Jak zavést Nuts děti
Vaše dítě má zvláštní požadavky na energii , které vám pomohou jeho tělo růst a rozvíjet se . Ořechy , jako jsou mandle , vlašské ořechy, pistácie a lískové ořechy by měly být součástí jeho vyvážené stravy , jelikož jsounutriční elektrárna plný zdravých bílkovin, tuků, vitamínů a minerálů . Ořechy jsouchutné a pohodlné občerstvení pro děti , který poskytuje zdroj energie a posílení imunitního systému . Představujeme ořechy v dětství , bude vaše dítě rozvíjet zdravé stravovací návyky, a nabízí celoživotní přínos . Když se plánuje zavést ořechy , musíte zvážit načasování, potravinové alergie a bezpečné řešení pro krmení , aby se chránit vaše dítě před život ohrožujícími zdravotními riziky , jako je udušení a bezvědomí.
Co budete potřebovat
Matice mléko , prášek nebo vložte
Návod
dětí mladších pěti let
1
krmit své dítě ořechy ve přízemí práškové formě , jakmile to jerok starý . Přidejte lžičku jemně mletých mandlí , pistácií nebo lískové oříšky do vašeho dítěte obilovin , polévek, omáček a jiných potravin před krmením. Nekrmte vaše dítě celé ořechy , dokud je pět let . Celé ořechy , vzhledem ke své velikosti , může způsobitdítě mladší než pět let se dusit .
2
Nabídka mandlové mléko jako chutná a zdravá alternativa kravského mléka . Mandlové mléko má krémovou , ořechovou příchuť a jedobrým zdrojem vápníku a vitamínu E.
3
Pečlivě sledovat vaše dítě alergické reakce poté, co jste krmil ji ořechy. Dbejte na známky dušnosti , bolesti žaludku , nevolnost, zvracení, průjem, otokem obličeje a kopřivka . Přerušte krmení matky , pokud vaše dítě zobrazuje alergické reakce. Vezměte ji do svého pediatra ihned .
Děti od věku pěti let
4
Pečlivě kontrolovat své dítě , když se mu nabídnout celé ořechy , například mandlemi , Macadamia a vlašskými ořechy . Povzbuzujte ho , aby se kousnout velikosti sousta a žvýkat matice důkladně .
5
Přidat matice , matice jídlo nebo ořechové másla na domácí dárky , jako jsou dorty , palačinky a vdolky . Těsně před podáváním posypeme kousky ořechů na jogurt, zmrzlina , mléčné koktejly a jiné dezerty . Nabídka těchto výživné, ořech , obohacené pečené dobroty a dezerty pro vaše dítě .
6
Kombajny pozemní pasty s nastrouhaným mrkví připravit zdravé svačiny pro vaše dítě . Spread matice pastu na sendviče nebo jej použít jako náplň do celeru klíny.
7
Připravte směsí cesty předem a ukládat je ve vzduchotěsné nádobě . Kombinovat různé ořechy s müsli , sušené jablka , meruňky , rozinky, slunečnicová semínka a dýňová semena . Nabídka stezka mix pro vaše dítě jako polední občerstvení.
-
Jako pečovatel jste v jedinečné pozici a máte příležitost si všimnout, zda dítě ve vaší péči nedosahuje milníků nebo se nevyvíjí tak, jak byste očekávali. Může to být nepříjemná konverzace, ale může být dobrý nápad, když se o ní podělíte s jejich ro -
Zdá se vám někdy, že přimět vaše dítě jíst výživné svačiny je nemožné? Se správnými potravinami a recepty můžete vytvořit zdravé svačiny pro děti, které jsou tak chutné, že si vaše děti ani neuvědomí, že jedí něco dobrého pro ně. „Přimět děti, aby -
Hledáte hry a aktivity, které byste si mohli zahrát ve tmě? Už v tom nehledejte. Bez ohledu na to, zda je elektřina vypnutá, nebo se jen snažíte otřást svou noční rutinou, hraní ve tmě může být zábava pro děti i dospělé. Když světla zhasnou, je to př
