Jak se zbavit netvora pod postelí nebo ve skříňce

Víte, že příšery nejsou skutečné , ale to může být těžké změnit mysl panikaří dítěte, který je přesvědčen o tom, že se něco děsivý číhá v jeho postel nebo skrývá v jeho skříni připraven vrhnout se , jakmile zhasne světlo . Je běžné, že děti se obávají monstra , a co by se mohlo stát , když je jejich ložnice je tma . Ve skutečnosti , strach ze tmy je jedním z nejběžnějších dětských obav , podle HealthyChildren.org . Vaše dítě není odsouzen k životu teroru , nicméně. S několika novými večerníčků rutiny a uklidňující činnosti , bude vaše dítě klidně spát nebojí monster . Galerie Návod
1

Vytvořte noční rutina zbavit příšer . Mnoho malých dětí nechápou, že příšery nejsou reálné a zůstávají strach z nich navzdory mnoha vašich pokusů ukázat jinak , podle Stephena W. Garber , autor " Monsters pod postelí a dalšími dětskými strachy a . , Místo toho, dohadovat se svým dítětem , mu pomůže zbavit se příšer si myslí, že jsou ve svém pokoji . Možná byste mohli zahnat příšery ze svého pokoje , nebo posypeme trochu třpytky pod postel a ve skříni , říká svému dítěti , že se děsí monstra pryč .
2

Dejte svému dítětibaterka , Garber doporučuje . Řekněte svému dítěti, že když se dostane strach , že může zapnout baterku a zazářit kolem svého pokoje, aby vidět , že tam nejsou žádné příšery číhá pod postelí nebo ve skříni . Nechte dveře skříně otevřené , aby mohl snadno vidět dovnitř , aniž byste museli vstát .
3

Přečtěte si obrázkové knížky o dětech překonávání strachu z monster. " Jsou tam straší ve tmě a ?; Claudia Fregosi nebo " Shadows " John Canty ukázat dětem naučit se vypořádat s jejich strachem z monster a dalších děsivých věcí, které se může skrývat ve tmě .
4

Uklidněte své dítě před odjezdem jeho ložnici . Zpívejte si relaxační písničku nebo třít vašeho dítěte záda , aby mu pomohla uklidnit a připravit se ke spánku . Přitulit ho a mazlit se napár minut, takže to začíná být ospalý a je připraven k spánku. Pokud se dokáže uvolnit natolik, aby ospalí , je pravděpodobné, že bude usínat bez panikaření o monstra si je jistý, se skrývá v jeho ložnici.
5

Naučte své dítě způsoby jak se vypořádat poté, co opustí své ložnici , Nenechte zaměřit se na strachu tím, že nechá ho skrývat a spát ve své posteli , protože to posílá zprávu , že tam je něco, co se bát , KidsHealth doporučuje . Výuka ho zvládání techniky, pomůže mu překonat svůj strach . Ukažte mu , jak zavřít oči a opakovat mantru , například " Můj pokoj je v bezpečí . Máma a táta jsou blízko Výrazem . , To mu dá něco soustředit , když se začne bát .

Previous:

Next: