Jak si vyrobit vaše dětiFast Zdravá snídaně
Na rána jsoušílený čas pro rodiče s dětmi , kteří potřebují chodit do školy 07:30 a chtějí počkat, ažna poslední chvíli probudit .
Donuts , cukr obilovin , a další " snadno připravit potraviny " se není zdravé , takže to, co děláte Co
? budete potřebovat
Egg Beaters
Pam Non- Stick Spray
Lean krůtí maso
sýr mozzarella
Návod
1
i když jsou vaše děti se chystají , plížit dolů a oheň hořáky . Nedovolte jim vědět, že jste vaření zdravé , téměř bez tuku snídaně protein - naplněné !
2
Spray pánev s Pam a pokles v několika plátky krocana . Neváhejte a trhat plátky s rukama nebo nakrájejte , co je rychlejší a jednodušší pro vás.
3
Cookkrůta , dokud se lehce opečené , za občasného míchání .
4
Poté , zalijeme ( ano , nalít ), v odvětví vajec Beaters a nechat vytvořit na to, co vypadá a chutná jako míchaná vajíčka , za občasného míchání .
5
Poprask a podáváme. Vaše děti budou milovat a oni nikdy vědět, že to bylo dobré pro ně !
-
V dospívání, jídlo je palivem pro růst a rozvoj. Během těchto let můžete svému dospívajícímu pomoci vybudovat si zdravý vztah k jídlu. Výživa a základy jídla Kvůli fyzickým změnám, ke kterým dochází během puberty, teenageři mají větší potřebu ži -
Autosedačka je jednou z nezbytností, které budete pro své nové dítě potřebovat. Zde je několik rad ohledně výběru a instalace správného sedadla, správná cesta. Autosedačky jsou vyžadovány zákonem a musí splňovat kanadské bezpečnostní normy pro m -
V životě, který je naprosto přeplněný povinnostmi, může být poslech podcastu jako únik — několik okamžiků osvícení prostřednictvím pasivního poslechu. Čas podcastu je ještě lepší, pokud jej můžete začlenit během procházky venku nebo bublinkové koupel
