• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Elegantní svačiny pro děti 5-10 roky , jak vydělat

Snack čas pro děti nemusí znamenat pytel slaných čipů nebo hrst cukru naloženého cukroví. S trochou dozoru a několika základních složek , mohou vaše děti vytvořit tableful zábavy , kreativní a dokonce i zdravé občerstvení. Ať je používat Vykrajovátka proměnit plátky melounu na květiny nebo toasty do zábavných tvarů. Nebo vyplňte malý tortilla s oblíbenými maso, sýry nebo zeleninu a pop do mikrovlnné trouby pro rychlé , plnící zábal . Vaše děti budou mít stále vymyslet Tyto pěkné dárky na vlastní pěst .
Zábava s Fruit

Když se vaše dítě zeptá na svačinu , šance jsoujablko není na vrcholu jeho seznamu . Nicméně, plátek , že Apple , zakápneme trochou skořice a teplo je v mikrovlnce , a on přeměnil chutné , zdravé občerstvení , které chutná jako dezert. Nebo dát dětem různé řezané -up ovoce a některé dřevěné špejle potraviny -safe vytvářet své vlastní ovoce kabobs . Mohou také využít některý z ovoce , aby se ovocný salát - stačí smíchat s nějakým nízkým obsahem tuku vanilkový jogurt . Pokud jste v spěchu, dát jim plátky jablek nebo banánů kousky se rozmazávat, s nějakým arašídovým máslem .

Vegetariáni a další

Pokud zdravé ovoce není první volbou vašeho dítěte pro snack, zelenina jsou pravděpodobně ještě dále v jejím seznamu přání . Přidejte některé arašídové máslo, Farmářský dressing , rozinky nebo preclíky , a vy můžete obrátit nudné vegetariáni do barevné, zábavné občerstvení. Trvalka oblíbené , " mravenci na kládě , " je stálehit pro děti , aby jejich vlastní občerstvení. Dejte děti celer a mrkev hole , které jim pomohou rozšířit arašídové máslo na vrcholu, pak ať je začátek jejich tvorbu s rozinkami . Nebo jim měkký sýr kostky a cherry rajčata " bodnutí " s některými tenkými preclík hole . Děti se mohou pěstovat krytý vegetarián zahrady šířením ochucená smetanový sýr nebo nějaké Farmářský dressing na štítku , pak " závod " růžičky brokolice a malé mrkvové tyčinky stromy .
Mix a zápas

dělat legraci svačinu mixy s použitím obilovin a občerstvení je již v spíži . Nechte děti vybrat několik oblíbené obilovin smyčky a křupavé čtverce a smícháme je s malými preclík kusy a sýrové sušenky . Nebo mix slané a sladké tím, že dětem nějaké ořechy , rozinky nebo sušené ovoce vytvořit svůj vlastní unikátní verzi stezka mix . Pro sladký bonbónek Try " štěně čau - . , Pomozte jim mix arašídové máslo s trochou rozpuštěnou čokoládou , které se mohou mrholení přes misku suchých obilovin čtverců . Dejte některé směsi obilovin do plastových svačinových sáčků , a poté nechat děti dát lžičku moučkového cukru do každé tašky . Uzavřete tašky a nechat děti zatfiepte kabát obilovin smícháme s cukrem.
Vytvořte si vlastní

Pokud děti potřebují výraznější občerstvení před fotbalovým praxi nebo míčové hry , pomoci jim připravit vyplňování zachází v mikrovlnné troubě . Dejte jim hladké bagety, nakrájené na polovinu a pizzu omáčkou a strouhaným sýrem . Ukažte jim, jak šířit omáčku na bagel poloviny , a pak posypeme hrst svého oblíbeného sýra na vrcholu . Děti se mohou přidat i feferonkami nebo vegetariáni . O několik minut v troubě nebo mikrovlnné troubě , a že mám své vlastní bagel pizzy . Tortilly jsou takéideálním místem pro plnění dítě oblíbené - quesadillas . Posypeme strouhaným sýrem na půl tortilla , pak složit druhou polovinu přes sýr a stiskněte jemně. Třicet vteřin v mikrovlnné troubě , je vše, co potřebujete pro žvýkací , lepkavý svačinu . Přidejte vařené kuřecí nudličky nebo zbytky taco maso výraznější léčbu.