• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak se vypořádat se seběckým a impulsivním chováním

Žádné dítě není dokonalý anděl. Ani žádné dítě se nenarodí jako ďábel. Děti jsou tvarovatelné, mnohem více než dospělí. A jako rodič máte ruce, kterými své dítě formujete. Ta seběcká a impulsivní chování, která vidíte u dítěte, pocházejí odněkud. Stačí najít kořenový důvod a zasáhnout, než dítě může jednat podle svých impulsů.

Návody

1. Vysvětlete problém s chováním. Ihned po pozorování instance seběckého nebo impulsivního chování upozorněte dítě. Pokud to neděláte zvyklé, dítě nemusí vědět, že to, co dělá, je nepřípustné. U starších dětí stačí poukázat na hlubší důvody, proč je takové chování nepřípustné. U mladších dětí rodiče mohou profitovat z toho, aby si dítě představilo, že je na přijímající straně – např. otázka: "Kdybych vzal tvoji hračku, když hraješ, jak bys se cítil?" Tím, že se dá do role oběti, lépe pochopí, proč je akce špatná.

2. Požádejte dítě, aby shrnulo vaše vysvětlení. Ověřte porozumění otázkou, proč je to konkrétní chování nepřípustné. Tím, že to vyjádří svými slovy, pomáháte internalizovat to. Můžete později zjistit, že to vysvětluje i jiným dětem, proč jejich impulsivní akce jsou nesprávné.

3. Řešte chování, ne dítě. Zaměřte se na změnu konkrétního chování a odkládajte zklamání z dítěte. Místo "Jsi seběcký" řekněte "Vzít cizí hračky je seběcké." Můžete dokonce podpořit osobnost dítěte při výčitce: "Předbíhat ve frontě je nevlídné. Vím, že nejsi nevlídný, takže to musela být omyl. Pravda?" Všichni mají tendenci vidět se v pozitivním světle, takže dítě natlačíte k souhlasu s vámi a zároveň od chování, k němuž bylo skloněné.

4. Proveďte dítě relaxačními technikami pro odstranění impulsivních pocitů. Použijte techniku, která funguje na vašem dítěti. Pokud žádnou neznáte, Washington State Department of Social and Health Services doporučuje dýchací techniky. Když zjistíte, že emoce dítěte jsou mimo kontrolu a podezříváte, že udělá něco nepřípustného, proveďte ho dýchacím cvikem. Počítejte 1 až 10, hluboko vdechujte s dítětem na každé číslo. Nechť dýchá břichem, ne hrudníkem – břicho se rozšiřuje při vdechu. Častým opakováním se dítě naučí se uklidnit ve frustraci nebo hněvu.

5. Buďte dobrým modelem. Uvědomte si, že seběcká a impulsivní chování dětí ne vždy pramení z jejich vnitřních pocitů. Někdy kopírují rodiče. Kromě pomoci dětem s reakcemi na pocity buďte také pozorní k tomu, jak vy reagujete na své pocity. Děti se učí reagovat na situace sledováním, jak reagují rodiče na ty samé situace. Příště, když budete ve frontě s dítětem zfrustrovaní, uklidněte se dřív, než vyběhnete nebo dáte bankovnímu úředníkovi zlou tvář.