• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit děti dobré chování pomocí tokenového systému

V tokenové ekonomice, nebo systému, děti získávají tokeny, jako mince nebo nálepky, za dobré chování. Tyto tokeny později vymění za odměny. Experti na vývoj dětí z Gonzaga University provedli přezkum studií tokenových ekonomik prováděných po dobu více než 40 let, a zjistili, že tokenový systém se zdá být efektivním způsobem, jak zrobit dobré chování odměňujícím pro děti základní a střední školy. Zatímco tradičně používán učiteli pro motivaci dětí se speciálními výzvami, jako je autism, rodiče mohou používat tokenový systém k motivaci dětí k chování, naučit je odkládat odměnu a učit se samo sledovat své chování.

Potřebné věci

• Nálepky
• Plakát
• Bílá tabule
• Fixy

Návody

Vytvoření systému

1. Identifikujte jeden nebo dva chování, která chcete změnit. Vyberte chování, která myslíte, že je dítě vývojově schopné změnit – jako 9leté dítě se učí čekat na řadu – a která jsou dostatečně závažná, aby zasloužila pozornost. Experti na vývoj dětí pro web Ask Dr. Sears navrhují rozdělit úkol, jako je dokončení domácích úkolů, na menší části, což umožní dítěti získat token za každou dokončenou část.

2. Rozhodněte, kolik tokenů musí dítě získat před odměnou. Typicky děti začínají získávat odměny často s jen několika tokeny, jako tři až pět, podle expertů na vývoj dětí na Vanderbilt University.

3. Rozhodněte, jaký druh tokenů použijete. Vyberte obrázek, který je pro dítě zajímavý a zábavný, jako nálepky s postavami z pohádek pro menší děti nebo hvězdičky pro starší.

4. Vytvořte seznam odměn, které motivují vaše dítě. U menších dětí pozorujte, co rádi dělají nejčastěji během dne. Starší děti se zeptejte, jaké odměny mají rádi. Experti na Vanderbilt University navrhují vybírat motivátory, které jsou hmatatelné, jako hraní s oblíbenou hračkou, a odměnu odebrat po přibližně pěti minutách. Pro seznam odměn používejte obrázky pro menší nebo postižené děti a slova pro starší.

5. Vytvořte mřížku pro sledování pokroku dítěte pomocí papíru, lepenky nebo bílé tabule. Napište dny v týdnu vodorovně přes tabuli a nakreslete pro každý jeden čtverec, kam dítě může nalepit své nálepky. Ačkoli můžete nechat dítě si tokeny uchovávat sám, použití tabule je zábavný způsob, jak pomoci dětem vizualizovat svůj pokrok, zejména při prvním zavádění tokenového systému.

Získávání tokenů

6. Vysvětlete dítěti, že za každé dobře zvládnuté chování, jako je čekání na řadu k promluvě, získá nálepku.

7. Ukažte dítěti seznam vybraných odměn, vysvětlujíce, že může vyměnit určitý počet nálepek, jako tři, za odměnu ze seznamu.

8. Ukažte dítěti, jak nalepit každou získanou nálepku na tabuli. Nechte ji nalepit nálepky hned po získání, aby zůstala zainteresovaná tokenovým systémem.

9. Vyměňte cílový počet nálepek za jednu z odměn na vašem seznamu. Realizujte odměnu okamžitě a konsekventně.

Postupné odstraňování

10. Zvyšujte počet tokenů potřebných k odměně v čase nebo prodlužujte dobu mezi získáním tokenu a jeho vyměnou za odměnu. Nutnost čekat déle na odměnu nebo potřebovat více tokenů učí dítě odkládat odměnu.

11. Nahraďte odměny dostupné přirozeně v prostředí dítěte, jako čtení knihy po svém výběru, za odměny, které dodáváte vy, jako získání nové hračky. Postupné vyřazování tokenů v čase předchází tomu, aby dítě nebylo závislé na této metodě odměňování.

12. Dovolte dítěti brát na sebe stále větší zodpovědnost za tokenový systém v čase. Nechte ji vybrat odměny, které musí zajistit sama, a určit, kolik tokenů musí získat, než si udělí vlastní odměnu.