• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

AAP říká, že interaktivní čas na obrazovce pro děti může být zdravý

Od notebooků doma až po tablety ve škole, děti používají technologie denně a zařízení začínají používat stále dříve. Rodiče ve skutečnosti nechávají batolata a dokonce i nemluvňata hrát si se svými telefony a tablety.

Už jste slyšeli všechna ta děsivá varování ohledně času stráveného na obrazovce a malých dětí. Podle setkání Pediatric Academic Societies Meeting v roce 2017 je to spojeno s opožděným vývojem řeči u batolat. Je to také spojeno s narušeným spánkem a problémy s očima.

Ale ne všechny zprávy o používání zařízení a dětech jsou špatné. Ve skutečnosti Americká akademie pediatrů (AAP) říká, že omezené používání zařízení nemusí být nutně špatné a může být prospěšné pro učení dětí.

Další: 21 bezplatných vzdělávacích aplikací pro děti

V roce 2015 pozvala AAP profesionály ze společenských věd, neurověd, médií, vzdělávání a pediatrie, aby diskutovali o používání elektronických zařízení mezi dětmi na jejich Growing Up Digital:Media Research Symposium v Illinois.

Čas u obrazovky může pomoci dětem učit se

Akce se zaměřila na tři klíčové oblasti:Vzdělávání a rané učení, dopad na zdraví a rozvoj a dopad na společnost a digitální občanství. Čas strávený u obrazovky nebyl považován za paušální částku; místo toho byla klasifikována z hlediska spotřeby, tvorby a komunikace. Účastníci se shodli, že je důležité konkrétně porozumět tomu, jaký typ obsahu naše děti vstřebávají nebo vytvářejí.

Pokud jde o rané učení, AAP říká:

Vývojově optimalizovaná média mohou být přínosná pro malé děti a jsou osvědčeným učebním nástrojem pro děti starší dvou let. Může hrát klíčovou roli při překlenutí „propasti v dosažených výsledcích“, která je zaznamenána mezi populací s nízkými příjmy, znevýhodněnou populací a populací s nedostatečnými službami. Digitální média lze použít k usnadnění výkonných funkcí, budování sebekontroly a dovedností při řešení problémů a ke zlepšení schopnosti dětí sledovat pokyny. Vedoucí představitelé tohoto odvětví doporučili vytvářet média pro duální publikum (tj. pro rodiče i děti), aby se usnadnila rodinná účast na používání médií a modelovaly se efektivnější sociální a vzdělávací interakce.

Pokud jde o dopad na zdraví a rozvoj, sympozium zjistilo:

Hry mohou podporovat bezpečné experimentování, interaktivní učení, sebeúčinnost a hlubší porozumění zdravotním rizikům – což může v konečném důsledku zlepšit zdravotní chování a výsledky. Hry mohou být také odrazovým můstkem pro diskuzi vedoucí k pevnějším vztahům a sociální podpoře.

Společenský dopad používání zařízení zaměřený na dospívající a jejich používání sociálních médií. Panelisté na sympoziu uznali, že rodiče nemohou monitorovat používání sociálních médií dospívajícími, a doporučili, aby se poskytovatelé zdravotní péče zeptali dospívajících na jejich používání sociálních médií a dopad, který to má na jejich cíle. Chápali a varovali před negativním vlivem, který mohou mít sociální média na teenagery.

Efektivní používání elektronických zařízení

Zatímco AAP uznává, že čas strávený u obrazovky může být pro malé děti prospěšný, radí rodičům, aby čas u obrazovky poskytovali konstruktivním a interaktivním způsobem.

Aby to rodičům pomohli, vytvořili následující pokyny:

• Vytvořte si vlastní rodinný plán používání médií . Média by měla fungovat pro vás a v rámci vašich rodinných hodnot a stylu rodičovství. Když jsou média používána promyšleně a vhodně, mohou zlepšit každodenní život. Ale pokud jsou média používána nevhodně nebo bez přemýšlení, mohou vytěsnit mnoho důležitých činností, jako je tváří v tvář, čas strávený s rodinou, hraní venku, cvičení, odstávky a spánek. Vytvořte si svůj plán na HealthyChildren.org/MediaUsePlan.

Další: Smlouva mezi rodičem a dítětem online

• Zacházejte s médii jako s jakýmkoli jiným prostředím v životě vašeho dítěte . V reálném i virtuálním prostředí platí stejné rodičovské zásady. Nastavit limity; děti je potřebují a očekávají. Poznejte přátele svých dětí, online i offline. Zjistěte, jaké platformy, software a aplikace vaše děti používají, jaké stránky na webu navštěvují a co dělají online.

• Nastavte limity a podpořte hraní . Využívání médií, stejně jako všechny ostatní činnosti, by mělo mít rozumné limity. Nestrukturované a offline hraní stimuluje kreativitu. Udělejte si z hraní bez napájení každodenní prioritu, zejména pro velmi malé děti.

• Čas strávený u obrazovky by neměl být vždy o samotě . Společně se svými dětmi sledujte, hrajte a komunikujte s nimi, když používají obrazovky – podporuje to sociální interakce, propojení a učení. Zahrajte si se svými dětmi videohru. Je to dobrý způsob, jak prokázat dobré sportovní chování a herní etiketu. Podívejte se s nimi na show; budete mít příležitost představit a sdílet své vlastní životní zkušenosti, pohledy a rady. Nesledujte jen děti online, komunikujte s nimi – můžete pochopit, co dělají, a být toho součástí.

• Buďte dobrým vzorem . Učte a modelujte laskavost a slušné chování online. Protože děti jsou skvělé mimikry, omezte používání vlastních médií. Ve skutečnosti budete pro své děti dostupnější a ve spojení s nimi, pokud s nimi budete komunikovat, objímat se a hrát si s nimi, než jen zírat na obrazovku.

• Znejte hodnotu osobní komunikace . Velmi malé děti se nejlépe učí prostřednictvím obousměrné komunikace. Zapojení do „doby hovoru“ tam a zpět je pro rozvoj jazyka zásadní. Rozhovory mohou probíhat tváří v tvář nebo v případě potřeby prostřednictvím videochatu s cestujícím rodičem nebo vzdáleným prarodičem. Výzkum ukázal, že právě ona „konverzace tam a zpět“ zlepšuje jazykové dovednosti – mnohem více než „pasivní“ poslech nebo jednosměrná interakce s obrazovkou.

• Omezte digitální média pro své nejmladší členy rodiny . Vyhněte se digitálním médiím pro batolata mladší 18 až 24 měsíců, kromě videochatu. Pro děti ve věku 18 až 24 měsíců sledujte digitální média s nimi, protože se učí ze sledování a rozhovoru s vámi. Omezte používání obrazovky u předškolních dětí ve věku 2 až 5 let na pouhou 1 hodinu denně vysoce kvalitního programování. Společné sledování je opět nejlepší, pokud je to možné, a pro malé děti se nejlépe naučí, když se znovu naučí v reálném světě to, co se právě naučily na obrazovce. Takže pokud Ernie právě naučil písmeno D, můžete to zopakovat později, až budete na večeři nebo trávíte čas se svým dítětem.

Další: 8 rychlých tipů pro omezení času stráveného rodinou u obrazovky

• Vytvořte zóny bez technologií . Udržujte čas na rodinné jídlo, jiná rodinná a společenská setkání a dětské pokoje bez obrazovky. Vypněte televizory, na které se nedíváte, protože televize na pozadí vám může překážet při setkání tváří v tvář s dětmi. Nabíjejte zařízení přes noc – mimo váš dětský pokoj, abyste se vyhnuli pokušení používat je, když by mělo spát. Tyto změny podporují více času s rodinou, zdravější stravovací návyky a lepší spánek.

• Nepoužívejte technologie jako emocionální dudlík . Média mohou být velmi účinná při udržení dětí v klidu a pohodě, ale neměl by to být jediný způsob, jak se naučit uklidnit. Děti je třeba naučit, jak identifikovat a zvládat silné emoce, vymýšlet aktivity pro zvládnutí nudy nebo se zklidnit dýcháním, mluvit o způsobech řešení problému a hledat jiné strategie pro usměrňování emocí.

• Aplikace pro děti – udělejte si domácí úkoly . Více než 80 000 aplikací je označeno jako vzdělávací, ale jen malý výzkum prokázal jejich skutečnou kvalitu. Produkty označené jako „interaktivní“ by měly vyžadovat více než jen „tlačit a přejíždět“. Podívejte se na organizace, jako je Common Sense Media, kde najdete recenze o aplikacích, hrách a programech vhodných pro věk, které vám pomohou při rozhodování o tom, jak nejlépe vybrat pro vaše děti.

• Je v pořádku, že vaše dítě bude online . Online vztahy jsou součástí typického vývoje adolescentů. Sociální média mohou dospívajícím pomoci, když prozkoumávají a objevují více o sobě a svém místě ve světě dospělých. Jen se ujistěte, že se vaše dítě chová správně v reálném i online světě. Mnohým dospívajícím je třeba připomenout, že nastavení ochrany osobních údajů platformy nečiní věci ve skutečnosti „soukromými“ a že obrázky, myšlenky a chování, které dospívající sdílejí online, se okamžitě stanou součástí jejich digitální stopy na neurčito. Udržujte komunikační linky otevřené a dejte jim vědět, že jste tam, pokud mají nějaké dotazy nebo obavy.

• Upozorněte děti na důležitost soukromí a na nebezpečí dravců a sextingu . Dospívající musí vědět, že jakmile bude obsah sdílen s ostatními, nebudou ho moci smazat nebo odstranit úplně a obsahuje textové zprávy s nevhodnými obrázky. Možná také nevědí nebo se rozhodnou nepoužívat nastavení ochrany osobních údajů a je třeba je varovat, že sexuální delikventi často používají sociální sítě, chatovací místnosti, e-mail a online hry ke kontaktování a zneužívání dětí.

Další: Je vaše dítě vystaveno kyberšikaně?

• Nezapomeňte:Děti budou dětmi . Děti budou dělat chyby pomocí médií. Pokuste se zvládnout chyby s empatií a proměňte chybu v poučný okamžik. Ale některé neuváženosti, jako je sexting, šikana nebo zveřejňování sebepoškozujících obrázků, mohou být varovnou vlajkou, která naznačuje budoucí problémy. Rodiče musí pečlivě sledovat chování svých dětí a je-li to nutné, zajistit si podpůrnou odbornou pomoc, včetně rodinného pediatra.

Hledáte pokyny k používání aplikace? Podívejte se na chytrá pravidla palce pro používání dětských aplikací!