10 způsobů, jak pomoci mamince nebo tatínkovi s rakovinou

10 způsobů, jak pomoci mamince nebo tatínkovi s rakovinou

Nikdy není dobrý čas pro diagnózu rakoviny, ale může to být obzvlášť těžké, když máte doma malé děti. Je to život měnící diagnóza v čase, kdy je už tak jako tak vír, a rodiče s rakovinou potřebují veškerou pomoc, kterou mohou dostat.

Jak podpořit přítele nebo někoho, koho máte rádi, s rakovinou, zejména když mají doma malé děti? Jídlové vlaky, dětská péče a jen se ukázat může jít daleko. Zde jsou 10 věcí, které můžete udělat, aby jste pomohli někomu s rakovinou.

1. Buďte proaktivní

Nečekejte, až vás rodič o pomoc požádá, říká Ishwaria Subbiah, asistentka profesora v paliativní péči na University of Texas MD Anderson Cancer Center. Mohou být zahanbení přiznat, že se trápí, nebo se cítit divně, když prosí ostatní, aby pro ně dělali věci. Místo toho doporučuje kontaktovat je nebo jejich partnera a ptát se přímo, co můžete udělat, aby jste ulehčili jejich zátěž.

Místo abyste řekli, "Prosím, dejte mi vědět, co mohu udělat" nebo "Jsem tady, pokud mě budete potřebovat," zkuste se ptát specifických otázek, které předpokládají, že by mohli pomoc potřebovat, jako "Co je jedna věc, kterou mohu pro vás dnes udělat?" nebo "Kdybych vám udělal nějaké mražené jídlo, jaké typy jídla byste mohli jíst?" Pokud jste venku na nákupu, zeptejte se, co byste pro ně mohli vzít. A pokud vezete vlastní děti do parku, nabídněte, že zastavíte a vezmete i jejich děti.

Pokud řeknou ne, respektujte jejich rozhodnutí, říká Subbiah, ale nebojte se zkusit to znovu v budoucnu.

2. Organizujte pomocníky

Může být hodně lidí, kteří nabízejí pomoc, a zjištění, kdo by měl co dělat a kdy, může být velká práce. Obvykle partner, blízký přítel nebo příbuzný nastupuje do role organizování pomocníků. Ale pokud nikdo nenastupuje, ochotně se ujměte této role.

Když Michigan maminka Jamie Kastelic procházela léčbou rakoviny prsu ve svých raných 30, její maminka a manžel v podstatě plnili roli správy nabídek pomoci.

"Víte, jste nemocná, a v tu chvíli vám projde myslí tolik věcí," říká Kastelic.

Mít někoho jiného, kdo přebírá roli koordinátora, jí pomohlo soustředit se na svou léčbu a své děti.

Kromě koordinace věcí jako jídlových vlaků a odvozů dětí mohou určení organizátoři také pomoci tím, že zveřejňují aktualizace o tom, jak to jde, přes stránky jako CaringBridge nebo Lotsa Helping Hands, což ušetří rodině opakované stejné rozhovory.

3. Chraňte rutinu

Diagnóza rakoviny je obrovská změna, ale můžete pomoci minimalizovat narušení tím, že zjistíte rodinnou rutinu a uděláte to, co můžete, abyste ji co nejvíce chránili.

Například, můžete nabídnout, že usednete s rodičem během léčby, aby jejich partner mohl vyzvednout děti v běžném čase nebo navštívit fotbalové zápasy. Nebo můžete nabídnout, že přivezete děti do jejich pravidelných aktivit, jako církev nebo skauti, tak nezmeškají věci, které rádi dělají.

"Když usnadníte léčbu dětem, usnadníte ji rodičům," říká Sara Olsher, maminka a přežitka rakoviny v Santa Rosa, Kalifornie, jakož i zakladatelka Mighty + Bright.

Olsher říká, že měla rakovinu prsu, když jí bylo 34. Její dcera byla 6 let, a oceňovala, když jiní pomohli s pravidelnými vyzvednutími a odvozy, aby věci zůstaly co nejnormálnější pro její dceru.

4. Postarejte se o každodenní úkoly

Potřebuje se hodně, aby se domácnost rozběhala. Převezmutí některých malých domácích úkolů – jako jídla nebo sekačka – může uvolnit rodiny, aby se soustředily na léčbu nebo trvání kvalitního času společně.

"Byla jsem příliš nemocná a často příliš unavená, abych připravila domácí jídlo pro svou dceru," říká Alexea Gaffney, lékařka a přežitka rakoviny prsu ve Stony Brook, New York. "[Jídlové vlaky] vzaly něco z obrovského seznamu úkolů, které musely být udělány kolem našeho domu… Bylo to tak fajn mít o jednu věc méně k dělení a jíst zdravé a chutné jídla speciálně připravené pro nás."

Některé příklady věcí, které můžete nabídnout, abyste se postarali doma, zahrnují:

  • Přinášení jídla.
  • Nákupy.
  • Uklízení.
  • Prádlo.
  • Sekačka trávy.
  • Zahrádka.
  • Pet-sitting nebo vývod psa.
  • Behání po úřadech, jako vyzvednutí chemického čistění nebo jde na poštu.

5. HLÍDEJTE DĚTI

Léčba rakoviny může nechat rodiče s málo energií, aby stíhali zaneprázdněné děti. Nabídnutí pomoci s hlídáním dětí, aby rodič mohl zdřímnout nebo mít den pro sebe, může být skvělý způsob, jak je podpořit, říká Subbiah.

Jen ujistěte se, že hlídáte děti na jejich podmínkách, ne na vašich. Ačkoliv některé rodiny by mohly preferovat, abyste vzali děti a odvezli je do zoo nebo k sobě na play date, jiné je chtějí držet blíže k domovu.

Když Kastelic dostala diagnózu rakoviny ve 33 letech, bála se, že její rakovina ji zdrží od sledování, jak její děti rostou. Takže když lidé nabídli hlídat její děti, preferovala, aby je hlídali v jejím domě.

"Chtěla jsem být schopna strávit co nejvíce času se svými dětmi," říká.

Před navržením místa pro hlídání dětí doporučuje se zeptat rodiny, jaká by byla jejich preference.

Skvělý čas na hlídání dětí je během lékařských schůzek, podle Kastelic. Během prvních několika měsíců zejména, říká, že musela jet do nemocnice alespoň jednou týdně, často s svým malým dítětem v ruce. Říká, že mít někoho, kdo by pomohl hlídat jejího neposlušného syna během schůzek, byl by obrovskou pomocí.

6. Získejte peníze

Lékařské účty spojené s léčbou rakoviny se mohou skutečně hromadit, i když rodiny mají lékařské pojištění. Dva z pěti pacientů s rakovinou se soukromým pojištěním a čtvrtina těch s veřejným pojištěním (jako Medicaid nebo Medicare) stále utrácí více než 20 % svého příjmu na zdravotní péči, podle Ryan Nipp, lékaře v Massachusetts General Hospital Cancer Center, který představil informace na 2018 American Society of Clinical Oncology Annual Meeting.

Mezi koplaty, předpisy a ztracené mzdy některé rodiny mohou potřebovat trochu extra podpory, aby skončily měsíc, a to může být pro ně opravdu stresující, říká Subbiah. Pořádání sbírky nebo vytvoření GoFundMe stránky (s jejich povolením, samozřejmě) nevezme veškerý stres, který mohou cítit, ale může pomoct, říká.

7. Nabídněte šoférova

Mladé rodiny často mají zaneprázdněné rozvrhy, a extra sada kol může být někdy stejně užitečná jako další pár rukou.

"Rodiče dcery nejlepší přítelkyně ji vyzvedli a odvezli domů ze školy každý den," říká Gaffney. "To byl pro mou dceru lázeň, která si užila jízdu do školy s přítelkyní, a to neznačně nezměnilo rozvrh, na který zvyklá."

Pro Joe Bakhmoutski – tatínka v Melbourne, Austrálii, který měl rakovinu, když byl jeho syn jen 3 – nejužitečnější věc, kterou kdokoliv udělal pro něj, bylo nabídnout, aby ho odvezl do a z nemocnice a zůstal s ním během schůzek.

"Jediná osoba, která to nabídla, byl přítel, jehož žena zemřela na rakovinu, a on věděl, jak je to klíčové," říká Bakhmoutski.

8. Zahrňte je

Ukažte se pro těžké věci. Oslavte úspěchy. Pokračujte v pozvání jich na věci i když nemyslíte, že budou moci přijít.

"Rakovina a její léčba může být pro tolik důvodů izolující, takže byla tak vděčná, když lidé pokračovali v prodlužování pozvánek k nám nebo se ptali, jestli mohou přijít a viset," říká Gaffney. "I když jsem nemohla vyjít, bylo to tak milé a uvědomělé od přátel, aby přinesli své děti do našeho domu, takže děti mohly hrát v domě nebo na zahradě, zatímco dohlíželi, což mi umožnilo relaxovat a užít si společnost přítelkyně."

9. Zamyslete se nad malými věcmi

Někdy nejsou to velké gesty, které udělají největší dopad, ale ty malé. Olsherovy přátelé, například, přinesli jí citrónové bonbony, aby pomohly s špatnou chutí v ústech od chemoterapie a zaplatili jí stříhání vlasů krátko, než vyropily. Kastelicovi přátelé koupili a zabalili hromadu dárek pro její děti, takže mohly mít něco vzrušujícího a nového, když věci ztěžely. V Subbiahově klinice si dávají pozor na oslavování narozenin.

"Všichni v týmu jim přejí [všechno nejlepší k narozeninám], a najdeme způsoby, jak slavit, whether it's dort z kafetérie nebo cokoliv to může být," říká Subbiah.

Dělají to samé pro členy rodiny pacienta, kdykoli mohou. Říká, že malý akt může pro rodiny procházející léčbou rakoviny znamenat hodně.

10. Udělejte to o nich

Cokoliv se rozhodnete udělat pro svého přítele nebo příbuzného, pamatujte na to, pro koho to vlastně děláte. Ačkoliv byste mohli chtít aktualizace o tom, jak se mají, nebo strávit nějaký kvalitní čas s nimi, oni možná jen potřebují odpočinout.

"Chemo je tak unavující, a já jsem mohla zvládnout jen 30-40minutové návštěvy," říká Olsher.

Její maminka pomohla zajistit, že návštěvníci nezůstávají příliš dlouho.

Dbějte blízko na jakékoliv signály, které vám mohou posílat, a nepřečkejte svůj vítej. Pokud přinášíte jídlo, neočekávejte zůstat pro dlouhý chat. A pokud nabízíte prádlo, možná ho vezmete spíše než ho dělat u nich doma.

Ale možná nejdůležitější, dejte jejich potřeby na první místo.

"Většina lidí nabízí [pomoc] na svých podmínkách: 'Můžeme přinést kašičku? Sekat trávu?' – ten druh věcí," říká Bakhmoutski. "Ale to, co pomohlo, byli těch málo lidí, kteří se zeptali, 'Co mohu pro vás udělat právě teď?' To to dělalo o nás, ne o nich."

Previous:

Next: