Proč moje dítě přestalo spát celou noc
Rodiče si často myslí, jakmile se jim podaří donutit kojence spát celou noc, můžou vydechnout si s úlevou. Ale často se stane, že kojenci, kteří spali celou noc, najednou začnou znovu probouzet. Příčiny mohou být emoční, lékařské, vývojové, nebo se nemusí dát snadno odhalit.
Lékařské příčiny
První, co rodiče chtějí vyloučit, jsou lékařské důvody. Nejčastější lékařská příčina nočních probouzení je zubení. Podívejte se na příznaky zubení, jako jsou slinění, žvýkání a cpání čehokoliv do dosahu, denní neklid a samozřejmě otěklé dásně.
Další častou lékařskou příčinou je zánět ucha. Příznaky zahrnují neklid, táhnutí za ucho, zčervenání vnějšku ucha a možná i čumák.
Travení potíže jako zácpa nebo kolika také mohou způsobit noční probouzení. Pokud je dítě starší než 3 měsíce, je to pravděpodobně nekolika. Pokud dítě nemělo normální stolice a táhne nohy, jako by trpělo bolestí, může jít o zácpu.
Environmentální faktory
Rodiče by měli zvážit, zda nějaké změny v prostředí dítěte neispějí k nočním probouzení. Nejdřív prohlédněte dětský pokoj, zda se něco nedávno nezměnilo. Stalo se počasí příčinou – není teď příliš chladno nebo horko? Je tam nový hluk nebo světlo, co ruší dítě? Byla přidána nová povlečení nebo bylo přeuspořádáno nábytek? Jakékoliv změny, ke kterým došlo přibližně ve stejnou dobu jako probouzení, by měly být brány v úvahu jako možné příčiny.
Rozvrh dne
Někdy i dočasné narušení denního režimu dítěte může mít trvalý vliv na spaní. Dovolenka, nemoc, návštěva příbuzných, jakákoliv změna denního programu může dítě vyhodit ze spánkového rytmu. Pokud bylo dítě nedávno nemocné a to rušilo spánek, mohlo si zvyknout na to, že maminka nebo tatínek jsou v noci u něj.
Vývojové skoky
Podle Deborah Lin-Dyken, odbornice na spánkové poruchy u kojenců na babycenter.com, kojenci často začnou probouzet v noci několik týdnů před więksím vývojovým skokem, jako je chůze. Také se mohou tak obsedit cvičením nové dovednosti, zejména pohybových, že se probudí v noci, aby pokračovali v cvičení. Například kojenec se učí stáhnout se do stojí, ale ještě neumí zase sednout.
Prevence a řešení
Je typické, že kojenci začnou probouzet v noci mezi 6. a 10. měsícem věku, ale některé metody situaci mohou napravit.
U lékařských příčin se samozřejmě obraťte na lékaře, aby vyřešil fyzickou příčinu.
U environmentálních příčin se snažte dítě učiněti pohodlným s tím, co nelze změnit, a pokud to nevadí, zkuste věci vrátit do původního stavu pro spánek dítěte. Pokud ruší nové hluky, pořiďte white-noise stroj.
U problémů s rozvrhem udržujte konzistentní denní program včetně pravidelných spaní a mějte pravidelný večerní rituál.
U vývojových příčin musí rodiče být trpěliví, ale pevní v tom, že jim sdělí: noc je na spaní. Neměli by se angažovat ve stimulující aktivitě s kojencem. Buďte klidní, jakmile dítě vyřeší své vývojové téma, spánek se vrátí.
-
Tento ráno, když se můj manžel zeptal, co chci na Den matek, neměla jsem energii dát mu dobrý odpoled. Bylo 6:30 ráno, a já byla vzhůru, vykládala jsem myčku, dělala kávu a připravovala snídani pro našeho syna. Tři hodiny později jsem uklidila dům, š -
Ovoce a zelenina jsou ideální svačiny pro malé děti. Jsou plné vitamínů a antioxidantů a také obsahují užitečné množství minerálů a stopových prvků. Také mají tendenci být nízké v kaloriích, bílkovinách a tucích, které jsou všechny klíčové složky pro -
Je to běžný vtip, že muži tráví v koupelně dlouho, ale jeden táta dvojčat to bere na extrém. V nedávném příspěvku na Reddit unavená matka odhalila, že její muž je na rodičovské dovolené, ale místo aby pomáhal s novorozeneckými dvojčaty, utíká na zách
