Empatie:Učíme děti vážit si druhých

Empatie je jednou z těch zvláštních vlastností – něco, co chce téměř každý, ale jen málokdo ví, jak to skutečně dávat nebo přijímat. Ve světě, kde je kladen důraz na sebeuspokojení, je nedostatek, ale vysoká poptávka. To je o důvod víc naučit příští generaci, co to znamená mít empatii pro své okolí.

Co je empatie?

Mnoho lidí si plete sympatie a empatii, ale jsou to dvě odlišné hodnoty. Empatie není jen schopnost porozumět něčím pocitům; zločinci často využívají lidí tím, že vypadají, že rozumí jejich pocitům, a následně si získávají jejich důvěru. Empatie je víc než to. Nejde jen o schopnost rozpoznat, jak se kdo cítí, ale také oceňuje a respektuje pocity druhého člověka. Znamená to zacházet s druhými laskavě, důstojně a s porozuměním.

Děti potřebují vidět, jak dospělí projevují empatii

Zatímco některé děti jsou nadané přirozeně laskavým srdcem, ve většině případů děti potřebují vidět empatii modelovanou dospělými kolem nich. Začíná to tím, jak se rodiče chovají ke svým dětem. Rodiče, kteří projevují zájem o věci, které jsou pro jejich děti důležité, a reagují na emoce pozitivním a starostlivým způsobem, učí dovednosti empatie.

Splňujte emocionální potřeby

Když děti naplní své emocionální potřeby, stanou se dvě věci. Učí se, jak uspokojovat emocionální potřeby druhých, a jsou ukotveni v tom, co dostávají, což znamená, že jsou dostatečně zabezpečeni, aby mohli dávat druhým, když je potřeba, ale nejprve potřebují přijímat. Prázdný džbán nemůže naplnit šálek.

Mluv s dětmi o emocionálních potřebách

Pro mnoho dospělých je těžké mluvit o emocionálních potřebách nebo o čemkoli souvisejícím s emocemi. V důsledku toho tráví svůj život po špičkách kolem tématu emocí. Jsou to lidé, kteří nevědí, jak zacházet s emocemi druhých, a jsou nepohodlní v jakékoli situaci, která vyžaduje emocionální reakci. Někdy se bojí svých vlastních emocí, protože se nikdy nenaučili, jak se vypořádat s emocionálními potřebami.

Je dobrý nápad mluvit s dětmi o emocích a o tom, jak je prožívají ostatní lidé. Pojmenujte jejich emoce (například žárlivost, hněv a láska) a naučte je, že jsou normální. Mluvte s nimi o tom, jak zacházet s emocemi pozitivním způsobem, a poukazujte na situace, kdy emoce prožívají jiní lidé. Naučte je respektovat emoce druhých a ukažte jim, jak jednat v situaci, kdy je vyžadována reakce.

Hledejte skutečné životní situace, abyste si procvičili empatii

Neexistuje nic jako příklad ze skutečného života pro modelování toho, co učíte. Hledejte situace, které ovlivňují jinou osobu, a promluvte si se svými dětmi o tom, co to znamená pro zúčastněné osoby a jak se mohou cítit. Pokud například uvidíte rychlost sanitky kolem, promluvte si o tom, jak se mohou cítit rodinní příslušníci nemocné osoby.

Hry Play

Zejména mladší děti milují předstírání, že jsou někým nebo něčím jiným. Tyto zábavné časy můžete využít k výuce empatie. Nechte své děti hrát roli jiné osoby. Může to být postava z knihy nebo v televizi, nebo dokonce někdo, koho znáte a kdo v poslední době prošel významnou zkušeností. Můžete společně zahrát příběh a požádat své děti, aby se zastavily a představily si, jak se jejich postava mohla v daný okamžik cítit. To zaměří jejich pozornost na emoce, které může jiná osoba v takové situaci zažít. Můžete je požádat, aby udělali obličeje, které odrážejí pocity jejich postavy.

Rozvíjejte jejich vnitřní morální kompas

Učit své děti rozdílu mezi správným a špatným už od útlého věku jim dává silný vnitřní morální kompas, který je nasměruje k tomu, aby se dobře rozhodovaly. V situacích, které vyžadují rozhodnutí, jim pomozte vidět, jak naše volby a chování ovlivňují ostatní. Mluvte s nimi o tom, jak špatné jednání poškozuje ostatní, a pomozte jim vidět bolest a škodu, kterou způsobuje. Je dobré si s nimi popovídat o maličkostech, jako je nazvání sourozence nevlídným jménem, ​​které zraňuje její city, nebo odmítání hrát si s jejich bratrem, když ho navštíví přátelé. Při budování pevných morálních základů začněte v malém a začněte se základy.

Empatické děti:Givers Not Takers

Tím, že své děti vychováte k porozumění a procvičování empatie, jim dáváte dar dávat. Ve světě, kde je kladen velký důraz na to, abyste se starali o své vlastní zájmy, jsou lidé, kteří dávají, příliš vzácní. Ale jsou to oni, kdo se těší ze života největší spokojenosti, žijí nejsmysluplnější životy a těší se z přínosnějších vztahů. Naučit své děti empatii je cenná investice pro jejich vlastní budoucnost a pro svět, který budou obývat.


Previous:

Next: