Jak řízení času se obrazovka pro děti v předškolním věku
S rostoucí popularitou nových a vylepšených tech zařízení , čas obrazovkou ve všech podobách se nadále zvyšuje . Zatímco náročné , je důležité řídit dobu svůj nenaučil tráví před obrazovkou , aby zajistily , že tráví čas s další prospěšné činnosti. American Academy of Pediatrics má jasná doporučení týkající se toho , Galerie Návod
1
Buďte ostražití o médiích , která existuje ve vaší domácnosti . Jedná se o televizi, počítač , internet , video hry a ruční elektroniku . Dávejte pozor na média , která může být v pozadí stejně. AAP varuje, že televize na pozadí může negativně ovlivnit kognitivní funkce dítěte.
2
Vypněte mediální zařízení vypne, když se nikdo jejich použití . Například , takže televize na celé hodiny , a to zejména je-li přítomen váš předškolák , může vystavit své dítě na nadměrné množství času obrazovky .
3
Sledujte množství času váš předškolák tráví zaostřování na obrazovce během dne a večer. Sečtěte čas, jak vaše dítě užívá mediální zařízení .
4
Zastavit čas, obrazovky , když vaše dítě dosáhne doporučení AAP v délce jednoho až dvou hodin denně. V tomto bodě , ujistěte se, že jsou všechny televize a video hry odejít , pokud vaše dítě je zapojena v jiném činnosti v jiné místnosti nebo venku .
5
Uveďte své dítě s zábavné a vzdělávací alternativy. Přečtěte si knihy , hrát hry , stavět s bloky , hrát venku nebo sledovat umělecké projekty , aby se vaše dítě fyzicky a psychicky aktivní.
6
Vysvětlete na ostatní členy rodiny , že existují limity pro dobu vašeho dítěte obrazovky takže se vám může pomoci ovládnout mediální expozici . Vzhledem k tomu, dokonce i na pozadí média mohou mít škodlivý účinek , může být nutné povzbudit členy rodiny k zobrazení nebo použití média v jiné části domu , aby se zabránilo vystavení vašeho preschooler na obrazovce.
-
Noční děsy a noční můry jsou různé. Zde je několik způsobů, jak je rozeznat, a nápady, jak pomoci vašemu dítěti. Noční děsy Během prvních hodin spánku se dějí noční děsy, když vaše dítě velmi hluboce spí. Jednu minutu může tvoje dítě spát jako a -
Zdá se vám někdy, že přimět vaše dítě jíst výživné svačiny je nemožné? Se správnými potravinami a recepty můžete vytvořit zdravé svačiny pro děti, které jsou tak chutné, že si vaše děti ani neuvědomí, že jedí něco dobrého pro ně. „Přimět děti, aby -
Pokud byste zvažovali najmutí zaměstnance pro vaši firmu, provedli byste u nich kontrolu, že? Tak proč byste to neudělali pro někoho, kdo bude pracovat u vás doma nebo s vašimi dětmi nebo blízkými? Mnoho lidí si najímá pečovatele na základě pohovorů
