Zdarma Aktivity pro děti s ADHD
Od roku 2011 , zhruba 6,4 milionu dětí ve věku 4 až 17 amerických dostali ADHD diagnózu , podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí . Známý Národní institut duševního zdraví jako běžné dětské diagnózy , které často přetrvává do dospívání a dospělosti , deficitu pozornosti s hyperaktivitou je léčitelná v lékařské péči s léky nebo poradenství. Volné aktivity nabízí no -cost způsob, jak potenciálně zmírnění symptomů a pracovat na chování doma . Přejít Green
stráveného času v přírodě, může pomoci dětem s ADHD vybudovat koncentrační dovednosti, že tomu tak není mají přirozeně , podle článku "Porovnání dětí s ADHD v přírodní a zastavěné nastavení " v časopise dítěte : Péče , zdraví a vývoj . Žádat o dítě, které má problémy pozorností soustředit se na školní projekty nebo na podobné úkoly , může mít opačný efekt. Aby se děti pauzu a dostat se do kontaktu s přírodou , je způsob, jak pro něj znovu zaměřit a pomoci mu věnovat pozornost . Udělejte si procházku v lese , mají dvorku piknik , nebo jít do parku na hodinu nebo dvě venkovní hry.
Home Office
Pokud domácí úkol jeproblém ve vašem domě , nastavit drobného úřad pro vaše dítě , navrhujeAmerican Academy of Pediatrics na svých internetových stránkách HealthyChildren.org . Místo toho, aby školní práce je obtížný úkol , vytvořit aktivitu, která odbočuje studiem do hry . Například , vaše dítě může sedět na její zvláštní " pracovním stolem , " vyjměte ji papír a tužku , a pak hodiny v pro ni " čas v kanceláři a . , Vytvoření této činnosti hravý a umožnit jí se chovat jako dospělý může pomoci jí pozornost a relaxovat , když se dělá domácí úkoly.
Chores NejsiBore
Dejte svému dítěti smysl pro odpovědnost a dostat ho zapojil do fyzické aktivity fuška . Udržujte své tělo plné ruce práce , zatímco se učí soustředit na jeden úkol , jako je hrabání listí , trhat plevel , zametání nebo skládání prádla . Vyberte si jednu činnost denně a vytvořit fuška graf . Nechte Vaše dítě si zacvičit , když hrábě , zametá nebo zaměstná v jakékoli činnosti jste si vybrali . Fyzikální , opakující se charakter činnosti se může uklidnit vaše dítě .
Utéct
Cvičení může vyvolat stejné mozkové receptory, které povzbuzující léky dělat , podle výzkumníků z University of California, Irvine v Journal of Pozor poruch . Dalo by se zapojit do posilovny , nebo byste mohli ušetřit peníze a pomoci svému dítěti zaostření běhání s ní . Jít na závod po okolí , běhat po stanovenou dobu , nebo vytvořit trasu vy dva můžete sledovat několikráttýdně.
-
Vzdělávací aplikace jsou skvělým a zábavným způsobem, jak udržet vaše děti ve výuce mimo třídu, ale náklady na všechny tyto aplikace se mohou rychle zvýšit. Naštěstí existuje spousta bezplatných aplikací pro děti, které jsou jak vzdělávací, tak zábav -
V životě batolete je mnoho přechodů, a přestože se často diskutuje o přesunu z postýlky do velké dětské postele, přesun batolete do nové ložnice je dalším běžným přechodem pro malé děti, které čekají nového bratříčka nebo sestřičku. Zde je sedm nápad -
Možná je to známé pořekadlo, ale je to tak. Nedostanete druhou šanci udělat první dojem – zvláště když vedete pohovor na hlídání dětí. I když jste nejkvalifikovanější osoba pro tuto pozici, bombardování otázek při pohovoru na hlídání dětí vás může st
