• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Pozitivní zpětná vazba ve sportu

Otázka:Náš šestiletý chlapec je vynikající hráč na T-ball. Náš syn si rád hraje a mluví o svých úspěších ve hře. Po hrách říká:"Člověče, viděl jsi, jak daleko jsem trefil ten homerun?" nebo, "Udělal jsem čtyři out proti tomuto týmu." Snažíme se, aby se soustředil na týmový výkon, rozvoj dovedností a sportovního ducha. Jak můžeme udržet našeho syna při zemi, když je ze svého výkonu příliš nadšený, a přitom mu stále poskytujeme pozitivní zpětnou vazbu, kterou potřebuje? A V tomto věku je váš syn velmi „plný sám sebou“. Právě teď pro něj není mnoho životních zážitků tak dramaticky vzrušujících jako odpalování homerunů v zápase T-ball, zvláště za přítomnosti jeho rodičů. Myslím, že dokážete najít správnou rovnováhu mezi tím, že budete reagovat vzrušením na jeho baseballové úspěchy a „uzemníte“ ho v tom, aby viděl hru jako víc než jen ukázku svých talentů.

Neřekl bych mu, aby přestal být nadšený z jeho výkonu, nebo přestal projevovat své vlastní nadšení z jeho úspěchů. Nebral bych však každý homerun, který zasáhne, nebo každý jeho úlovek, jako by to byl vítězný zásah nebo chycení v posledním zápase Světové série. Pokud si vždy pamatujete, že byste se měli soustředit spíše na jeho úsilí než na jeho velké úspěchy, pošlete mu zprávu, že oceňujete jeho úsilí a skutečnost, že se dobře baví víc, než si ceníte jeho homerunů. Pokud mu sdělíte, že jste z něj nadšení nebo spokojení, pouze když se mu „daří“ ve velkém stylu, bude o sobě pochybovat, zda nedosahuje vždy stejné úrovně výkonu.

Když s ním poté budu mluvit o hře, chtěl bych okomentovat jeho rozvíjející se schopnosti („Chlapče, dneska určitě běháš rychleji po základnách.“ „Opravdu se díváš přímo na míč, když zasáhne netopýr.") a stále si všímat jeho potěšení z jeho homerunů atd. Udělal bych také pravidelný rituál po zápase, kdy bych ho požádal, aby se vyjádřil k tomu, kteří spoluhráči odvedli dobrou práci (stejně jako soupeři), kteří se zlepšoval a kdo byl oporou spoluhráče. Vždy bych chtěl posílit vaše ocenění jeho sportovního chování a podpory jeho spoluhráčů.

Tento typ myšlenkového procesu a chování můžete modelovat ve svém každodenním životě tím, že se ujistíte, že se soustředíte na úsilí lidí a ne pouze na jejich „domácí běhy“. Váš chlapec vyroste s vědomím, že mu vždy nabídnete povzbudivá slova, oceníte jeho úsilí a nadšení pro cokoli, o co se pokusí. Bude vědět, že ať už se trefí se třemi běžci na základně, nebo zaútočí na grandslam, aby vyhrál hru, budete ctít, kým je.