• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Aktivity pro dívky, které posílení sebevědomí

Díky posedlosti společnosti v oblasti s nereálné fyzické dokonalosti , to je docela běžné, že mladé dívky v Americe mají nízké hladiny sebeúcty. Nedostatek důvěry jako dítě umí překládat do problémů s vlastní hodnoty , které sahají daleko za dětství , a to je důležité, aby rodiče , aby přijaly opatření ke zvýšení dětské sebevědomí , kdykoli je to možné . Existuje mnoho aktivit a programů v USA , které účinně budovat sebevědomí u dívek .
Skautky Galerie

Jeden z nejznámějších dívky programů v národě , The Girl Scouts of America se pyšní o aktivně pracuje na zlepšení sebevědomí účastníků . Podporou členy, aby se dobrovolně , aby usilovaly a dosáhnout cíle , a učit se zodpovědnosti tím, že zvýší peníze na aktivity a akce , skautky poskytuje mnoho příležitostí pro dívky cítit kultivovaně a úspěšný . Navíc členové mají možnost se celoživotní přátele, jeden z nejmocnějších bojovníků na nízké sebevědomí . Organizace se také zabývá přímo s otázkami sebevědomí , že někdy oplývají u dívek , včetně těla -image a rovnost žen a mužů otázky . Jednoduše mluvit o těchto problémech mohou dívky lépe připraveni vypořádat se s nimi mimo skautů .
Dívky na útěku

Vytvořeno v roce 1996 Molly Barker ( triatlonista ) , tento Program podporuje dívky vybudovat sebevědomí , zatímco oni běží . S programy ve více než 160 komunit v USA a Kanadě , dívky na útěku přináší místní dívky dohromady , jak se vlak na 5K běh . Místní komunity a školy obvykle organizují tyto skupiny , které se scházejí dvakrát týdně cvičit fyzicky a také zapojit se do důležitých týmové práce a sebevědomí stavební činnosti . A kdyžvelký den konečně valí kolem , žádné časy nebo místa jsou udržovány azávod je určen na podporu pocit vlastní hodnoty , úspěch a přátelství mezi účastníky .
Wilderness programy

Existují určitá divokost programy, jako například dosažení akademie Aspen , které bojují proti low - sebevědomí v problémových dívek prostřednictvím divoké programů a kempování exkurze . Účastníci jsou vyzváni, aby žili v divočině a jsou vedeni k dosažení takové úkoly jako výchozí ohně , vybudování přístřešků , vaření venku a nese všechny zásoby s sebou na batohy . Uspět v těchto úkolů je jen začátek toho, jak tento program se snaží budovat sebevědomí . Jak holky plnit více úloh ( bez pomoci milenců nebo rodiče ) , které postupují přes různé úrovně programu a jsou často nabízeny vůdčí role , které podporují asertivní důvěru, potřebnou pro vysoké sebeúcty.
bojová umění

Školení v bojových uměních nejen zvyšuje sebevědomí , ale také dává dívky tím, že jim dovednosti a sebedůvěru potřebné bránit v nouzových situacích . Bojová umění může býtzkušenost s mnoha odměn. Dívky se vyzývají, aby se zapojily do namáhavé fyzické a duševní cvičení , které jim umožní zůstat fit , jak se učí techniky stylu . Respekt k sobě a já , jepožadovaná aspekt prakticky každý styl bojových umění . A jak se holky zlepšují ve schopnosti , bojových umění nabízí hmatatelné odměny v podobě postupu mezi řad a přidané odpovědnosti. Dívky , které jsou vyšší řady se vyzývají, aby se vedoucí pozice ve třídě . Úspěch v podpoře a pomoci druhým může dovolit sebeúctu dívek vzkvétat .