• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak ukáznit batole:9 metod podporovaných odborníky, které fungují

Ač jsou batolata rozkošná, jejich chování může někdy působit opačně. Vztek, do očí bijící ignorování pokynů, potřeba dělat všechno „sám“. To stačí k šílenství každého rodiče nebo pečovatele! Zde je však horký tip:Šílené chování? Úplně normální.

„Batolata se právě učí být svými vlastními lidmi,“ vysvětluje Tovah Kleinová, která získala doktorát z klinické a vývojové psychologie a je ředitelkou Centra pro rozvoj batolat na Barnard College a autorkou knihy „ Jak se daří batolatům.” „Aby to zjistili, testují pravidla, limity a hranice, aby zjistili, kdo je velí a jak vše funguje. Nejsou špatní; učí se, jak komunikovat s lidmi."

I když neexistuje univerzální řešení, pokud jde o disciplínu batolat, Klein radí zaujmout pozitivní přístup bez ohledu na vaši taktiku. „Pozitivní disciplína je založena na vývoji dítěte a pomáhá dětem naučit se regulovat a posouvat se v průběhu času,“ vysvětluje. „Uvědomuje si, že se batolata učí – o sobě a o tom, jak komunikovat a chovat se ve světě. Nemusí se vždy chovat tak, jak se vám líbí, ale je úlohou rodiče a pečovatele, aby je podporovali a vedli – netrestali je nebo je zahanbili, což může v tu chvíli fungovat, ale nakonec se strach stane základem rozvoje.“

Přemýšlíte, jak s láskou ukáznit batole tak, aby to fungovalo? Zde je devět technik podporovaných odborníky.

1. Přijměte „Trefíš, sedíš“

Bitování (nebo kousání) je bezpochyby jedním z nejvíce zneklidňujících chování batolat – a i když by se nemělo brát osobně (kromě chybějících komunikačních dovedností batolata ještě nerozumí tomu, pocity), nemělo by se to tolerovat. Řešení? Udeříš, posadíš se.

„Když vaše dítě udeří sourozence, jednejte rychle,“ říká Sharon Silver, zakladatelka Proaktivního rodičovství a autorka knihy „Přestaňte reagovat a začněte reagovat:108 způsobů, jak přeměnit chování v okamžiky učení.“ "Není třeba zvyšovat hlas nebo je dávat do časového limitu." Místo toho si je položte na klín, láskyplně je obejměte a řekněte:‚Uh-oh! Uhodíš, sedíš.“ Počítejte mezi třemi až pěti sekundami a pak řekněte:‚A teď to zkusíme znovu.‘“

Podle Silvera tato reakce modeluje klidné chování, zatímco přestává bít a učí vaše dítě, že to není v pořádku.

2. Použijte přesměrování

Celodenní batolata dostávají pokyny, co mají dělat a jak to mají dělat, takže použijte přesměrování – místo toho, abyste řekli „přestaň!“ — ukazuje jim, co dokážou.

„Přesměrování je skvělé, protože světy batolat jsou plné ‚ne‘ a ‚nemohou‘,“ říká Annelise Cunninghamová, klinická psycholožka a oddělení neurovývojové jednotky neonatální intenzivní péče a postdoktorandka pro duševní zdraví kojenců Program Lurie Children's Little Ones v Chicagu. „Takže místo toho, abyste řekli ‚přestaňte běžet!‘, řekněte ‚ukaž mi své tiché nohy‘ nebo ‚zajímalo by mě, jak tiše umíš chodit.‘“

Cunningham dokonce navrhuje, abyste si předem vytvořili seznam věcí, které mohou vaše děti dělat místo nechtěného chování, abyste měli vždy něco připraveného.

3. Nastavte limity

Podle Kleina jsou jasné limity a rutiny nejlepším přístupem k omezení nechtěného chování batolat – a naštěstí je lze zavést dříve, než si budete chtít vytrhat vlasy. „Batolatům se daří, když je v jejich životech konzistence a předvídatelnost, jako je pravidelné spaní a jídlo a pravidla, která k těmto věcem patří,“ poznamenává Klein. "Omezení vnímám jako disciplínu a není potřeba žádný trest." Klein například vysvětluje, že pokud batole začne házet jídlo k večeři, jednoduše odpovězte:„Vidím, že jsi skončil s jídlem. Odložím tvůj talíř a máš hotovo."

„Je to jasný – ne naštvaný – limit,“ říká. "Když rodiče použijí lehkost a jasnost, děti reagují." A jakmile najdete systém, který vašemu dítěti vyhovuje, držte se ho. I když žádné pravidlo nebo limit nebude fungovat univerzálně, konzistence je vždy klíčová. "Vyzkoušejte párkrát taktiku, abyste zjistili, zda budou fungovat," říká Cunningham. „Vaše dítě vám poskytne data, která potřebujete. A jakmile najdete něco, na co reagují, buďte konzistentní.“

4. Cvičte plánované ignorování

Když se batole chová obtěžujícím (ale ne nebezpečným) chováním, jako je kopání do hračky, aby upoutalo vaši pozornost, je v pořádku, abyste tomu nevěnovali pozornost. Je však třeba pamatovat na několik věcí. „Plánované ignorování je specifické, důsledné ignorování určitého chování, přičemž je stále emocionálně dostupné,“ vysvětluje Cunningham. „Pokud vaše dítě kope do hračky, jednoduše řekněte:‚Vidím, že to teď máš těžké, ale my doma do hraček nekopeme. Jdu udělat večeři.‘ Až přestane kopat, nezapomeňte navázat emocionální spojení.“

5. Modelujte dobré chování

„Batolata testují vody, aby zjistila, co je dovoleno a co ne, ale nemají dobrý smysl pro důsledky,“ vysvětluje Dr. Brandon Smith, všeobecný akademický pracovník pediatrie na katedře pediatrie. u Johnse Hopkinse v Baltimoru. „Nejlepší disciplínou je předběhnout jejich činy a modelovat to, co by měli dělat, pozitivním způsobem. Ukažte jim, co je dovoleno a jaké chování se očekává, aby se to začali učit a chovali se jako vy.“

A když už jste u toho, všimněte si, když to zabíjejí v oddělení chování. Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje chválit své dítě, když udělá něco dobrého, ne jen mu dát najevo, když udělá něco zlobivého. A místo toho, abyste používali všeobjímající „dobrá práce“, buďte konkrétní svými slovy. Řekněte například:„Dobrá práce, podělte se o svou hračku se svou sestrou!“

6. Zkuste čas v

Místo časového limitu vyzkoušejte časový limit. „Když dáte batoleti časový limit, v podstatě říkáte:‚Právě teď to máš těžké. Buď sám sebou.‘ To je opak toho, co potřebují,“ říká Cunningham. "Samozřejmě existují scénáře, kdy je odstranění dítěte ze situace užitečné, jako je agresivní chování na narozeninové oslavě, ale i tehdy je důležité navázat spojení a o věcech mluvit."

Když se batolata chovají způsobem, který má pocit, že to vyžaduje tradiční timeout, Cunningham radí, aby se přitulili a zkusili si o věcech promluvit. „Udržujte věci vývojově přiměřené, ale obecně tu buďte pro ně,“ říká. „Rodiče podceňují svou moc. Stačí být tím, kým jste [jako jejich rodič].“

7. Vyberte si bitvy

Pokud se budete snažit řešit každý prohřešek svého batolete, přivedete sebe – i své batole – k šílenství; tak si vyberte své bitvy. „Vztahy rodičů s jejich dítětem by měly být zdravé, pozitivní, takže je důležité, aby přemýšleli o tom, co je důležité a co je skutečně potřeba, aby dětem ukázali, že ‚to není v pořádku‘,“ říká Smith. „Umožněte batolatům být jejich přirozenými průzkumníky a zároveň kreslit na mapu čáry, které nemohou překročit.“

8. Uveďte alternativy

Podobně jako u přesměrování, když batolatům poskytnete alternativy, získáte novou akci, místo abyste jim řekli „ne“. „V reakci na to, že dítě hází hračkami, by rodič mohl říct:‚Nedovolím ti to házet. Mohlo by to prasknout. Tady je měkčí hračka, kterou můžete hodit přímo do tohoto kbelíku!‘“ poznamenává Klein. „Reakce spolupracuje s dítětem a vede ho k vhodnějšímu chování. Poskytování alternativ (polštář, do kterého při rozčilení tluče) a označování pocitů může dítěti pomoci naučit se zvládat negativní pocity, což je obecně základ ‚nesprávného chování‘.“

9. Především se ujistěte, že máte zabezpečenou přílohu

Můžete mít arzenál technik disciplíny batolat, ale nakonec to, co nejvíce ovlivňuje chování, je vztah rodiče a/nebo pečovatele k dítěti. "Děti se daří díky pozitivním zkušenostem se svými rodiči a pečovateli," říká Cunningham. "Malé, nasycené kousky času, kdy se jen těšíte z dítěte a neříkáte mu, co má dělat, mu pomáhá cítit se bezpečně a ukazuje mu, jak se orientovat ve světě, což se nakonec odrazí v jeho chování."

Také mějte na paměti, že děti mohou zachytit to, co cítíte, takže pokud spěcháte s kvalitním časem, všimnou si toho. „Byli byste překvapeni, kam se můžete se svým dítětem dostat včas, kde nejste pasivní nebo je neřídíte,“ dodává Cunningham. "Může to být ve vaně nebo jít na rutinu před spaním jinak." Bez ohledu na scénář buďte v interakci se svým dítětem. Čím přirozeněji se vyskytuje, tím většího úspěchu dosáhnete.“