• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak donutit hyperaktivní dítě hrát tiše

Když máte hyperaktivní dítě, žádost, aby hrál tiše, může být pro něj někdy příliš náročná. Pro ty doby, kdy potřebujete, aby se dítě uklidnilo a bavilo samo, můžete podniknout konkrétní kroky k povzbuzení k zapojení se do pozitivních, mírumilovných a klidných aktivit.

Fyzické cvičení

Zajistěte, aby vaše dítě mělo příležitost utratit energii hrou venku každý den, radí Children's Physician Network. Dlouhé procházky, běh, skákání, lezení a plavání jsou příklady aktivit, které poskytnou čerstvý vzduch a příležitost utratit energii. V nepříznivém počasí poskytněte dítěti vhodné vnitřní možnosti. Herní místnost nebo sklep, kde může hrát bez obav z skákání nebo aktivní hry v dome, by byl ideální.

Prostředí

Používejte klidnou a uvolňující hudbu pro vytvoření prostředí pro tiší hru vašeho dítěte, radí lékař Dr. Lawrence Wilson v článku publikovaném v „The Center for Development“. Vyhněte se stimulujícím televizním pořadům a počítačovým nebo videoherním hrám v klidném prostředí vašeho dítěte, protože tato média mohou hyperaktivní dítě dělat úzkostlivým a energetickým.

Zabrané ruce

Když chcete, aby vaše dítě hrál tiše, může pomoci dát mu něco do rukou, čímž by byl zaneprázdněn, doporučuje pedagog Leah Davies, M.Ed., na webu KellyBear, portálu pro rodiče a učitele. Terapie stlačovací míč, nějaká modelovací hmota nebo dokonce čenilová tyčinka, kterou může dítě ohýbat do různých tvarů, mu může pomoci zůstat tiším a neaktivním déle, protože má co dělat s rukama.

Trpělivost

Vaše dítě profituje z uvolněného prostředí. Mějte co nejvíce trpělivosti ke svému dítěti. Vyhněte se tlačení dítěte, protože to může dělat úzkostným nebo rozrušeným. Pokud vidíte, že se dítě stává nenklidným, navrhněte, ať vstane, natáhne se a udělá pár skákání nebo poběží na místě minutu nebo dvě. Po krátké aktivitě ho povzbudzte k navržení tišší hry. Nezapomeňte chválit úsilí vašeho dítěte.