• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

30 věcí, které dělat, když děti říkají ‚Nudím se‘

Jen málo věcí je pro rodiče nebo pečovatele více frustrující slyšet od dítěte než obávané „Nudím se!“ Možná je to proto, že víme, že v jejich pokoji je hromada dokonale dobrých hraček, které čekají, až si s nimi budou hrát. Nebo je to možná proto, že zjevně hledají, abychom problém vyřešili za ně.

Žádný rodič ani pečovatel nechce, aby děti celé hodiny seděly znuděně, jaký je tedy správný způsob, jak situaci vyřešit? Mluvili jsme s odborníky, abychom získali jejich názory na nejlepší způsoby, jak pomoci dětem být aktivní a vypořádat se s nudou.

Nejprve si uvědomte, že nuda může být pro děti dobrá

Odborníci se shodují na tom, že děti jsou dnes přetížené a příliš stimulované, a doporučují rodičům a pečovatelům, aby považovali znuděné děti spíše za příležitost než za zátěž. Heidi McBain, rodinná a herní terapeutka, říká, že nuda je pro děti nezbytná, protože vede ke zvýšené kreativitě a pomáhá jim důležitým způsobem růst.

„Když se dítě nudí, učí se, že si musí vytvořit vlastní zábavu a zábavu,“ říká McBain. "Musí prozkoumat svůj svět." Potřebují se sami učit nové věci.“

Když je dítě nuceno vymýšlet si vlastní způsoby, jak se zabavit, dává mu to příležitost podívat se dovnitř a přemýšlet o svých vlastních zájmech a vášních.

Ari Yares, licencovaný psycholog a trenér rodičovství, naznačuje, že děti, které říkají, že se nudí, mohou také jednoduše hledat rodičovskou nebo dospělou práci.

„Je důležité si uvědomit, že když dítě řekne, že se nudí, ve skutečnosti neznamená, že mu došly zábavné věci,“ říká Yares. „To znamená, že to, co vidí před sebou, není stimulující ani zajímavé. Může to být také známka toho, že prostě potřebují pozornost dospělých.“

Chvilkové mazlení na gauči s dítětem může stačit k tomu, aby zresetovalo jejich zaneprázdněnou mysl a nabilo baterky.

Potom vytvořte „Zavařovací sklenici“

„Nádoba na nudu“ plná nápadů na zábavné aktivity, jako je tato z dílny Kitchen Counter Chronicles, je jedním ze způsobů, jak překonat nudnou hru, aniž by se zcela vyřešil problém pro děti. Společně s dítětem vymyslete seznam věcí, které rádo dělá. Napište každou položku na proužek papíru a vložte všechny papíry do sklenice. Až se příště budete nudit děti, řekněte jim, ať si vyberou kousek z „Nádoby nudy“ a nechají je pracovat na jakémkoli nápadu, který si vybrali.

Zde je 30 nápadů, jak začít.

Nápady na zahnání nudy pro aktivní děti

1. Sportujte venku

To je tak jednoduchý nápad, ale někdy děti prostě potřebují někoho, kdo by jim to vložil do hlavy. Z tohoto seznamu můžete vytvořit několik položek – basketbal, míček, fotbal nebo fotbal jsou jen některé z možností.

2. Umyjte auto

Děti milují úkoly, při kterých se cítí dospělí a plní, a tato myšlenka se k tomu dokonale hodí. Bonusem samozřejmě je, že z toho dostanete i pěkně čisté auto.

3. Vydejte se na projížďku na kole

V závislosti na věku dítěte může být jízda na kole nahoru a dolů po příjezdové cestě (s tím, že je budete hlídat) nebo po okolí. Starší děti s větší svobodou mohou cestou dokonce narazit na kamarády ze sousedství a nakonec se venku budou bavit celé hodiny.

4. Vytvářejte videa s „všímavým pohybem“

Aplikace jako GoNoodle jsou plné všímavých videí, která jsou navržena tak, aby v dětech uvolnila nahromaděnou energii a zároveň jim pomohla se učit. Děti možná znají GoNoodle ze školy a pro rodiče je snadné vytvořit si rodinný účet předem, aby ho děti mohly používat, kdykoli potřebují zatančit své nudné blues.

5. Zahrajte si na schovávanou

Starý, ale fajnový. To funguje pro rodiny se sourozenci a lze to provést uvnitř nebo venku. Pokud to hrají venku, nastavte parametry, jak daleko mohou zajít, aby našli úkryt.

6. Vytvořte pevnost

Děti milují výrobu dekových pevností, jako je tato roztomilá od Raising Paynes, a je to skvělý nápad pro letní nebo zimní dny, kdy jste všichni uvězněni uvnitř. Nechte je použít polštáře, přikrývky a cokoli jiného, ​​co se povaluje kolem, k vytvoření vlastní soukromé pevnosti. Když si přinesou baterku a nějaké příběhy, zabaví je na nějakou dobu.

7. Uspořádejte taneční párty

Vytvořte si s dětmi seznam skladeb předem a poté si jej zapněte, když se rozhodnou pro tuto možnost. Až budou hotoví tančit a zpívat se svými oblíbenými písničkami, už je nebudou děti nudit!

8. Udělejte si překážkovou dráhu

Pokud máte na rukou znuděné batole nebo předškoláka, bude k tomu potřebovat vaši pomoc, ale děti na základní škole si s překážkovou dráhou poradí samy. Starší děti budou mít pocit, že to vytvořily samy, a budou nadšené, že vám ukážou, co udělaly. Hledáte inspo? Hands on as We Grow má jednoduchou, ale náročnou překážkovou dráhu na dvorku.

9. Vyčistěte a přeorganizujte jejich pokoji

V závislosti na vkusu dítěte můžete slyšet nějaké sténání, pokud si vybere toto. Pokud se zdají být méně než nadšeni, že to budou řešit, nabídněte jako alternativu úklid kuchyně. Je pravděpodobné, že se dostanou vzdušnou čarou do své ložnice a zakončí den s čistým pokojem, ve kterém se budou cítit dobře.

10. Udělejte si lekce jógy nebo fitnessu

Existuje spousta online lekcí jógy a fitness, které jsou zaměřeny na děti všech věkových kategorií. Vytvořte si seznam skladeb předem, aby byl připraven k použití, až si zvolí tuto možnost. Podívejte se na Cosmic Kids a Kidz Bop, kde najdete možnosti videa vhodné pro děti.

11. Vydejte se na lov Legoa

Pro tuto loveckou aktivitu Lego budete potřebovat čtyři kusy papíru a řadu kostek Lego, které se barevně shodují. Začněte tím, že rozložíte čtyři kusy papíru a schováte Lego kostky někde v domácnosti – nebo je nechte schovat staršími sourozenci. Děti pak musí najít dílky Lega a položit je na papír stejné barvy, dokud všechny dílky nenajdou.

12. Vydejte se na mrchožroutu

Požádejte staršího sourozence, aby vytvořil seznam mrchožroutů, který musí mladší sourozenci najít uvnitř nebo venku. Pokud si hrajete s jedináčkem nebo malými dětmi, budete si muset vytvořit seznam sami, ale zaměstnáte je tím hledáním na dlouhou dobu.

Nápady na zahnání nudy pro děti, které milují kreativitu

13. Napište svůj vlastní příběh

Dejte dohromady krabici nebo sklenici s pokyny k vyprávění a řekněte dítěti, aby si vybralo jednu, kterou použije k vytvoření svého příběhu. Požádejte je, aby také vytvořili titulní obrázek příběhu.

14. Venku nakreslete nástěnné malby barevnými křídmi

Vytáhněte velkou krabici barevné křídy a nechte je šílet na příjezdové cestě nebo chodníku. Pokud máte dítě ve věku základní školy, které má rádo výzvy, řekněte mu, aby vám nakreslilo něco, co vypráví příběh, a pak je nechte, aby vám to vyprávělo, až skončí.

15. Pusťte si hru

V této aktivitě mohou děti vytvářet jednoduché hry (v závislosti na jejich věku) a používat oblečení z celého domu, aby předvedly svou show, až budou připraveny.

16. Udělejte uměleckou výzvu

Na YouTube je spousta uměleckých výzev, jako je například Three Marker Challenge, které děti zabaví. Existuje také mnoho kanálů, které pomáhají dětem vytvářet jejich vlastní umění, jako je Art for Kids Hub. Rodiče mohou dětem nastavit jednu z nich, aby se jejich tvůrčí šťáva skutečně rozproudila. Pokud pro tento účel nechcete používat elektroniku, zkuste si vytisknout 30denní šablonu umělecké výzvy pro nápady.

17. Vyrobte sochy Play-Doh a uspořádejte uměleckou show

Skvělá aktivita pro předškoláky, dokonce můžete do několika barev hracího těsta přidat trochu třpytek, aby to pro ně bylo trochu vzrušující.

18. Sbírejte kameny a malujte je

V této aktivitě mohou děti hledat nejzajímavější kameny, které najdou na dvorku nebo na příjezdové cestě. Jakmile je nashromáždí, dejte jim trochu barvy a nechte je vymalovat sbírku, jak chtějí, a pak svou práci vystavte ve svém pokoji. Jak roztomilá je tato malovaná skalní želva z Kid Friendly Things to Do?!

19. Vytvořte křídové panenky a oblékněte je

Děti si mohou navzájem obkreslovat těla křídou, nebo je můžete obkreslovat vy. Jakmile získají základní tvar těla, mohou nakreslit obličeje, vlasy a další detaily a poté použít oblečení ze svých zásuvek k oblékání svých křídových panenek.

20. Napište dopis prarodičům nebo staršímu příbuznému

V této aktivitě si děti vyberou prarodiče nebo staršího příbuzného, ​​kterému napíší dopis. Dopis se může týkat úplně čehokoli a můžete jim ukázat, jak ho oslovit a odeslat, až budou hotovi. Nejen, že děti budou dělat zajímavou aktivitu na posílení jazykových dovedností, ale budete mít jednoho velmi šťastného člověka, když dostanou svůj dopis.

21. Vytvořte párátkovou věžu

Výzva s párátkem STEM je pro děti ideálním způsobem, jak zlepšit své dovednosti při řešení problémů a přitom dělat něco zábavného. Vše, co potřebujete, jsou párátka a hrací těsto nebo malé marshmallows. Tento párátkový výtvor od The Rural Headteacher je zatraceně cool.

22. Udělejte hádanku

Pokud máte starší děti, ujistěte se, že máte kolem sebe nějaké hádanky se spoustou a spoustou dílků pro tuto aktivitu. Menší děti budou rády dělat několik méně komplikovaných hádanek.

23. Vytvořte plakát „Až vyrostu“

V této aktivitě požádejte děti, aby přemýšlely o tom, čím chtějí být, až vyrostou. Jakmile se pro něco rozhodnou, požádejte je, aby vytvořili plakát o této kariéře. Povzbuďte je, aby pomocí počítače, tabletu nebo telefonu vyhledávali fakta o kariéře, kterou si zvolili.

24. Dejte dohromady časovou kapslu

Projekt časové kapsle, jako je tento od Somewhat Simple, je tak zábavný! Nechte děti sbírat věci, o kterých se domnívají, že představují dobu, ve které žijí. Starší děti mohou také o sobě vyplnit jednoduché dotazníky, které vloží do sklenice. Až bude vše připraveno, požádejte je, aby to ukryli, abyste je mohli všichni najít a otevřít v dohodnutém budoucím datu.

25. Vyrobte si sliz

Ano, možná jste unavení ze slizu a všech těch nepořádků souvisejících se slizem, ale není pochyb o tom, že jde o projekt schválený dětmi, který zabere spoustu času. Navíc se děti učí o chemickém složení, a jakmile je hotovo, je to pro ně zábavná smyslová aktivita. Od tohoto nadýchaného slizu z nejlepších nápadů pro děti až po natahovací sliz, existuje spousta receptů, ze kterých si můžete vybrat.

26. Naplánujte si a připravte si vlastní obědi

Děti ve věku 7 let a starší tuto aktivitu určitě zvládnou. Požádejte je, aby vymysleli vlastní polední menu (včetně dezertu) a nechejte je vyrobit. Mladší děti by měly zůstat u sendvičů nebo čehokoli, co se nemusí vařit.

27. Upečte cukroví nebo brownies

Děti milují pečení a toto je další činnost, která jim pomáhá cítit se užiteční a plní. Budou potřebovat vás nebo staršího sourozence, abyste jim pomohli, ale odměnou je, že budete moci sníst dobroty, jakmile jsou uvařené!

28. Vytvořte nějaké umění občerstvení

Dejte malým dětem několik předmětů, které mohou použít k vytvoření vlastního umění občerstvení, jako je tato „květina“ od Nadja Kvisgard. Nechte je vyrobit i pro vás!

29. Vytvořte si nástěnku vděčnosti nebo vizí

Mějte po ruce nějaký velký plakátový papír pro případ, že by se dítě rozhodlo pro tuto možnost. Požádejte je, aby sestavili nástěnku vděčnosti, která se bude skládat z věcí, za které jsou vděční, nebo nástěnku vizí, která představuje to, v co doufají v tomto roce. Až budou hotovi, zavěste si to ve svém pokoji, aby to viděli každý den.

30. Napište dopis vojákovi

Přejděte na stránku Any Soldier, kde najdete seznam členů armády v aktivní službě, kteří by rádi dostali dopis poštou. Nechte děti napsat vlastní děkovný vzkaz vojákovi a pomozte mu jej poslat poštou, až skončí.