Co dělat a co nedělat u starších dětí s úzkostí z oddělení

Když se vaše malé dítě dočká prvního narozenin, může začít prožívat úzkost z oddělení, podle odborníků na vývoj dítěte na webu Kids Health. Je zcela normální, že najednou začne plakat nebo brečet, když z místnosti odejdete nebo se rozloučíte u babičky nebo v jesličkách. Většina dětí začíná prožívat to samé přibližně ve stejném věku do určité míry a i když je to běžné v raných letech, většina dětí z toho vyroste jak starají. Existuje ale vždy výjimka.

Rozumějte

Podle HelpGuide.org, stránky určené pomoci rodinám rozvíjet se, může vám pomoci vyrovnat se, když začnete chápat, že neexistuje přesná věda v časovém rámeci, kdy děti překonají svou úzkost z oddělení. Jen proto, že vaše první dítě překonala úzkost z oddělení dřív, než se jí vyplnily 2 roky, neznamená, že je něco špatně s vaším nejmladším, které je o hodně starší a stále trpí. Pokud není její úzkost z oddělení v tomto věku tak špatná, že zasahuje do jejích známek nebo mimoškolních aktivit, pravděpodobně není důvod k obavám.

Nepustejte se

Když se vypořádáváte se starším dítětem s úzkostí z oddělení, nechcete ustupovat, když vás prosí, abyste neodešli. Podle webu Kids Health byste měli udržovat stejný rituál pokaždé, když dítě necháte s opatrovnicí nebo ve škole. Měli byste se od dítěte rozloučit a proces udržet klidný. Může pomoci připomenout mu, že se vrátíte v určitý čas, například když zvoní poslední zvonění, abyste ho vyzvedli. Cokoliv uděláte, nespoléhejte na to, že budete viset u něj a budete se ho snažit uklidnit. To může situaci zhoršit.

Připravte se

Podle HelpGuide.org byste se měli připravit sám i své dítě na to, co přijde v přímě úzkosti z oddělení. Například, pokud odjíždíte na přenocování za několik týdnů, mluvte o tom každý den s dítětem. Nechcete jen najednou zmizet bez varování jen s „Ahoj, uvidíme se zítra.“ Můžete mu pomoci připravit se tím, že mu řeknete, aby volal kdykoli, naučíte ho posílat textové zprávy a zavoláte spolu k babičce, zda by byla ochotná nechat ho používat její telefon pro textování vám. Zkuste mluvit s ním o přesně tom, kdy budete doma a kde budete a co on bude dělat, zatímco budete pryč. Taková příprava může věci trochu ulehčit všem.

Nepředpokládejte, že dítě z toho vyroste

Většina dětí z úzkosti z oddělení vyroste do 3 let, podle webu Boston Children's Hospital. Pokud je vaše dítě ve věku 8 až 10 let a stále prožívá těžkou úzkost z oddělení, musíte zvážit fakt, že může mít poruchu úzkosti z oddělení. I když se tento typ poruchy může objevit kdykoli, toto je typický věk, kdy se začne projevovat znaky jako odmítání spát sama, přehledná úzkost, že blízký bude ztracen nebo zraněn, přehledná úzkost, že se ztratí, nalepování a dokonce i panicke útoky. Pokud myslíte, že vaše dítě může potřebovat pomoc, kontaktujte jejího pediatra.

  • 9 způsobů, jak priorizovat své duševní zdraví jako poskytovatel péče o děti
    Mezi dlouhé pracovní týdny, mzdou, která zanechává co přát, a odpovědností, které zahrnují „udržování dětí v bezpečí“ a „tvarování mladých myslí“ (bez tlaku!), je práce poskytovatele péče o děti taková, která si bere své oběti. „Péče o děti je emočn
  • Můžou miminko a děti jít venku s nachazením? Tady je to, co říkají odborníci
    Čerstvý vzduch může být dobrý pro duši, ale měli byste vyvést batolata venku s nachazením? Co s procházkou s miminkem, co má škuben? Nebo nechat vaše škuboucí školní dítě běhat po dvoru? V závislosti na závažnosti symptomat (a venkovní aktivitě) odbo
  • 16 bezplatných psacích her pro děti
    Zábavný způsob, jak naučit děti psát na klávesnici Chcete-li děti nadchnout pro učení nebo zlepšení jejich psacích dovedností, seznámte je s některými zábavnými psacími hrami online. Existuje mnoho bezplatných psacích her pro děti, které mohou pomoc