Dopady společného spánku dětí s rodiči

Vaše dítě se může plížit do vaší postele z mnoha důvodů. Možná jste příliš unavení, abyste si toho všimli, nebo vaše dítě s bohatou představivostí má špatné sny. Je normální, že rodiny občas sdílejí postel a to může pomoci posílit vazbu mezi rodičem a dětěm, ale dlouhodobé sdílení postele může rodinu napnout, podle článku na Psychology Today z března 2014. Zatímco občasné sdílení postele může být prospěšné, Kanadská pediatrická společnost uvádí, že spaní v oddělených postelích v noci je v dlouhodobém horizontu zdravější pro celou rodinu.

Chování způsobená insomnie u dětí

Když se dítě zvykně na společné spaní s rodiči, může vyvinout chování způsobenou insomnii, podle zprávy na webu U.S. National Library of Medicine z března 2011. Dítě s tímto stavem může mít potíže usnout nebo udržet spánek a v reakci na to utéct k rodičům do postele. Zatímco společné spaní může dítěti pomoci cítil se v noci bezpečněji a méně se bát usínání, mělo by to být jen krátkodobé řešení, aby to nevznikl zvyk. Pokud je starší dítě zvyklé na společné spaní s rodiči, může mu být obtížnější spát u přátel, na třídních výletech, v táborech nebo u příbuzných.

Spánková deprivace dospělých

Lékaři diskutují o výhodách a nevýhodách společného spaní. Ačkoliv neexistují důkazy, že by tato praxe způsobovala, že jsou děti více závislé nebo zkažené, sdílení postele může mít negativní dopady na rodiče, podle Children's Health Network. Děti jsou přirozeně neklidní spící, které se v spánkuotáčejí, otáčejí a kopají. Zatímco dítě může mít v rodičovské posteli klidnou noc, přerušení spánku způsobená jeho pohyby mohou rodiče dělat stresovaným a vyčerpaným během dne, podle Quirky Kid Psychology Clinic.

Rizika SIDS u kojenců

Jedním z rizik spojených se společným spaním je syndrom náhlé kojenecké smrti (SIDS) během prvního roku života dítěte. Kanadská pediatrická společnost doporučuje, že je pro kojence prospěšné spát ve stejném pokoji jako rodiče po prvních šesti měsících života, ale měl by spát v hracím penníku. Předměty běžně nalezené v posteli – jako polštáře, peřiny, podložky a deky – mohou zvýšit riziko SIDS. Spací masky, páseky na chlouby a podobné předměty zvyšují riziko udušení u kojenců a dětí. Rodič, který hluboce spí, je pod vlivem látky nebo vyčerpaný, může představovat riziko zmačknutí pro kojence nebo dítě při sdílení postele.

Problémy s intimitou rodičů

Zvykové sdílení postele s dítětem může napnout vztah rodičů mezi sebou, podle Quirky Kid Psychology Clinic. Tato praxe může ohrozit soukromí, komunikaci, intimitu a fyzickou blízkost partnerů. Na webu Associated Counselors &Therapists uvádí sociální pracovnice Janice G. Tracht, že pravidelné společné spaní může být problematické, pokud jsou rodiče rozvedení nebo dítě žije s jediným rodičem, zejména pokud rodič používá dítě k naplnění svých emocionálních potřeb. Kromě toho, když jediný rodič chodí na rande, sdílí postel s novým partnerem a nedovolí dítěti společné spaní, dítě může cítit žárlivost, vyloučení nebo nežádanost.

  • Co se stane, když je dítě, o kterém pečujete, nemocné?
    Viděli jsme spoustu péčujících položit otázky na našem Komunitním fóru o tom, jak by měli zacházet, když jsou děti, o kterých pečují, nemocné. Takže jsme se rozhodli zeptat naše fanoušky na Facebookové stránce Care.com: Co by udělali, když je dítě, o
  • 8 snadných způsobů, jak se svázat s miminkem jako pracující maminka
    Nelze popřít, že pracující maminky zmeškají nějaký kvalitní čas se svými miminky – a někdy i milníky – když jsou v práci. Ale to neznamená, že se nemůžete se svým malým tak silně svázat. Podle Ministerstva práce USA má 70 % matek s dětmi do 18 let pr
  • Bezpečnost venku v chladu pro malé děti
    Hra venku během chladnějšího počasí může být hodně zábavy, pokud zajistíte, že vaše dítě je chráněno. Zde jsou některé tipy pro zimní teplo: Poskytněte teplé, voděodolné kabáty. Rukávy by měly být těsné na zápěstí. Poskytněte teplé, voděodolné, ne