• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

10 nejlepších způsobů, jak stanovit hranice dětem

Stanovení limitů ukazuje dítěti, že vám na něm záleží, chcete ho chránit a máte jeho nejlepší zájmy v srdci. Některé způsoby vymáhání pravidel jsou efektivnější než jiné. Role rodiče není jen vyžadovat disciplínu, ale pomoci dítěti pochopit, proč je nutná, a získat jeho spolupráci.

Začněte brzy

• Kelly Burgess na DisneyFamily.com píše, že děti začnou rozumět dobrému a špatnému mezi 3 a 5 lety, ale limity začínají, když je dítě stále kojenec, a pokračují dál. Od chvíle, co dítě sahá po věcech, co nemá, začněte zavádět limity slovem „Ne“.

Zapojte děti

• Pro získání spolupráce zapojte děti do tvorby pravidel. Spolupracujte jako rodina na stanovení a diskuzi hranic. Získejte vstup dítěte a využijte příležitost k vysvětlení vašeho úvahy za určité hranice.

Udržujte to jednoduché

• Dlouhé seznamy limitů a předpisů zmate a jsou těžko vymahatelné. Příliš mnoho detailů vytváří frustraci a dítě může cítit, že je marné se snažit, a tak se ani nesnaží. Denise Mann (WebMD.com) poznamenává, že je lepší nastavit méně pravidel a být svědomitý v jejich vymáhání. Prioritizujte, vyberte si boje.

Udržujte to pozitivní

• Manželé a psychoterapeuti Don a Debra Manchester MacMannis (doktor klinické psychologie a master sociální práce) doporučují používat pozitivní jazyk při sdělování očekávání. Např. místo „Nejdi ven bez povolení“ řekněte: „Vždy se zeptej povolení předtím, než půjdeš ven.“

Komunikujte jasně

• Hranice jsou k ničemu, pokud děti nechápou, co znamenají nebo kdy se uplatňují. Je důležité jasně sdělit dítěti, co se od něj očekává. Projednávejte každé pravidlo s dětmi prostým jazykem.

Uzavřete smlouvu

• Učiněte formální závazek jako rodina, že všichni budou dodržovat dohodnutá pravidla. Fyzická podoba opakuje důležitost závazku. Jakmile jsou děti dostatečně staré na čtení a psaní, nechte je podepsat smlouvu, ve které všichni souhlasí s dodržením pravidel.

Posilujte pravidelně

• Pozorování chování dětí pravidelně pomáhá posilovat hranice. Např.: „Všiml jsem si, že jsi uklidil všechny hračky, skvělá práce,“ nebo „Hračky musí být uklizeny před spaním, ale vím, že na to spolehnu jako vždy.“ To je pozitivní posilování – nejúčinnější způsob k žádanému chování.

Přizpůsobujte podle potřeby

• Jak děti rostou a mění se, jejich rostoucí zralost a nezávislost vyžadují více zodpovědnosti i privilegier. Některé hranice by se měly měnit, aby vždy odpovídaly věku. Zatímco pravidla o respektu k sobě navzájem platí trvale, jiná pravidla, jako oddávkování, musí odrážet věk a měníce se potřeby dítěte.

Stanovte důsledky

• Je přirozené, že děti testují a tlačí hranice. Musíte mít připravené důsledky, když pravidla poruší, aby se posílilo porozumění, že hranice jsou pevné, a zabránilo dalším přečkáváním. Bez důsledků jsou hranice bez významu.

Buďte konzistentní

• Konzistence je klíčem k efektivní disciplíně. Možná myslíte, že občasné pustení z háku je pokus o spravedlnost a porozumění, ale jedinou zprávou, kterou to posílá, je: hranice stojí za to je protlačit. Budou ochotnější riskovat, když budou myslet, že systém porazí. Konzistence posílá jasnou zprávu; děti méně testují limity, když znají ne příjemný výsledek.