bojuje s dosahováním k ostatním a cítí se zahanbeně nebo se nesnaží uspořádat vlastní socializaci. I v době fyzické vzdálenosti je spojení s ostatními a dosahování klíčovou dovedností, zejména pro teenagery.

Pomozte dítěti poslat zprávu, zavolat přes FaceTime nebo zavolat vršnjákům a babičce a dědovi. Pomozte dítěti rozhodnout, komu se chce ozvat, co říct a jak to udělat. Jako dospělí musíme plánovat vlastní sociální interakce, a to je životní dovednost.

Pokud jsou vaše děti úzkostlivé nebo zmatené globální pandemií, zde jsou několik způsobů, jak s nimi mluvit a pomoci jim uklidnit úzkost.