• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

10 způsobů, jak pomoci mámě nebo tátovi kamarádovi s rakovinou

Nikdy není vhodná doba na diagnostiku rakoviny, ale může to být obzvláště těžké, když máte doma malé děti. Je to život měnící diagnóza v době, kdy už je vše vichr a rodiče s rakovinou potřebují veškerou pomoc, kterou mohou dostat.

Jak tedy podporujete přítele nebo někoho, na kom vám záleží, s rakovinou, zvláště když má doma malé děti? Jídelní vlaky, péče o děti a pouhé ukazování se mohou zajít dlouhou cestu. Zde je 10 věcí, které můžete udělat, abyste pomohli někomu s rakovinou.

1. Buďte proaktivní

Nečekejte, až vás rodič požádá o pomoc, říká Ishwaria Subbiah, odborná asistentka paliativní péče na University of Texas MD Anderson Cancer Center. Mohou se stydět přiznat, že mají potíže, nebo se cítí divně, když žádají ostatní, aby za ně něco udělali. Místo toho doporučuje oslovit je nebo jejich partnera a zeptat se přímo, co můžete udělat, abyste jim ulehčili.

Spíše než říkat:„Prosím, dejte mi vědět, co mohu udělat“ nebo „Jsem tady, když mě budete potřebovat“, zkuste položit konkrétní otázky, které předpokládají, že by se jim mohla hodit pomoc jako „Co je jedna věc Mohu pro vás dnes udělat?" nebo "Kdybych vám udělal nějaké mrazicí jídlo, jaké druhy potravin byste mohli jíst?" Pokud vyřizujete pochůzky, zeptejte se, co byste za ně mohli vyzvednout. A pokud berete do parku své vlastní děti, nabídněte jim, že se pohoupete a vyzvednete i jejich děti.

Pokud řeknou ne, respektujte jejich rozhodnutí, říká Subbiah, ale nebojte se to zkusit znovu v budoucnu.

2. Uspořádejte pomocníky

Může být mnoho lidí, kteří nabízejí pomoc, a zjišťování, kdo by měl co dělat a kdy, může být velkou prací. Obvykle se k organizaci pomocníků připojí partner, blízký přítel nebo příbuzný. Ale pokud se nikdo nezvýší, dobrovolně to udělejte.

Když michiganská maminka Jamie Kastelic ve svých 30 letech procházela léčbou rakoviny prsu, její maminka a manžel z velké části plnili roli správy nabídek pomoci.

„Víš, jsi nemocný a v tu chvíli ti běží hlavou tolik věcí,“ říká Kastelic.

To, že roli koordinátora převzal někdo jiný, jí pomohlo uvolnit se, aby se mohla soustředit na svou léčbu a své děti.

Kromě koordinace věcí, jako jsou vlaky s jídlem a vyzvednutí dětí, mohou určení organizátoři pomoci také tím, že budou zveřejňovat aktuální informace o tom, jak se věci mají, prostřednictvím webů jako CaringBridge nebo Lotsa Helping Hands, čímž ušetří rodinu od nutnosti mít stále stejné konverzace.

3. Chraňte rutinu

Diagnóza rakoviny je obrovskou změnou, ale můžete pomoci minimalizovat narušení tím, že zjistíte, jaká je rodinná rutina a uděláte, co můžete, abyste ji co nejvíce ochránili.

Můžete například nabídnout, že během léčby budete sedět s rodiči, aby jejich partner mohl vyzvednout děti v normální čas nebo se zúčastnit fotbalových zápasů. Nebo můžete nabídnout, že děti přivedete na jejich pravidelné aktivity, jako je kostel nebo skauti, aby nepřišly o věci, které je baví.

„Když usnadníte léčbu dětem, usnadníte to i rodičům,“ říká Sara Olsher, matka a pacientka s rakovinou v Santa Rosa v Kalifornii a zakladatelka Mighty + Jasný.

Olsher říká, že měla rakovinu prsu, když jí bylo 34 let. Její dceři bylo 6 let a ocenila, když jiní pomáhali s pravidelným vyzvednutím a odvozem, aby to pro její dceru bylo co nejnormálnější.

4. Postarejte se o každodenní úkoly

Udržet chod domácnosti vyžaduje hodně. Převzetí některých malých domácích úkolů – jako je jídlo nebo sekání – může rodiny uvolnit, aby se mohly soustředit na léčbu nebo společně trávit kvalitní čas.

„Byla jsem příliš nemocná a často příliš unavená na to, abych své dceři připravovala domácí jídla,“ říká Alexea Gaffneyová, lékařka a pacientka s rakovinou prsu ze Stony Brook v New Yorku. „[Stravovací vlaky] něco ubraly z obrovského seznamu úkolů, které jsme museli udělat kolem našeho domova... Bylo tak příjemné mít o jednu věc méně a jíst zdravá a chutná jídla speciálně připravená pro nás.“

Některé příklady věcí, které můžete nabídnout, abyste je mohli zvládnout v domácnosti, zahrnují:

• Přinášení jídel.

• Nakupování potravin.

• Čištění.

• Prádelna.

• Sekání trávníku.

• Zahradnictví.

• Hlídání domácích mazlíčků nebo venčení psů.

• Vyřizování pochůzek, jako je čištění oděvů nebo chození na poštu.

5. Sledujte děti

Léčba rakoviny může rodičům zanechat málo energie, aby drželi krok se zaneprázdněnými dětmi. Nabídka pomoci hlídat děti, aby si rodič mohl zdřímnout nebo mít den pro sebe, může být skvělý způsob, jak je podpořit, říká Subbiah.

Nezapomeňte sledovat děti podle jejich podmínek, ne podle vašich. Zatímco některé rodiny mohou dát přednost tomu, abyste vyzvedli děti a vzali je do zoo nebo k vám domů na rande, jiné by je mohly chtít nechat blíže k domovu.

Když Kastelic ve věku 33 let dostala diagnózu rakoviny, bála se, že jí rakovina zabrání dívat se, jak její děti vyrůstají. Takže když lidé nabídli, že budou hlídat její děti, dala přednost tomu, aby je hlídali u ní doma.

„Chtěla jsem mít možnost trávit co nejvíce času se svými dětmi,“ říká.

Než navrhne místo pro hlídání dětí, doporučuje se zeptat rodiny, jaké by preferovaly.

Skvělý čas na sledování dětí je podle Kasteliče během návštěv u lékaře. Zejména během prvních měsíců, jak říká, musela docházet do nemocnice alespoň jednou týdně, často s batoletem v závěsu. Říká, že kdyby někdo pomáhal hlídat jejího rozevlátého syna během schůzek, byla by to obrovská pomoc.

6. Získejte peníze

Účty za zdravotní péči spojené s léčbou rakoviny mohou být opravdu vysoké, i když rodiny mají zdravotní pojištění. Podle Ryana Nippa, lékaře z Massachusetts General Hospital Cancer Center, dva z pěti pacientů s rakovinou se soukromým pojištěním a čtvrtina pacientů s veřejným pojištěním (jako je Medicaid nebo Medicare) stále utrácejí více než 20 % svých příjmů na zdravotní péči. prezentoval informace na výročním zasedání Americké společnosti klinické onkologie v roce 2018.

Mezi doplatky, předpisy a ušlou mzdou mohou některé rodiny potřebovat trochu podpory navíc, aby finančně vyšly, a to pro ně může být opravdu stresující, říká Subbiah. Uspořádání sbírky nebo vytvoření webu GoFundMe (samozřejmě s jejich svolením) jim nezbaví všechen stres, který mohou cítit, ale mohlo by to pomoci, říká.

7. Nabídněte řidiči

Mladé rodiny mají často nabitý program a sada koleček navíc může být někdy stejně užitečná jako další pár rukou.

„Rodiče nejlepší kamarádky mé dcery ji vyzvedli a každý den ji odvezli domů ze školy,“ říká Gaffney. "Byla to lahůdka pro mou dceru, která jela do školy se svou kamarádkou, a nijak to výrazně nezměnilo rozvrh, na který si zvykla."

Pro Joea Bakhmoutského – otce z Melbourne v Austrálii, který měl rakovinu, když jeho synovi byly pouhé 3 roky – byla nejužitečnější věc, kterou pro něj kdo udělal, nabídka, že ho odveze do nemocnice az nemocnice a zůstane u ho během schůzek.

„Jediný, kdo to nabídl, byl přítel, jehož žena zemřela na rakovinu, a on věděl, jak zásadní to je,“ říká Bakhmoutski.

8. Zahrňte je

Ukažte se na těžké věci. Oslavujte úspěchy. Zvěte je dál, i když si myslíte, že to nezvládnou.

„Rakovina a její léčba mohou být z mnoha důvodů odcizující, takže jsem byl tak vděčný, když nás lidé nadále zvali nebo nás žádali, abychom přišli a pověsili se,“ říká Gaffney. „I když jsem nemohl ven, bylo tak milé a ohleduplné od přátel, že přivedli své děti k nám domů, aby si děti mohly hrát v domě nebo na dvorku, zatímco oni dohlíželi, což mi umožnilo relaxovat a užívat si společnost příteli.“

9. Myslete na malé věci

Někdy nemají největší dopad velká gesta, ale ta malá. Olsherovi přátelé jí například přinesli citronové bonbóny, aby jí pomohli s pachutí v ústech po chemoterapii, a zaplatili jí, aby si nechala ostříhat vlasy, než vypadnou. Kastelicovi přátelé koupili a zabalili spoustu dárků pro její děti, aby mohly mít něco vzrušujícího a nového, když bude těžké. Na klinice Subbiah si dávají záležet na oslavě narozenin.

„Všichni v týmu jim přejí [všechno nejlepší k narozeninám] a my pro ně najdeme způsoby, jak je oslavit, ať už je to dort z jídelny nebo cokoli jiného,“ říká Subbiah.

Totéž dělají i pro rodinné příslušníky pacienta, kdykoli mohou. Říká, že malý čin může znamenat hodně pro rodiny, které procházejí léčbou rakoviny.

10. Udělejte to o nich

Cokoli se rozhodnete udělat pro svého přítele nebo příbuzného, ​​pamatujte, pro koho to skutečně děláte. I když možná budete chtít aktuální informace o tom, jak se jim daří, nebo s nimi strávit nějaký kvalitní čas, možná si potřebují jen odpočinout.

„Chemo je tak únavné a já bych zvládl pouze 30 až 40minutové návštěvy,“ říká Olsher.

Její máma pomohla zajistit, aby návštěvníci nezůstávali příliš dlouho.

Věnujte zvýšenou pozornost všem podnětům, které vám mohou posílat, a nepřehánějte své přivítání. Pokud odkládáte jídlo, nečekejte, že zůstanete na zdlouhavý rozhovor. A pokud nabízíte praní prádla, možná si to vyzvedněte raději než u nich doma.

Co je ale možná nejdůležitější, dejte na první místo jejich potřeby.

„Většina lidí nabízí [pomoc] podle svých podmínek:‚Můžeme přinést kastrol? Posekat si trávník?‘ – takové věci,“ říká Bakhmoutski. "Ale co pomohlo, bylo těch pár lidí, kteří se zeptali:,Co pro tebe můžu hned udělat?‘ Týkalo se to nás, ne nich."