• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak se leze prolézačkami

prolézačkami , také obyčejně odkazoval se na jako prolézačky , jsou v souladu s Farlex volné slovníku , Mohou být takéřada barů v řadě , které jsou určeny k otočil na , které jdou napříč za mřížemi, z jednoho na druhého . Tyto geometricky poskládal dohromady , hrací prvky jsou nejčastěji nalézt na hřištích ve školách , parcích , školek a dalších rekreačních zařízení. Děti výstup na a uvnitř těchto struktur jako prostředek k rekreaci. Oni nechtěně poskytnout poučení o tom, jak zhodnotit a riskovat , na učení limity něčí síly a na řešení problémů .
Návod
1

Začněte tím, že pevně uchopení dva póly na obou stranách žebříku na základna prolézačkami pro podporu . Měřidlo kolik příčky budete muset stoupat , aby bylo dosaženo první příčku tyčí , které budete používat k pohybu po konstrukci. To bude záviset na vaší výšce . Vylézt tolik příček , jak je potřeba , drží pevně po stranách , aby vás uklidnit . Pokud se necítíte dobře , zeptejte se někoho, kdo dokáže pojmout tělesné hmotnosti , měli byste spadnout , aby stát v blízkosti při navigaci si cestu až na stranu prolézačkami .
2

Uchopte první panel, který vám se bude používat pro přechod z jednoho konce prolézačkami prodruhé . To je místo, kdevýzva - fyzicky , psychicky a mentálně - může začít kopat Pokud máte strach z výšek , budete muset psychiku si z tím, že řekne si můžete udělat to , že to není tak daleko od země. , že někdo bude tam na vás chytit , pokud spadnete . Pokud máte pocit, že nejste dostatečně silná, aby unesla sami napříč , stačí vyzkoušet . Více hybnost mátesnazší bude swing od příčle na řádek .
3

Zvyšte svou dynamiku se dostat přes rychleji kyvné dolní polovinu těla , zejména vaše boky , k směru, kterým chcete jet. Použití síly celého těla vám pomůže posunout vás napříč , aniž by nutně nutit ruce dělat všechnu práci . Pokračovat v pohybující se od příčka na řádek , dokud se nedostanete na druhou stranu na prolézačkami . Pokud máte pocit, že dost pohodlně a výška není příliš daleko od země , můžete odpojit pouhým pustil tyčí a klesá k zemi. V opačném případě , když se dostanete na poslední příčce , přistát své nohy na žebříčku příček kolmo k zemi a jednu ruku v době , chytit dva svislé podpory tyče na obou stranách žebříku. Stoupání dolů .