• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Nepunitivní disciplinární techniky

Disciplína nemusí znamenat trest. Podle Americké akademie pediatrie by rodiče měli používat pozitivní metody disciplíny, spíše než punitivní, ke změně nebo přesměrování chování dětí. Použití nepunitivních disciplinárních technik neznamená, že jste měkký nebo příliš uvolený rodič. Místo toho experti souhlasí, že nepunitivní opatření jsou nejúčinnějšími způsoby rodičovství.

Věnování pozornosti

• AAP navrhuje, že věnování pozornosti vašemu dítěti pravidelně je jedním z nejjednodušších způsobů, jak povzbudit pozitivní chování. Když hledáte nepunitivní způsob, jak udržet vaše dítě na přímé a úzké, zkuste věnovat jí více pozornosti. Ignorování dítěte, nebo zadržování pozornosti, může způsobit, že dítě jedná výstižně nebo se zapojí do nesprávných chování, aby chytilo dospělého oko. Pro menší děti věnování pozornosti znamená sledování dítěte během denních aktivit jako stavění z kostek, malování obrázku nebo hraní v parku. Pro starší děti a teeny to může přebírat formu zapojení do denních diskuzí o škole, mimoškolních aktivitách a sociálních nebo vrstevnických problémech.

Odměny a pochvala

• Zatímco můžete myslet na disciplínu jen jako zastavení nežádoucích, nebo špatných, chování; odměňování těch pozitivních – podle AAP – je vysoce efektivní strategií. Například, když vaše 5leté dítě používá slova k vyjádření svých pocitů frustrationu místo hazení tantra, verbálně pochvalte jeho pozitivní chování. Tato odměna, ve formě pochvaly, povzbudí opakovaný výkon příště, když bude mít příležitost se poškodit. Podobně můžete chtít dát vašemu dítěti konkrétní odměnu jako hvězdičkovou nálepku, když demonstruje přiměřené chování.

Časový výstup

• „Časový výstup“ je dlouho stálá technika, která je – když ji používáte správným způsobem – nepunitivní povahy. Tato strategie typicky nejlépe funguje s dětmi v raném dětství, včetně batolat, předškoláků a školaček. Když vaše dítě se chová špatně nebo má emocionální výbuch, odeberte ji z situace a umístěte ji na časový výstup na tichém místě, které je svobodné od rozptylů. Experti na vývoj dítěte na webu Kids Health doporučují rodičům používat jednu minutu časového výstupu na každý rok věku dítěte. Časové výstupy dávají vašemu dítěti šanci se uklidnit, zamyslet se nad tím, co dělá, a zastavit její nežádoucí chování.

Přírodní důsledky

• Co se stane vašemu 11letému, když se rozhodne sledovat TV – i když jste mu řekli, aby nesledoval – a neučí se na slovní zásobu test? Šance jsou, že dostane neprospějící známku. Pokud vaše starší dítě nebo teen odmítá naslouchat nebo následovat vaše prosby, zkuste použít přirozené důsledky jako nepunitivní disciplinární techniku. Selon Kids Health web, použití přirozených důsledků pro děti starší 9 let jako disciplinární strategie může pomoci dětem naučit se cenné životní lekce. Trpěním důsledky svých činů, děti mohou změnit své chování bez toho, abyste je vlastně trestali.