Jak mluvit s dcerou o menstruaci

Rozhovor s dcerou o první menstruaci může vyvolat úzkost, zejména pokud je to poprvé. Jak se puberta přibližuje, bude mít spoustu otázek k своему tělu. Je důležité mluvit o menstruaci dřív, než dostane neprecizní informace odjinud. Potřebuje přesné informace nejen o menstruaci, ale i o ostatních změnách, které přináší přechod z dětství do puberty.

Návod

  1. Najděte správný čas. Pokud je to možné, učiněte den rozhovoru zvláštním – večeře, procházka v parku, ale s dostatečnou soukromím. Klidné, příjemné prostředí pro rozhovor pod čtyřma očima učiní zkušenost pohodlnější pro obě.

  2. Zeptejte se, co už ví. Úkolem je nejen podat přesné informace, ale i opravit případné nesprávné.

  3. Představte fakta. Vysvětlete, že menstruace je odloupávání sliznice матky v měsíci, kdy k zachacení nedošlo. Pokud je zmatená, jak k těhotenství dochází, vysvětlete setkání spermie s vajíčkem a nidaci do матky.

  4. Povězte o své první menstruaci. Jakou ochranu jste používala, vysvětlete rozdíly mezi tampony, vložkami a menstruálními kelímky. Výhody a nevýhody každé. Pokud jste změnila typ ochrany, povězte proč.

  5. Dejte dárek. Sada vložek a tamponů v darekovém sáčku nebo krabici. Volitelně kniha o změnách těla v pubertě, aby mohla najít odpovědi na otázky, na které se stydí zeptat.

Previous:

Next:

  • Jóga a bojová umění
    Jóga a bojová umění
    V mé praxi jsem často dotázán na cvičení pro děti a teenagery. Jaký věk je vhodný pro cvičení a jaký typ cvičení je ideální pro každou věkovou skupinu. To se zdá být nedávným jevem, protože předchozí generace dětí byla nechána na své představivosti,
  • Volba dobrých přátel
    Volba dobrých přátel
    Přátelství je důležitou součástí zdravého vývoje vašeho dítěte. Společenství pomáhá dětem dozrávat emocionálně a morálně a také je učí sociální dovednosti jako komunikace, řešení problémů a spolupráce. Je důležité zajistit, aby vaše dítě rozvíjelo do
  • Podpora pro nové rodiče: Jak vytvořit silnou síť pomoci
    Podpora pro nové rodiče: Jak vytvořit silnou síť pomoci
    Silná síť podpory je pro nové rodiče nezbytná. Zde jsou některé rady, jak se ujistit, že jste obklopeni týmem, který vám pomůže stát se rodiči, jakými chcete být. Pro mnoho rodičů je primárním zdrojem podpory jejich partner. Je důležité mít však ví