• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zabránit chupání palce

Některé kojence začnou chupat palec již v matčině pusu, takže vaše dítě může používat palec jako zdroj úlevy dřív, než tento úklidňovací zvyk vůbec pozorujete. I když většina dětí nakonec sama od sebe odchupávání přestane, rodiče se obávají, že chupání palce ovlivní zarovnání zubů nebo tvar úst, uvádí Americká akademie pediatrie. Vaše dítě může potřebovat ortodontickou léčbu, pokud bude chupat palec i po prořezání trvalých zubů, obvykle do 5 let. Neexistuje jediná preferovaná strategie, jak chupání palce zastavit, a jednotlivé děti reagují na různé intervence odlišně.

Co budete potřebovat

• Denní graf chování
• Oblíbené odměny

Návod

1. Pokud dítě chupá palec k utišení, nabídněte mu uklidňující alternativy, doporučuje web Ask Dr. Sears. Představte alternativy, které děti přirozeně vnímají jako útulné, jako je houpání, masáž nebo teplá koupeľ.

2. Používejte pozitivní posilování – chválu, oblíbenou odměnu nebo preferovanou aktivitu – když dítě nechupá palec, a verbální upomínky, když si palec do úst dá. Barevný vizuální připomínka pokroku zajistíte vývěšením denního grafu, doporučuje Americká akademie pediatrie.

3. Rozptylte dítě aktivitami, které zapojí obě ruce, nebo nabídněte oblíbenou činnost, pokud chupá palec z nudy. Například požádejte dítě o pomoc s domácí prací, podávejte svačinu nebo dejte pastely a papír.

4. Ukažte alternativní způsoby uklidnění, pokud dítě chupá palec v reakci na úzkost. Uklidňující aktivity mohou zahrnovat procházku, houpačku, poslech oblíbené hudby a sdílení skleničky mléka. Chvalte dítě, když si vybere alternativní aktivitu. Snažte se odstranit známé zdroje úzkosti v jeho prostředí.

5. Omezte místa, kde dítě smí chupat palec, a postupně zvyšujte restrikce. Například dovolte chupání v kuchyni, obýváku a koupelně; týden později jen v kuchyni a obýváku; po dalším týdnu pouze v kuchyni. Dítě může být ochotné vzdát se chupání, když uvidí, že se bez toho daří většinu času.